¿Es recomendable consumir aceite de oliva o aceite de semilla de uva para bajar el colesterol? Si es así, ¿cuál es la mejor forma de consumir estas grasas saludables?

Por supuesto, el aceite de oliva y el aceite de semilla de uva reducen el colesterol en la sangre. Puedes consumir 1 cucharada de aceite de oliva al día para bajar el colesterol.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.

Malgorzata Krukowska

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