Los trastornos de ansiedad son varios tipos de trastornos neuróticos. Los ataques de pánico, la ansiedad generalizada o social, la fobia o el trastorno obsesivo-compulsivo son trastornos de ansiedad que pueden y deben tratarse. Si nota alguno de sus síntomas, consulte a un especialista para que lo ayude a lidiar con ellos.

Los trastornos de ansiedadadoptan muchas formas: pueden ser ataques de pánico, ansiedad generalizada o social, fobia o trastorno obsesivo compulsivo. Son el resultado del estrés o la ansiedad que no podemos controlar. Deja que te ayude. Revisa los síntomas de los trastornos neuróticos y comienza a tratar los trastornos de ansiedad.

Contenido:

  1. ¿Qué son los trastornos de ansiedad?
  2. Ansiedad generalizada
  3. Ataques de pánico
  4. Fobia
  5. Ansiedad social
  6. TOC
  7. Tratamiento de los trastornos de ansiedad

¿Qué son los trastornos de ansiedad?

La mayoría de las personas con trastornos de ansiedad no pueden dedicar mucho tiempo a identificar la causa de su miedo y comportamiento. Este tipo detrastornos de ansiedadhacen la vida muy difícil y empeoran su calidad. Un síntoma de los trastornos de ansiedad puede ser varios síntomas.

La investigación de los especialistas Anke Ehlers y Jurgen Margraf muestra que entre el 7% y el 28% de las personas, en su mayoría jóvenes, sufren trastornos de ansiedad. Pueden verse agravados por el estrés, los trastornos hormonales (los trastornos de ansiedad suelen ocurrir, por ejemplo, durante la menopausia) o incluso la cafeína.

Es bueno saber que los trastornos de ansiedad a menudo coexisten con la depresión y otros trastornos relacionados. Esta situación es más grave y requiere un tratamiento más complejo.

Ansiedad generalizada

Muchos de nosotros tenemos una persona a nuestro alrededor que constantemente se preocupa por algo, crea escenarios catastróficos. La salud de la familia y la propia salud son las preocupaciones más comunes, pero no cuando alguien está realmente enfermo, sino imaginando lo que sucederá cuando se enferme. Este es el Trastorno de Ansiedad Generalizada.

Algunas personas se preocupan por asuntos financieros. Construyen una secuencia de eventos como: si me despiden de mi trabajo, no obtendré otro, no pagaré mi préstamo, terminaré debajo de un puente. Los pequeños asuntos cotidianos también son motivo de preocupación.

Esto acompaña a esto:

  • agitación constante,
  • irritabilidad,
  • alteración del sueño,
  • doloresvientre,
  • tensión muscular que se siente como un dolor en la cabeza, la columna vertebral, el cuello, no relacionado con situaciones específicas.

Calmarse en una cosa no ayuda porque aparece una nueva preocupación.

Ataques de pánico

Un ataque de pánico es un miedo violento repentino, sin razón aparente, que atenaza la garganta. El paciente (la enfermedad afecta al 3-5% de las personas) siente:

  • dificultad para respirar (jadeo),
  • palpitaciones y dolor torácico
  • entumecimiento en las manos o pérdida de sensibilidad,
  • dolor de cabeza,
  • sudor frío,
  • náuseas

El paciente cree que está a punto de morir, llama a una ambulancia, va al hospital a la sala de emergencias. La convulsión dura poco tiempo (unos pocos o varios minutos) y cesa. Con el tiempo, aparece cada vez con más frecuencia, incluso varias veces al día. Durante los descansos, el paciente espera ansiosamente el siguiente

Fobia

Es un miedo excesivo e inexplicable a diversos objetos, animales, situaciones. Puedes tener miedo a las arañas, al trece, al dentista…

Las fobias se clasifican en el límite de la norma: muchas personas las experimentan y no perturban el funcionamiento diario. Un tipo especial de fobia es el miedo al espacio cerrado (claustrofobia) y al espacio abierto (agorafobia). Las personas tienen ataques de fobia cuando tienen miedo de que si les sucede algo, nadie los ayudará cuando están solos en casa.

Una persona que tiene una fobia en algún momento:

  • utiliza el llamado reacciones de evitación: evita situaciones, animales, actividades en las que se siente ansioso,
  • siente sudor frío durante el ataque,
  • palpitaciones,
  • boca seca

Ansiedad social

Se aplica hasta un 13 por ciento personas, y como la mayoría de los síndromes de ansiedad, les sucede más a menudo a las mujeres. Las personas con trastorno de ansiedad social tienen miedo de hablar en público, de comer en compañía y de todas las situaciones en las que pueden ser juzgadas.

Entonces experimentan síntomas similares a los de un ataque de pánico:

  • rojo,
  • sudor,
  • tienen la boca seca.

El diagnóstico no se hace tanto por los síntomas mismos como por evitarlos. Una persona inteligente arreglará su vida de modo que nunca tome el ascensor si tiene miedo.

Un paciente con fobia social se hace pasar por un introvertido que odia las grandes reuniones, por lo que las evita, aunque le gustaría mucho participar en ellas.

TOC

Los principales síntomas del TOC son los pensamientos intrusivos (obsesiones). El obsesivo se da cuenta de que son pensamientos enfermizos, no quiere tenerlos, pero es incapaz de controlarlos. De pensamientos intrusivospueden resultar actividades intrusivas (compulsiones). Una persona que tiene miedo de ensuciarse, se lava las manos con frecuencia y minuciosamente.

Todo el mundo tiene algunas características obsesivas. ¿Cuántas veces hemos vuelto varias veces del ascensor a la puerta y tiramos nerviosos de la manilla de la puerta, aunque ya hemos comprobado que la puerta está cerrada?

La frontera de la enfermedad está determinada por la molestia social. Lavarse las manos es necesario, pero si alguien se dedica a ello medio día, es patológico.

Tratamiento de los trastornos de ansiedad

La psicoterapia es una forma eficaz de superar los trastornos de ansiedad. Dado que los pacientes a menudo no pueden determinar la causa de su ansiedad, el tratamiento cognitivo conductual se basa en reconocer y controlar las causas de la ansiedad.

A través de la conversación de experiencias, el paciente aprende cómo reaccionar ante situaciones dadas, analiza el comportamiento previo y se observa a sí mismo para ayudarlo a entender lo que le está pasando durante un ataque de ansiedad.

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Categoría:

Psiquiatría