CONTENIDO VERIFICADOAutor: lek. Patryk Jasielski

Uno de los mayores peligros en invierno es resbalar en un pavimento helado y caer sin control. ¿Qué hacer cuando se es testigo de tal caída? Aprenda qué hacer en caso de una caída en un pavimento helado, tanto como víctima como testigo.

No te levantes enseguida y mira su cuerpo

En una situación en la que se cae sobre una acera helada, no debe levantarse inmediatamente. Podría haberse roto un hueso o dañado una articulación y el movimiento repentino solo intensificará el daño.

En la fase inicial de una caída, es posible que no sienta ningún dolor debido a su subidón de adrenalina. Respira hondo y cálmate. Luego, debe inspeccionar cuidadosamente su cuerpo, especialmente sus brazos y piernas, en busca de deformaciones en las extremidades o daños en la piel. Si no observa nada perturbador, mueva los brazos y las piernas para comprobar el estado de las articulaciones.

Es mejor comenzar moviendo las muñecas, luego los codos, los hombros y luego las piernas. Si no hay dolor y no se observan cambios perturbadores en el cuerpo, puede ponerse de pie con cuidado.

Luego verifica si puedes mantenerte de pie de manera estable. Si es así y no se observan síntomas, puede continuar. Sin embargo, en una situación en la que caminar se acompaña de un dolor intenso en las articulaciones o los huesos, así como cuando se ha producido un sangrado, debe pedir ayuda y esperar a que llegue la ambulancia. El movimiento continuo puede agravar el daño y aumentar el riesgo de otra caída.

Si no puede enderezar las extremidades sin sentir dolor, no intente romper la resistencia. En cualquier situación dudosa, vale la pena consultar con atención médica. La caída podría causar lesiones internas, que no tienen por qué causar síntomas graves inmediatamente.

También algún tiempo después de la lesión, vale la pena echar un vistazo más de cerca a su cuerpo. Algunas complicaciones pueden desarrollarse con el tiempo. Se pueden aplicar compresas frías en los lugares doloridos por una caída. En casa, se pueden utilizar alimentos congelados envueltos en una toalla.

Qué hacer en caso de luxación de muñeca o fractura de brazo

Tanto en esguince como en brazo rotoLos síntomas típicos son dolor intenso (comienza inmediatamente después de una caída), hinchazón e hinchazón (estos síntomas aumentan con el tiempo). Se debe aliviar el miembro lesionado, se deben aplicar compresas frías e inmovilizar. Para ello, se utilizan bandas elásticas de refuerzo y bufandas triangulares. También puede ser un material que esté disponible a la mano, como una bufanda. Se puede proporcionar una estabilización adicional colocando, por ejemplo, un palo.

Si se sospecha una fractura, las articulaciones adyacentes también deben endurecerse si es posible. Vale la pena quitarse todas las joyas cuando observe que su mano comienza a hincharse. Con el tiempo, cuando ya tengas la mano hinchada, quitarte la pulsera o el anillo será todo un reto.

Tanto un esguince de muñeca como un brazo roto requieren atención médica. Tome una radiografía y evalúe si ha habido algún daño en los nervios o vasos. Según el diagnóstico, el médico reparará el esguince o colocará un yeso en el brazo roto.

Tratamiento de fractura de pierna

En caso de una pierna rota, los síntomas serán similares a los de un brazo roto. Pida ayuda y encuentre una posición cómoda y estable. Si no es necesario, no debe intentar levantarse. No es recomendable doblar o enderezar la extremidad a la fuerza.

Si es posible, estabilice y endurezca la pierna rota con la ayuda de torniquetes disponibles y, por ejemplo, una tabla o un palo. Aquí también, las articulaciones adyacentes deben ser inmovilizadas. Una fractura de pierna suele ser más grave que una fractura de brazo y se asocia con una mayor pérdida de sangre. Usualmente requiere cirugía y hospitalización

Procedimiento como testigo de caída

Cuando presencie la caída de otra persona, mantenga la calma. Al principio, es necesario cuidar su propia seguridad, para no caerse o exponerse a otros peligros.

Entonces puedes acercarte a la víctima y preguntarle cómo está. Puede ayudarlo a evaluar los efectos de la lesión, por ejemplo, observando el daño en las extremidades. Si no se nota nada, ayudar a levantarse y, si es posible, proteger al accidentado con los primeros pasos para que no vuelva a caer.

Si esta persona está bien, entonces no necesita más ayuda. En caso de descubrir síntomas perturbadores en cualquier etapa, se debe llamar a un servicio de ambulancia y permanecer con la persona lesionada hasta la llegada de los paramédicos.

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Salud