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Anna Małek, autora del blog Kuchnia Biegacza, no duda en hablar de su enfermedad. En una entrevista con nosotros, nos contó lo que había cambiado en su vida. ¡Y estos cambios fueron solo para mejorar!

Diagnóstico - cáncer de mama maligno. La impotencia, la ira y el terror aparecen al principio. Tanto pánico y conteo: cuánto tiempo me queda cuando muera.

Y luego vino la determinación y la voluntad… de disfrutar la vida. Sin embargo, los cambios en la vida de Anna Małek no ocurrieron de inmediato. - Dejé tantas cosas para después, había tantas cosas más importantes, y cuando escuché el diagnóstico entendí que era hora de cuidarme. Fue un proceso lento. Primero comencé a caminar, también en la caminadora del gimnasio, luego comencé a correr… 2 kilómetros, 3, 4 y luego medio maratón - dice.

Cada acción implicó acciones sucesivas y posteriores. Nos dieron fuerza y ​​nos permitieron disfrutar de la vida. - Después de enfermarme, visité más países que antes, ¿te imaginas? Siempre quise un blog y tengo un blog, inicié Runner's Kitchen, porque siempre me gustó cocinar, y en ese momento mi aventura con el running se desarrolló muy intensamente.

Por supuesto, también se necesitaba ayuda externa. Anna se sometió a psicoterapia y, como ella misma dice, finalmente se dio cuenta de que ella también era importante. - No tengo que hacer lo que no quiero - admitió - Solía ​​ser asertivo en cero. No digo que sea muy alto ahora, pero al menos lo es – se ríe.

Su acción entró en la sangre. Si surge una idea, es natural que empiece a actuar y ponerla en práctica. Las ideas no se posponen, y los viajes tampoco. - ¡Tan pronto como me ofrecieron un viaje en bicicleta al Sáhara Occidental, acepté de inmediato! En el pasado, lo consideraría unos días, si no semanas o meses, admite.

Pero no es que Anna no tenga miedo de nada. Sabe que en el transcurso de los próximos desafíos que asuma, algo puede suceder. - Pero estoy tranquilo al respecto. Ahora se está dando a sí misma una tarifa reducida. Sé que puedo decir que no. Tengo tal derecho, muchacho, soy una persona después de una enfermedad grave. Ahora me permito ser débil, antes no era así.

Y así navegó OnkoRejs y OnkoMarsz cruzó las fronteras de Polonia, nomencionando ¡Se supone que no hay tarifa reducida!

El material de video fue creado como parte de la serie Semana del Conocimiento: Oncología. Anna Małek es entrevistada por Małgorzata Wiśniewska, editora de STUDIOMED TV:

Estoy feliz ahora

Anna aprende mucho. Ella trata de desarrollarse: fue a estudios dietéticos, tomó un curso de masaje, fue al teatro, a talleres. Ella había estado haciendo un mapa de sueños sobre ellos recientemente. La primera posición es… ZEN

- Realmente vivo en armonía conmigo mismo. Me gustaría lograr una simbiosis tan plena con la naturaleza, esa paz interior -dice- y trato de lograrlo.

Pero también hay tacones en el mapa de los sueños. Simbolizan la feminidad - Se sabe que una persona durante una enfermedad no se siente bien y no se ve atractiva. Ahora me gustaría sentirme femenina y estos tacones son un atributo de la feminidad para mí. Por supuesto, tengo que aprender a caminar en ellos - dice.

¡Y seré esteticista!

- Quería ser esteticista desde que era niña. Por supuesto, me gradué en un campo completamente diferente, pero ahora tomé un curso de masaje de estiramiento facial. Que placer me da - dice Anna en una conversación con nosotros - Abriré mi oficina, me da mucha alegría. Por ahora, estoy practicando con mis amigos para no perder mis habilidades. Pero es genial cuando alguien dice que es agradable. Me gusta hacerlo- enfatiza.

Finalmente, ha llegado el momento de hacer realidad todos tus planes y sueños. ¡También los de la infancia!

Veladas temáticas

Las noches temáticas son un tipo de diversión que Anna inventó junto con sus amigos. Se dibujan entre ellos cartas con las cocinas del mundo escritas en ellas. Se reúnen todos los meses y tienen poco tiempo para prepararse, y hay mucho que preparar. El anfitrión cocina los platos principales del país seleccionado al azar, los invitados traen vino (también de ese país), la música debe sonar y los dispositivos deben estar presentes.

Los amigos le dan fuerza, pero como ella dice, no pierde el tiempo con conocidos unilaterales. - Muchas personas me dijeron que perdieron amigos después de su enfermedad. Para mí fue al revés, me distancié de las personas interesadas, simplemente no quería perder mi tiempo en tales contactos, admite.

Historial médico

Anna Małek enfermó de cáncer de mama maligno en 2009. ¡Conseguido! Anna empezó a correr, viajar, involucrarse en las acciones de la Fundación OnkoCafe. En abril de 2015, planeaba correr una media maratón, pero una costilla rota se interpuso en su camino y luego, en 2022, escuchó que tenía metástasis en los pulmones y los ganglios linfáticos.

- Mi caso solo confirma que no hay reglas en el cáncer. El primer cáncer era moderadamente maligno, no debería haber hecho metástasis y, sin embargo, lo hizo. tuve que hacerlo de nuevosometerse a quimioterapia, terapia hormonal y radioterapia. Afortunadamente, el cáncer ha estado en remisión durante 2 años y estoy muy saludable, dice ella.

¿Algún consejo?

- Sí. No entrar en pánico. No pensar que me voy a morir. Este diagnóstico no es un juicio. La ciencia avanza en estos días, el cáncer se puede tratar. ¡Conozco personas que han estado en tratamiento durante 17 años! Lo más importante es el pensamiento positivo. A menudo, este diagnóstico nos da felicidad, nos sentimos nosotros mismos y aprendemos a centrarnos en nosotros mismos. Trabajamos para hacer la vida bien. ¡Aprovechemos al máximo lo que el destino nos ha dado!

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