Se dice que el salmón es uno de los alimentos más nutritivos del mundo. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de comer este pescado regularmente?
Este popular pescado azul está repleto demuchos nutrientes diferentesincluyendo con ácidos omega-3, zinc, fósforo, magnesio, selenio y vitaminas del grupo B, así como A, D y E. Gracias a esto, es sumamente beneficiosa para mantener el buen funcionamiento del organismo.
Además, el salmón es muy sabroso. Es uno de los productos clave de una alimentación saludable.
¡Descubre por qué deberías incluir salmón en tu dieta!
Ver la galería de 5 fotos
¡Puede encontrar más información sobre cómo preparar salmón en este artículo!
Investigacion