Buenos días. Llevo un año de relación y sé muy bien que las peleas son un aspecto inherente. Hace tiempo que mi pareja y yo nos preguntamos si nos están acercando o no. Tratamos de que sean constructivos, para que no sea un simple intercambio de puntos de vista, que no resulte en nada. Por otro lado, ¿es mejor evitarlos o más bien tratarlos como algo bueno y purificador?

¡Hola! Todo depende. Es importante con qué frecuencia discutes, sobre qué y cómo. El mero intercambio de puntos de vista no es malo y solo sirve para conocerse. Sin embargo, si se convierte en gritos, insultos e insultos una y otra vez, ya no está bien. Si de la riña surge algo y de ello sacas alguna conclusión para el futuro, intenta reaccionar a los comentarios de tu pareja y lo que quería transmitir está bien, pero si la riña sirve para determinar quién es más importante y más fuerte y quién es "más fuerte en la boca", entonces no está bien. A veces una discusión aclara el ambiente, pero a veces se pronuncian palabras en él, que lamentamos durante mucho tiempo y preferimos que nunca suceda. De todos modos, vale la pena hablar, pero también vale la pena vigilar tus emociones y no ceder a ellas.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.

Tatiana Ostaszewska Mosak

Es psicólogo clínico de la salud.

Graduado en la Facultad de Psicología de la Universidad de Varsovia

Siempre ha estado particularmente interesada en el tema del estrés y su impacto en el funcionamiento humano

Utiliza su conocimiento y experiencia en psycholog.com.pl y en el Fertimedica Fertility Center.
Completó un curso de medicina integrativa con la mundialmente famosa profesora Emma Gonikman.

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Psicología