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¿Por qué vale la pena correr? Hay al menos 10 razones por las que deberías usar tus zapatillas para correr regularmente. Se sabe con certeza que correr alivia el estrés y tiene una serie de beneficios para la salud, pero ¿sabías que correr puede brindarte más amor verdadero que tu perro, por ejemplo? ¿O que te puede entrar fácilmente la ropa de hace años, que hasta hace poco te quedaba demasiado apretada? ¡Aquí hay 10 razones sorprendentes por las que deberías correr!
Todo el mundo conoce los beneficios de correr para la salud: mejora la condición física, el cuerpo se oxigena mejor y aumenta la inmunidad. Al correr, puedes perder peso, moldear tu cuerpo y mejorar la apariencia de tu piel.
¿Son estas las únicas ventajas? Bueno no. Martin Stankiewicz presenta 10 razones sorprendentes por las que deberías postularte. Seguro que no conoces a todo el mundo.
10 razones por las que deberías correr
Fuente: youtube.com/Martin Stankiewicz