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La migraña menstrual es un dolor de cabeza paroxístico y pulsátil que ocurre antes o durante la menstruación, a menudo se siente en un solo lado, acompañado de síntomas como fotofobia, a veces también náuseas y vómitos. ¿Cómo mitigar sus efectos?
La migraña menstrualse clasifica como una migraña sin aura. Esto significa que el dolor de cabeza no se acompaña de alteraciones visuales (p. ej., destellos, manchas delante de los ojos, ambliopía) u otros síntomas (p. ej., hormigueo en el cuerpo, paresia unilateral, zumbido en los oídos, alteración de la concentración) que acompañan a la migraña clásica. con aura Para saber si realmente estamos ante una migraña menstrual, sus síntomas deberían repetirse al menos dos o tres ciclos menstruales seguidos. Vale la pena recordar que un dolor de cabeza puede ocurrir tan pronto como uno o dos días antes del período, pero también suele aparecer solo durante el sangrado y puede durar hasta tres días después de su finalización.
Migraña menstrual: cambios en los niveles hormonales
Hasta ahora, los médicos no han podido establecer una causa clara de la migraña menstrual. Lo más probable es que esté relacionado con las hormonas femeninas estrógenos. Son producidos por los ovarios y además de regular el ciclo menstrual, preparando el organismo para un posible embarazo, también cumplen otras muchas funciones, entre ellas aumentar la coagulación de la sangre, prevenir el desarrollo de osteoporosis, afectar el nivel correcto de los llamados colesterol bueno, y bajar el llamado colesterol malo Uno de los primeros síntomas de niveles anormales de hormonas femeninas en el cuerpo son los trastornos menstruales. Hay que recordar que a lo largo del ciclo menstrual, la concentración de estrógenos aumenta y disminuye, y tanto su deficiencia como su exceso pueden provocar muchas dolencias, entre ellas sofocos, disminución de la libido, aumento del riesgo de enfermedad trombótica, malestar general. Se cree que es la disminución excesivamente aguda en la concentración de estrógenos (la actividad de las neuronas cambia, el flujo sanguíneo cerebral disminuye) lo que resulta en una migraña menstrual.
Migraña menstrual: tratamiento
Los síntomas de una migraña durante la menstruación a veces son tan fuertes que pueden excluir efectivamente a una mujer de sus actividades diarias. DolorLos dolores de cabeza, como las migrañas clásicas, pueden durar de cuatro a 72 horas, a veces incluso más. Su intensidad, incluida su naturaleza pulsátil, la sensibilidad a la luz, a veces también al sonido, las náuseas y los vómitos, hacen que los pacientes a menudo busquen ayuda en agentes farmacológicos, con la esperanza de que aliviarán los síntomas molestos que a menudo impiden el funcionamiento normal. Los médicos suelen recomendar analgésicos recetados de venta libre o más potentes, antiinflamatorios no esteroideos y antimigrañosos triptanos, que es mejor administrarlos antes de que el dolor de cabeza empeore.
La elección de los fármacos debe ser decidida por un médico que los seleccionará en función de la edad de la mujer, la intensidad de la migraña y los síntomas dominantes
Dado que la migraña menstrual se repite cíclicamente, también es necesario tener en cuenta las dosis adecuadas de medicamentos para eliminar sus posibles efectos secundarios. También vale la pena discutir con el ginecólogo el uso de anticonceptivos hormonales orales, que pueden conducir a la reducción de los síntomas relacionados con la migraña menstrual. En este caso, sin embargo, se deben tener en cuenta los posibles efectos secundarios de dicha terapia.
Vale la pena saberloRemedios caseros para la migraña menstrual
En el caso de la migraña menstrual, a diferencia de otros tipos de migraña, es más fácil predecir cuándo ocurrirá. Por lo tanto, puede intentar hacer frente a esta dolencia en casa.
Se pueden obtener resultados positivos tan pronto como aparecen los primeros síntomas de migraña, frotando aceite de menta en la frente y las sienes, remojando los pies en agua caliente durante un cuarto de hora (póngalos en agua fría durante un mientras) o calentando los pies con una bolsa de agua caliente.
El alivio lo traerá un suave masaje en el área del cuello y los hombros, y en caso de náuseas o vómitos, es bueno beber té con jengibre en pequeños sorbos.