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Tengo 16 años, mido 172 cm y peso 57 kg. Mido la presión con un manguito de 22-30 cm. A menudo supera el límite superior de 130-140 y el límite inferior esporádicamente, por ejemplo, 145/113, 147/77, 143/85, 139/111, 132/74, 143/88. He tenido dolor de cabeza todo el tiempo durante 4 días. Estoy tomando Ketonal porque nada más ayuda, y de todos modos no funciona bien. Me han hecho pruebas antes, pero el cardiólogo dijo que la presión superior de más de 140 no es nada. Mido la presión mientras estoy en reposo, no me esfuerzo demasiado, etc. No sé qué hacer.
Todos los valores de presión mencionados anteriormente son incorrectos y requieren una mayor investigación sobre la causa de tales mediciones de presión y si hay otros cambios en el cuerpo además del aumento de la presión.
Le sugiero que se comunique con su médico de cabecera y presente las mediciones de su presión arterial en el hogar. Los dolores de cabeza probablemente estén relacionados con la presión arterial alta. Un rasgo característico de este tipo de dolor es su ubicación en la parte posterior de la cabeza, en el área occipital, y el momento de su aparición, generalmente por la mañana.
En el tratamiento de la hipertensión siempre se utilizan dos métodos: los llamados métodos no farmacológicos y los métodos farmacológicos. Los métodos no farmacológicos son obligatorios para todos los pacientes con hipertensión, el tratamiento farmacológico (pastillas) lo prescribe un médico después de un tiempo, cuando los métodos no farmacológicos no reducen la presión arterial lo suficiente o cuando los valores de presión son muy altos.
Te animo a que utilices métodos no farmacológicos, prestando especial atención a tu dieta. Todos los pacientes hipertensos deben seguir una dieta restringida en sodio. Debe recordarse que solo alrededor del 20% del ion de sodio (llamado natrio o sodio) está en el salero en forma de cloruro de sodio, y hasta el 80% está en productos alimenticios preparados de manera industrial. La pizza es la mayor fuente de sodio en la dieta de los adolescentes estadounidenses. Creo que lo mismo se aplica a los adolescentes polacos. Entonces, el primer consejo dietético es: dejar de comer pizza por completo, así como productos como: salchicha seca, jugo de tomate, queso amarillo, cubitos de caldo, salsa de tomate. Coma muchas verduras, frutas, queso blanco y queso blanco.carne cocida
No se recomienda fumar. Cuida el peso corporal correcto.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.
krystyna knyplInternista, hipertensiólogo, redactor jefe de "Gazeta dla Lekarzy".
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