He sentido mucha presión contra mis oídos durante algún tiempo, y luego me siento abrumado por un miedo y un miedo tan extraños. Me llega en los momentos menos esperados, cuando estoy fuera de casa, le tengo miedo a este sentimiento y me siento desfallecer…

Hola,
La sensación de presión cerca de los oídos puede estar influenciada por: presión arterial inadecuada, problemas con las vértebras cervicales, aumento de la tensión muscular en el cuartel, estrechamiento de las venas, estrés prolongado y tomar ciertos medicamentos. Acabo de mencionar algunos ejemplos aquí, pero por supuesto podría haber muchas más razones. Por lo tanto, debe acudir a un médico que le recetará las pruebas adecuadas. La forma de vivir y comer es fundamental para el funcionamiento del organismo. ¿Quizás trabajas demasiado tiempo en la computadora, sin dar descanso a tus brazos? ¿Quizás la cama y la posición en la que duermes no son adecuadas para las vértebras cervicales y la columna? El estrés también provoca "tensiones" en todo el cuerpo y puede provocar dolencias si se prolonga demasiado. Cambiar la forma de vida puede traer alivio y los resultados esperados. Lo primero a lo que hay que prestar atención es al movimiento, así que invitémonos a dar un paseo, ¿tal vez a yoga o tai-chi, a montar en bicicleta oa nadar? Cualquier forma que pueda estimular una circulación sanguínea más rápida será beneficiosa para su cuerpo, y elegir un método de descanso debería ser una buena manera de relajarse. Debe proporcionar al cuerpo las vitaminas adecuadas que se encuentran en las verduras, frutas, pescado, pan negro y sémola. Por ejemplo, el ajo y la cebolla reducen el espesor de la sangre que puede fluir más libremente por las venas. Todos los elementos micro y macro mejorarán y fortalecerán el sistema inmunológico del cuerpo y, por lo tanto, reducirán la frecuencia de las dolencias. También necesita beber más agua sin gas, que "obliga" a la sangre a circular más rápido y elimina las toxinas del cuerpo. Cada pensamiento es la fuerza impulsora detrás de todo lo que le puede pasar al cuerpo. Por lo tanto, debe comenzar a controlarlos y concentrarse en oraciones positivas. Entonces la tensión causada por el estrés y la ansiedad desaparecerá, y así la sensación desagradable que surge en diversas situaciones puede desaparecer por completo. Así que tratemos de repetir en nuestra mente frases que alivien la tensión y reduzcan la sensación de incomodidad. “Estoy tranquilo”, “Estoy seguro”, “Mi cuerpo está relajado”. Tienes que centrarte en el pensamiento positivo con la mayor frecuencia posible, caminarcamina, compone una dieta con tantas vitaminas como sea posible, vive hoy y mira el mundo que te rodea desde una mayor distancia, y la paz y la salud volverán.
Saludos

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.

Ewa Morawska

Maestro de SKHM Seichim y Reiki, energoterapeuta y sanador, consejero de vida. Recepción en Marki (finca Lisi Jar 12, teléfono móvil 0 501 076 298)

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Medicina alternativa