Venganza: la mayoría de las veces la deseamos cuando otras personas nos lastiman. Las investigaciones muestran que cada vez que tenemos la oportunidad de vengarnos, la usamos, porque la mayoría de nosotros somos vengativos: no dejamos pasar nuestro daño. Creemos que "la venganza traerá alivio". ¡Y eso no es cierto! ¡Comprueba por qué queremos vengarnos de alguien y con qué frecuencia implementamos nuestro plan de venganza!

Contenido:

  1. Venganza: ¿con qué frecuencia nos vengamos?
  2. Venganza: ¿cuáles son sus consecuencias?
  3. Venganza: ¿es este un sistema justo?

Revenge : según la investigación científica, la gran mayoría de las personas cree que brinda alivio, permite que las personas se olviden del daño, lo que en última instancia mejora el estado de ánimo y restaura la sensación de felicidad. . También solemos creer que la venganza mantiene el sentimiento de que el mundo es justo y bueno porque el mal encuentra su castigo. El deseo de venganza es causado principalmente por situaciones en las que alguien nos va a tratar mal o injustamente.

Un marido que deja a su mujer desamparada, pero con sus hijos sobre su cabeza, y luego evita pagar la pensión alimenticia, aunque él mismo está lleno de abundancia; un socio atraído al negocio por un socio que comienza a engañar y engañar para deshacerse de su antiguo benefactor; el profesor evalúa maliciosamente al estudiante; robo, humillación, mentiras, etc.

Hay muchas injusticias, y cada una es un estrés enorme. Si supiéramos cómo lidiar con las emociones negativas acumuladas, sería más fácil. En tal situación, ¿realmente trae alivio la venganza? Se han llevado a cabo muchos experimentos para comprobar esto.

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Venganza: ¿con qué frecuencia nos vengamos?

En un estudio, participaron grupos de cuatro personas que no se conocían entre sí. Cada participante recibió inicialmente 100 PLN y podía irse a casa con ellos, pero también sabía que si los ponían en la piscina, el experimentador los duplicaría y los dividiría en partes iguales entre todos los participantes.

Entonces, si todos pusieran sus 100 zlotys en la "caja registradora común", el experimentador agregaría 400 zlotys, y la suma (800 zlotys) se dividiría entre todos y todos saldrían de la habitación con 200 zlotys en su billetera

El experimento fue diseñado para quela gente podía discutir entre sí, decidir qué hacer, pero nadie sabía cuánto estaban poniendo los demás en el bote. Además, una persona era un actor sustituido por el experimentador, y su tarea era persuadir a los otros tres para que invirtieran tanto como fuera posible ("¡Si cada uno de nosotros pone 100 zlotys, cada uno de nosotros ganará cien adicionales!").

Se suponía que la misma persona hacía trampa y no tiró nada a la piscina. De esta manera, el "tramposo" ganó más, porque cuando los otros tres pusieron todo su dinero en el fondo común, eran 300 PLN, el experimentador duplicó esta cantidad (600 PLN) y la dividió en cuatro personas. Al final, después de la división, todos obtuvieron 150 PLN, pero el estafador todavía tenía 100 PLN, que no dio.

Vale la pena enfatizar que como resultado de las acciones del fraude, nadie perdió realmente, solo ganó menos. El estafador recibió más (250 PLN). El experimento fue planeado de tal manera que el fraude se reveló "por accidente". Todos estaban indignados con él. Luego, a la mitad de los participantes se les dio la oportunidad de vengarse y castigar al tramposo; por una tarifa, podrían privar al estafador de su "ganancia". La otra mitad no tuvo la oportunidad de vengarse, tomaron sus 150 zlotys y el experimento terminó para ellos. El estado de ánimo de todos los participantes se midió a lo largo del estudio.

El resultado de la prueba fue sorprendente. Resultó que de cada 10 personas hasta 9 aprovechan la oportunidad para vengarse, si se les da la oportunidad. ¡Este es un resultado que invita a la reflexión! Más bien, no pondremos la otra mejilla… Incluso se puede decir que la mayoría de nosotros somos vengativos: no dejamos que el daño desaparezca y cuando tenemos la oportunidad de tomar represalias, la usamos.

También es desconcertante que decidamos vengarnos a pesar de incurrir en costos personales reales (aquí en forma de pérdida de dinero). Después de todo, los encuestados podían quedarse con la victoria e irse a casa, pero preferían perder parte de ella, siempre que el tramposo aprendiera la lección.

Algo más es muy interesante. Aquellos entrevistados a quienes no se les había dado la oportunidad de tomar represalias afirmaron que si hubieran tenido la oportunidad, la habrían aprovechado y se habrían sentido mejor.

Venganza: ¿cuáles son sus consecuencias?

¡Eran completamente diferentes de lo que la gente pensaba! ¡Aquellos a quienes no se les había dado la oportunidad de vengarse tenían mucho mejor humor que aquellos que sí se vengaron! Las conclusiones son claras: ¡la venganza no solo no trae alivio, sino que también empeora tu estado de ánimo! Parece que vivimos en una ilusión: pensamos que debemos vengarnos de los errores, pero si nos vengamos, ¡será aún peor! ¡Ninguna represalia me permitió sentirme mejor! La venganza no es dulce, es amarga.

¿Por qué tanta gente se equivoca en sus predicciones sobre los efectos de la venganza? Y por quéla venganza en lugar de animar, lo empeora? Sabemos la respuesta a estas preguntas. Bueno, la gente quiere venganza, muy probablemente porque cree que "el asunto se arreglará, se irá al pasado y dejará de aplastarme; yo arreglo las cuentas, para que lo olvides".

La venganza está motivada, entre otros, por el deseo de "restablecer el equilibrio" para "cerrar el caso" y olvidarse del daño. Mientras tanto, el efecto de la represalia es diferente: cuando nos vengamos, también nos dedicamos a contemplar el daño.

Los malos sentimientos crecen dentro de nosotros cuando planeamos nuestra venganza, la deseamos, la alejamos y luego la recordamos. La venganza tampoco ayuda con el perdón. Al contrario, nos fija en la posición de víctima, luego de perseguidor, y en cierto modo descarta el perdón. Si nos vengamos - por definición: no hemos perdonado. Parece que en lugar de vengarse, es mejor separarse del ofensor y perdonarlo. El perdón nos libera de sentirnos heridos y nos hace vernos como personas nobles y generosas

Venganza: ¿es este un sistema justo?

Cuando se trata de venganza, vale la pena señalar una cosa más: las personas a menudo sienten que "algo anda mal" cuando se trata de la administración de justicia por parte del estado.

Hoy en día, la mayoría de las sociedades civilizadas crean sistemas legales cuya tarea principal es la prevención y disuasión del delito. Más bien, el sentido humano de la justicia exige el pago de una mala acción. La intuición humana también nos dice que esta retribución debe ser proporcional al ultraje moral que ha generado el acto indebido.

Por ejemplo Un hombre que le roba 100 PLN a un lisiado y los gasta en una partida de póquer despierta una indignación moral más fuerte que una mujer que toma los 100 PLN que sobresalen de un cajero automático, no los devuelve y compra pan para sus hijos hambrientos.

A nivel teórico, todos están de acuerdo: el castigo debe prevenir la reincidencia. A nivel de decisiones concretas, las personas no se guían en absoluto por esta premisa e imponen una sanción directamente proporcional a su indignación moral.

Y debido a que nuestros motivos son diferentes de los sistemas legales, con relativa frecuencia hay un desajuste entre lo que la mayoría de la gente intuitivamente piensa que es justo y el castigo impuesto por la ley. Esto se aplica, por ejemplo, a la pena de muerte.

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Entrenamiento de perdón en lugar de venganza

El perdón es posible cuando el daño es cosa del pasado. Y se puede aprender. Varias técnicas e incluso terapias (por ejemplo, la Terapia Radical del Perdón) sirven para este propósito, que se guían por el dicho de Marco Aurelio:el daño también desaparecerá". Si decidimos que estamos "por encima de este daño", nos deja.

Los participantes de la terapia aprenden a pensar en sí mismos en términos distintos a "Me convertí en una víctima". Reformulan el evento para ser conscientes de que el fracaso, el sufrimiento e incluso el daño pueden ser una bendición oculta a largo plazo.

Tratan de ver al perseguidor de un ser humano ("Todo el mundo tiene malas intenciones a veces, también yo") y descubre su propia participación en su daño (por ejemplo, "No saqué conclusiones de los presagios de la desgracia, por lo que vino un poco con mi consentimiento") .

También aprenden a mirar el evento desde la perspectiva de la vida, no solo una situación de "aquí y ahora", y se refieren a la "justicia superior". A veces necesitan entrenamiento para reprimir pensamientos que se asemejan a malos eventos.

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Categoría:

Psicología