Mi hermana y yo tenemos un problema de hipertensión. Excedemos el peso correcto en aproximadamente 3 kg. Mi colesterol está aumentando, ahora está alrededor de 220 y la presión arterial también está aumentando. Por otro lado, el colesterol de mi hermana siempre es normal, pero su presión arterial probablemente sea una tragedia. Se trata de una persona de 57 años que pesa 53 kg con una altura de 152 cm. Ataques de presión de hasta 220. Afirma que ninguna droga está ayudando, así que ya no se preocupa, solo toma Captopril debajo de la lengua cuando está mareada. Tengo estrés crónico, creo que tiene hiperactividad oculta. ¿Nuestra presión está relacionada con el sistema nervioso? ¿O son los corazones débiles los que causan el mal funcionamiento del sistema nervioso?
La hipertensión surge como resultado de la influencia de muchos factores en el cuerpo humano. En muy raras ocasiones, solo hay una causa, en la mayoría de los casos es la suma de los factores negativos que afectan al cuerpo humano lo que eleva la presión arterial.
Uno de los factores que contribuyen a la presión arterial alta es una tendencia hereditaria a la presión arterial alta, y es probable que este factor esté presente en ambas mujeres. La confirmación de su existencia es la presencia de hipertensión en padres y abuelos, así como en otros miembros de la familia.
El siguiente factor es el consumo excesivo de sodio, atrio - estos son sus nombres que se pueden encontrar en los envases de productos alimenticios preparados de manera industrial. El hombre moderno consume dos o incluso tres veces más iones de sodio de los necesarios para su correcto funcionamiento. La forma más fácil de reducirlo en la dieta es comer comidas y platos lo menos procesados y preparados en casa posible. Se recomiendan verduras, frutas, sémola, carnes blancas cocidas y productos lácteos. No recomendado: alimentos enlatados, fiambres, quesos secos amarillos, cubitos de caldo, pasta de tomate y ketchup.
Los alimentos no deben estar salados. También vale la pena limitar el volumen de las comidas y no picar entre comidas, porque - como dice un dicho muy conocido - la mayor parte de la verdad está en el plato.
La hermana debe ponerse en contacto con el médico y determinar el método de tratamiento a largo plazo de la hipertensión con el uso de tabletas seleccionadas adecuadamente. Tomar Captopril en caso de emergencia no es un método permanente. Además, no coloque el medicamento debajo de la lengua, sino tráguelo. La droga se tomael sifón y la deglución funcionarán al mismo tiempo; existe evidencia científica al respecto. Esto es importante porque la vía oficial de administración, según la documentación del fabricante, es la administración oral, que no es lo mismo que la administración sublingual. Si su hermana se adhiere a la dieta y usa los medicamentos prescritos sistemáticamente, es posible que no necesite tomar Captopril a diario.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.
krystyna knyplInternista, hipertensiólogo, redactor jefe de "Gazeta dla Lekarzy".
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