Tengo 17 años, estuve con mi novia durante 2,5 años. Murió en un accidente automovilístico. Sucedió durante nuestra discusión, pero el día que ella murió, se suponía que íbamos a volver a estar juntos. Desde entonces, paso mucho tiempo en casa, me encierro, no puedo hacerlo por la mañana, ¿debo ir a un especialista o es suficiente que comience a usar alguna especificidad?
En una situación tan dramática y complicada, la especificidad puede ahogar el problema, pero no lo solucionará. Es como si quisieras darles medicamentos a los dolientes para que no lloren. ¿Para qué? El hombre tiene mecanismos naturales para salir del duelo y aceptar la muerte. Sin embargo, si todo dura más de seis meses, es necesario visitar a un psicólogo para ver de dónde viene esta condición. ¿Es posible que varios otros hilos, incluida la culpa, estén entrelazados con su muerte? El especialista debe averiguar si puede hacer frente por su cuenta o si necesita apoyo, terapia. A veces son solo unas pocas visitas las que "ponen" todo en la perspectiva correcta. La psicoterapia profunda es innecesaria, y tampoco lo es la medicación. Saludos, Piotr Mosak
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.
Piotr Mosakpsicóloga educativa y psicóloga empresarial, formadora empresarial, psicoterapeuta, profesora universitaria
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