He tenido las piernas hinchadas durante un año, tal vez incluso más. Se ve en el calzado que uso, porque es más ancho y no puedo comprar botas altas. Solo tengo 19 años, ya he ido al medico, pero no me aconsejo nada especifico. Me acaba de decir que coma magnesio con vitamina B6. A veces me duelen las piernas en la pantorrilla y mis vasos sanguíneos empiezan a estallar. ¿Podrían ser estos síntomas de venas varicosas (mi madre tiene venas varicosas)? También tengo presión arterial alta, tomando tabletas de metoprolol. ¿Quizás debería ponerme algunos geles en las piernas? ¿Podría el médico aconsejarme algo, tal vez debería tomar algunas pastillas?
Las causas de la aparición de edema pueden ser muy diferentes. Estos incluyen: consumo excesivo de sal (se puede encontrar no solo en el salero, sino también en alimentos producidos industrialmente), sedentarismo, sobrepeso, tabaquismo, algunas enfermedades endocrinas.
No mencionas tu peso ni tu estilo de vida. De los métodos siempre recomendable es la alimentación sana - esto significa varias porciones de frutas y verduras al día, pan de masa madre oscura, cogollo blanco flaco, agua poco mineralizada. Evite los fiambres, los quesos amarillos picantes, los cubitos de caldo, el pan blanco (especialmente las baguettes). Es importante mantener un peso saludable y hacer ejercicio regularmente.
No hay geles para eliminar la hinchazón de piernas. Las venas superficiales pueden sugerir una falla en etapa temprana del sistema venoso de las extremidades inferiores, especialmente con antecedentes familiares positivos de esta afección. Es recomendable consultar a su médico de familia al respecto, quizás le convenga realizar una ecografía de las arterias y venas de las extremidades inferiores. El médico decidirá si realiza la prueba después de examinarla en el consultorio.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.
krystyna knyplInternista, hipertensiólogo, redactor jefe de "Gazeta dla Lekarzy".
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