La f alta de trabajo, la situación profesional insegura e incluso la dura posición del jefe pueden ser la razón por la que perdemos los dientes. Los polacos en el trabajo aprietan cada vez más los dientes con nerviosismo, como resultado de lo cual están sujetos a desgaste o grietas. Resulta que el trabajo en el sector financiero es el más peligroso para nuestros dientes.
Rechinar los dientesyestrésen el trabajo han sido monitoreados por la British He alth Foundation durante varios años. Las investigaciones muestran que el estrés en el trabajo es la causa principal del rechinar de dientes y el rechinar nervioso. Según los especialistas, en los últimos 18 meses ha aumentado entre un 10 y un 20 % el número de pacientes que rechinan los dientes por el estrés laboral. - Durante 8 horas de trabajo estresante, a menudo inconscientemente apretamos los dientes, mordemos objetos duros, rechinamos los dientes con ira, liberando así enormes fuerzas en la boca, que rechinan los dientes. El problema es tan grave que la segunda ola de rechinar y apretar los dientes a menudo tiene lugar en casa mientras dormimos. La misma razón, el estrés en el trabajo - dice Mariusz Duda, MD, PhD de la Clínica Duda en Katowice.
8 horas de estrés, 8 horas de apretar los dientes
El número de personas que sufren estrés en el trabajo aumentará drásticamente en los próximos 5 años. Hoy, tanto como el 79 por ciento. los gerentes creen que es un problema serio en el trabajo. En Polonia, hasta el 73 por ciento. de nosotros creemos que el nivel de estrés en el trabajo aumenta cada año, informa la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo (EU-OSHA). El motivo es tanto el miedo a perder el trabajo como la f alta de ofertas en el mercado. No es de extrañar entonces que la tensión de 8 horas detrás del escritorio esté arruinando cada vez más nuestra salud. Ya hoy el 85 por ciento. Los polacos declaran que ella está estresada todos los días. Este problema lo notan cada vez con más frecuencia los dentistas, que son abordados por pacientes con dientes desgastados
- El apretamiento nervioso de la mandíbula es cada vez más común. Solo en los últimos 2 años hemos registrado casi un 20 por ciento. aumento de pacientes que se quejan debruxismo , es decir, rechinar los dientes. La mayoría de ellos declaró que estaban estresados en el trabajo. Este grupo está dominado por gerentes, financieros, banqueros, abogados y funcionarios, pero también por representantes de profesiones tradicionalmente asociadas con el estrés: pilotos, asistentes de vuelo e incluso cirujanos, dice el Dr. Mariusz Duda de Duda Clinic Implantologia.y odontología estética en Katowice.
Trabajamos peor por un dolor de cabeza
El problema de apretar los dientes se nota hoy en día en un 57 por ciento. empleados. 87 por ciento es de la opinión de que lo hace bajo estrés. 41 por ciento ocurre durante una reunión con el jefe, en 23 por ciento el motivo de apretar los dientes es el cliente, según la investigación de Clínica Duda realizada a un grupo de 500 empleados de empresas privadas. Tanto como el 71 por ciento Ha tenido problemas dentales durante el último año. Pero ese no es el final, porque apretar los dientes durante el día y rechinar los dientes por la noche también tiene otras consecuencias.
- El bruxismo, es decir, apretar y rechinar los dientes ocurre con mayor frecuencia por la noche. En muchas personas, provoca insomnio y fatiga durante el día. A menudo, la consecuencia de la molienda es también dolor crónico en la cabeza, las articulaciones y los músculos, lo que no le permite concentrarse en las tareas realizadas. La discapacidad auditiva e incluso la neurosis son otro resultado. Cada una de estas dolencias no solo debilita la concentración durante el día, sino que también intensifica el cansancio que se presenta antes de las 10 de la mañana. Estas personas también suelen abusar de los analgésicos y antidepresivos en el trabajo, lo que a su vez puede ser peligroso en profesiones que requieren una concentración total, explica el dentista.
Los perfeccionistas ambiciosos pierden los dientes más rápido
Según los psicólogos, entre las personas más expuestas al bruxismo y sus consecuencias se encuentran las personas con el llamado A personalidades, es decir, personas ambiciosas y perfeccionistas relacionadas con los negocios. La mayoría de las veces, por esta razón, los gerentes de nivel medio y superior terminan en sillones dentales. Los empleados mayores de 50 años están en el grupo de alto riesgo, aunque, como señalan los odontólogos, el número de pacientes en el grupo de 30-40 años va en aumento. El apretamiento nervioso de la mandíbula, así como el bruxismo, se produce cuando hay estrés e incertidumbre, por lo que existen casos preocupantes incluso entre los veinteañeros, cuyo estrés literalmente les come los dientes.
Entonces, ¿cómo deshacerse de una condición que interfiere con nuestro trabajo? Según los especialistas, el problema es mucho más complejo. - Todo depende de la causa. Los efectos se pueden minimizar usando una protección dental especial durante la noche, pero no elimina la causa. Esto suele eliminarse con técnicas de relajación e incluso psicoterapia, en casos extremos cuando aparece neurosis o depresión causada por el estrés, dice el Dr. Duda.