Tengo 26 años y una infancia difícil, principalmente a causa de mi padrastro, que me humilló física y mentalmente. Tenía muy baja autoestima, era muy tímido y hostil conmigo mismo. Hace 6 años comencé a trabajar en mí mismo, principalmente gracias a la literatura holística. Había miedo, creo que esto es algún tipo de bloqueo, emociones reprimidas. Tenía tanto miedo de no poder subir al autobús con una persona cercana a mí. Nada ayudó. Estaba trabajando con afirmaciones, comencé a ver a los demás no como oráculos, sino como personas, también discapacitadas. Milagrosamente salí de eso. ¿Crees que me las arreglé? ¿Debo seguir utilizando la ayuda de un profesional?
Me temo que esto aún no ha terminado. La causa aún no ha sido diagnosticada y reparada. Has lidiado con algunos síntomas, pero puede ser que aparezcan otros nuevos en su lugar, ¿y luego qué? Todo de nuevo… Por lo que escribes todo el tiempo, la razón puede ser baja autoestima, no fobia (tienen una génesis diferente) más algo más que no se menciona aquí. La asertividad, la alta inteligencia emocional y la autoestima le permiten controlarse en diversas situaciones. Te aconsejo que vayas en esta dirección. Saludos, Piotr Mosak
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.
Piotr Mosakpsicóloga educativa y psicóloga empresarial, formadora empresarial, psicoterapeuta, profesora universitaria
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