Cada vez más amigos míos van a reuniones con un entrenador. ¿Es realmente el coaching una panacea?
Su pregunta parece perfectamente legítima. Tienes razón, desde hace varios años la palabra coaching se ha abreviado en todos los casos, utilizándose erróneamente como sinónimo de formación, asesoramiento o incluso “nueva terapia”. De hecho, el coaching bien realizado puede ayudar con muchas dificultades en la vida profesional y personal, pero se basa en la voluntad de cambio del cliente. Sin este elemento, el proceso parece infundado.
¿Quién es entrenador?
El principio básico que guía esta tendencia de desarrollo personal es la suposición de que el cliente no está roto y no necesita ser reparado. Es el cliente quien tiene todos los recursos y sabiduría para superar las dificultades que son objeto de su coaching. Un entrenador no puede aconsejar ni dar recetas preparadas. Está para acompañar al cliente en llegar a la mejor solución, apoyarlo en el descubrimiento y desarrollo de los recursos que lo harán posible.
Hay muchos tipos de coaching, dependiendo de las áreas que trato, pero los dos principales son: "coaching empresarial" y "coaching de vida". Un tema que suele discutirse en las sesiones es el objetivo y todo lo relacionado con él.
¿Qué es el coaching de vida?
El denominador común de los clientes que utilizan el coaching de vida es el sentimiento que los acompaña de inutilidad o incluso de estar atrapados en un callejón sin salida, el sentimiento de que no saben lo que quieren ni hacia dónde se dirigen. A menudo, los clientes vienen a las sesiones con un objetivo específico en mente, luego, con mayor frecuencia, es necesario verificar si el objetivo declarado inicialmente es realmente el suyo y no, por ejemplo, una respuesta a las expectativas de los demás. Otra dificultad que suele aparecer en las sesiones es la llamada entusiasmo de paja, es decir, una situación en la que el cliente tiene su objetivo, pero por lo general no lo alcanza, y quiere mirar, por ejemplo, su motivación o recursos que lo ayudarán a llegar a la meta esta vez. También sucede que el cliente sabe lo que está tratando de lograr, pero no tiene idea de cómo hacerlo. La principal diferencia entre el coaching de vida y el coaching profesional no radica en el método, porque el método es el mismo, sino en la motivación principal para emprender el proceso.
¿Qué es el coaching empresarial?
Usualmente el patrocinador en este arreglo es el jefe, quien trata las sesiones de coaching como inversiones en el empleado, a menudo se asocia conposible promoción. Los temas más tratados en esta situación son el nuevo rol o incluso la identidad profesional. El coaching bien realizado es un excelente catalizador que acelera la implementación efectiva de nuevas tareas por parte de un empleado. El coaching también es una herramienta eficaz para desarrollar habilidades de adaptación, gestionar una empresa, un equipo específico, explorar los recursos del cliente, etc. Conocer y mejorar las propias capacidades, cambiar actitudes, comportamientos y creencias: estos temas suelen aparecer en las sesiones profesionales.
El coaching es una herramienta eficaz y bastante rápida que ayuda al cliente a realizar un cambio o alcanzar un objetivo específico. Sin embargo, conviene recordar que no es lo mismo que terapia, formación, asesoramiento o tutoría. En conclusión, el coaching no es un remedio para todo. Su tarea es extraer del cliente aquellos recursos que le permitan responsabilizarse de sus decisiones y planes, demostrando que es un experto en su vida.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.
Patrycja Szeląg-JaroszPsicóloga, coach, entrenadora de desarrollo personal. Obtuvo experiencia profesional trabajando en el campo del apoyo psicológico, la intervención en crisis, la activación profesional y el coaching.Se especializa en el área de coaching de vida, apoyando al cliente en la mejora de la calidad de vida, fortaleciendo la autoestima y la autoestima activa, manteniendo el equilibrio de vida y enfrentando de manera efectiva los desafíos de la vida cotidiana. Ha estado asociada con organizaciones no gubernamentales en Varsovia desde 2007, codirige el Centro de Desarrollo Personal y Servicios Psicológicos de Compass
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