¿Es posible entrenar en este equipo cuando hay sobrepresión?
Generalmente, el esfuerzo de resistencia utilizado sistemáticamente tiene un efecto positivo, entre otros, en el sistema circulatorio y conduce a la normalización y reducción de la presión arterial. La presión por encima de 180/110 mmHg es una contraindicación absoluta para hacer ejercicio, pero incluso a 140/90 debe consultar a un médico para determinar la causa de la presión arterial alta y las posibles medidas correctivas.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.
Paweł F. NowakExperta en actividad física (instructora de aeróbic, natación, entrenadora de atletismo), corredora de maratones, autora de los libros "Correr - un camino hacia una vida saludable" y "Entrenamiento para la salud de la mujer en el contexto del estilo de vida moderno".
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