- Dolor de espalda - enfermedades y lesiones de la columna
- Dolor de espalda - fibromialgia
- Dolor de espalda - dolor crónico
- Dolor de espalda extramedular
- Dolor de espalda: ¿sobrecarga o inflamación?
El dolor de espalda entre los omóplatos, torácico, lumbar o cervical puede tener diferentes causas. Muy a menudo, el dolor de espalda es el resultado de un estilo de vida sedentario, una mala postura y la f alta de esfuerzo físico regular. El dolor de espalda también puede ser causado por muchas enfermedades, no solo de la columna. Descubra qué significa el dolor de espalda y qué lo causa.
Las causas del dolor de espaldason multifactoriales. Responsable de él, entre otros un estilo de vida sedentario, malas posturas, adoptar una posición corporal forzada y antinatural durante mucho tiempo, permanecer demasiado tiempo sentado en la misma posición, f alta de esfuerzo físico regular, caminar con zapatos de tacón alto, recoger objetos del suelo de forma inadecuada (en lugar de arrodillándonos, nos agachamos), mala posición al dormir, etc.
Entonces el llamado dolor postural, que es el resultado de la sobrecarga de tejidos y estructuras articulares. Es un dolor de espalda indefinido e inestable, con mayor frecuencia en la columna torácica. Los malos hábitos de postura a menudo conducen a defectos de postura, lo que resulta en dolor en casi todas las partes de la espalda.
Es bueno saber que el dolor de espalda de origen espinal se diagnostica cuando el dolor aumenta con el movimiento o el levantamiento de objetos pesados, y se alivia con el reposo o la inactividad.
A su vez, el dolor de espalda de origen no vertebral no empeora con el movimiento y puede indicar enfermedades graves.
Dolor de espalda - enfermedades y lesiones de la columna
La causa deldolor de espaldapueden ser diversas enfermedades y lesiones de la columna vertebral. Los más comunes son:
- sobrecarga,
- tensión muscular,
- rotura de ligamentos,
- aumento de la tensión muscular alrededor de la columna vertebral;
- hernia de la columna: una hernia de la sección lumbar se manifiesta por dolor en la parte inferior de la columna, que se ve agravada, por ejemplo, por una flexión hacia adelante y hormigueo en las piernas. Hernia cervical: puede experimentar un ligero dolor y rigidez en el cuello y luego hormigueo en las manos. Una hernia de la sección torácica da dolor irradiado a las costillas, que se siente mucho al reír, toser o estornudar;
- fractura por compresión vertebral: el dolor puede aumentar al toser, estornudar o defecar. Este tipo de fracturas suelen aparecer en el curso de la osteoporosis de columna;
- estrechamiento (estenosis) del canalmédula espinal en la región lumbar. El síntoma más común de la estenosis espinal es el dolor en las piernas que ocurre incluso después de caminar una distancia corta. También puede haberdolor de espaldaque se irradia a las extremidades inferiores, e incluso puede causar paresia con el tiempo.
- espondilolistesis (deslizamiento de las vértebras): además del dolor de espalda, también hay dificultad para caminar, levantarse o sentarse.
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Dolor de espalda - fibromialgia
La fibromialgia es un síndrome de enfermedad en el curso del cual hay dolor generalizado en músculos y huesos y el llamado puntos sensibles, es decir, lugares del cuerpo que son excesivamente sensibles a la presión. Los síntomas que lo acompañan son fatiga crónica, insomnio, depresión, así como trastornos de concentración y ansiedad.
Dolor de espalda - dolor crónico
El dolor de espalda se considera crónico cuando dura 3 meses o más. Las personas con dolor de espalda que dure al menos 3 meses deben consultar a un médico para averiguar la causa del dolor y determinar el tratamiento.
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Dolor de espalda extramedular
El dolor de espaldano siempre está asociado con enfermedades de la columna. A veces es síntoma de otras enfermedades, no relacionadas con la columna. El dolor de espalda puede aparecer en condiciones como:
- aneurisma (tumor) de la aorta abdominal;
- disección aórtica;
- disección de la arteria carótida o vertebral;
- meningitis aguda;
- angina de pecho o infarto de miocardio
- ciertas enfermedades del sistema digestivo (por ejemplo, colecistitis, diverticulitis, diverticulitis, pancreatitis, apendicitis);
- trastornos pélvicos (por ejemplo, embarazo ectópico, cáncer de ovario, salpingitis);
- enfermedades respiratorias (por ejemplo, pleuresía, neumonía);
- enfermedades del tracto urinario (prostatitis, pielonefritis);
- síndrome de apertura torácica superior;
- síndrome de la articulación temporomandibular;
- Enfermedad ósea de Paget;
- tejas;
- enfermedades autoinmunes (aquellas en las que el sistema inmunitario ataca sus propios tejidos): en la mayoría de los casos, estas son las causas del dolor de espalda inflamatorio. Las enfermedades autoinmunes estrechamente relacionadas con el dolor de espalda inflamatorio son: espondiloartritis axial (por ejemplo, espondilitis anquilosante), artritis psoriásica, artritis reactiva y artritis inflamatoria asociada con enfermedades inflamatorias del intestino.
Mateusz Marcinkowski,fisioterapeuta de la clínica de ortopedia, rehabilitación y medicina deportiva del Centro Médico Carolina en Gdańsk
Se supone que todas las dolencias que causan dolor de espalda se pueden dividir en las que resultan de:
- patología, daño en la columna vertebral y/o patología no presente en la vecindad de la columna, pero relacionada con ella,
- irritación de la raíz nerviosa,
- otras razones no específicas
El último grupo es el más grande y representa alrededor del 90% de todas las sensaciones de dolor en la columna. La gran mayoría de las dolencias resultan de razones mecánicas, tales como: estiramiento excesivo de los músculos, ejecución incorrecta del movimiento, mantenimiento crónico a largo plazo de los mismos, posición estática, fuerzas excesivas de flexión y rotación, por ejemplo, al tirar, empujar, mover objetos pesados.
La mayoría de los problemas de dolor de espalda se resuelven con malos hábitos y patrones de movimiento a lo largo de los años. Debido al mal uso de la columna en el trabajo o en el hogar, llevamos a que se dañe o se altere el buen funcionamiento de las estructuras vertebrales.
La mayoría de los problemas de mal funcionamiento de la columna pueden corregirse o resolverse por completo con fisioterapia. Durante la terapia manual, se mejora el funcionamiento de los músculos y las articulaciones, y los efectos se perpetúan mediante el movimiento correctamente realizado. Desafortunadamente, debido al hecho de que en muchos casos se trabaja en problemas durante años, la rehabilitación puede resultar larga.
Dolor de espalda: ¿sobrecarga o inflamación?
En la mayoría de los casos, el dolor es una sobrecarga. Sin embargo, el 3 por ciento. en adultos, la causa del dolor de espalda es una enfermedad inflamatoria. El dolor inflamatorio a menudo se confunde con tensión en la espalda.
| Dolor de espalda por "sobrecarga" | Dolor de espalda inflamatorio |
| inicio de los síntomas a cualquier edad | primeros síntomas a una edad temprana, generalmente antes de los 40 años |
| comienzo variado de los síntomas, puede desarrollarse rápidamente | comienzo complicado, empeoramiento gradual del dolor de espalda |
| se intensifica después del ejercicio | se recupera después del ejercicio |
| se recupera después del descanso | persiste después del descanso |
| no suele molestar por la noche | es un dolor de espalda nocturno que te despierta en la segunda mitad de la noche |
generalmente no relacionado con la rigidez matinal que dura>30 min | rigidez articular matutina que dura>30min | |
| a menudo causado por sobreesfuerzo o lesión | el dolor alternante en las nalgas es característico |
| no se resuelve rápidamente después de la administración de AINE | desaparece rápidamente después de la administración de AINE |
| se puede describir como "acelerado" o "transitorio" | no desaparece, pero aumenta gradualmente |