Las pruebas deportivas son exámenes médicos especializados y muy precisos que tienen por objeto confirmar el estado de salud del entrenamiento competitivo. Gracias a la culminación exitosa de la investigación, los atletas pueden ser admitidos a entrenamientos y competencias, y se minimiza el riesgo de problemas de salud debido a una actividad física excesiva. Mira qué pruebas deportivas deben hacer los profesionales, y cuáles los amateurs que entrenan intensamente.

La investigación deportivano es solo una formalidad, sino también una garantía de la disponibilidad de una persona que practica deportes. Le permiten comprobar cómo reacciona el cuerpo de una persona activa al aumento del esfuerzo físico y si, bajo la influencia de las cargas de entrenamiento, no ha habido una sobrecarga excesiva de órganos individuales o partes del cuerpo.

Además,la investigación para atletases responder a la pregunta de si una persona determinada puede participar en deportes competitivos sin riesgo para la salud. Su objetivo es también detectar posibles irregularidades que excluyan a la persona testeada de la práctica de una determinada disciplina.

¿Quién debe hacer las pruebas deportivas?

La obligación de realizar pruebas a los deportistas resulta de la Ley del deporte cualificado de 29 de julio de 2005. Según esta ley, la prueba debe ser realizada por atletas que se inicien o continúen practicando deportes calificados. El deporte calificado es una actividad deportiva que involucra competencias deportivas dentro de una disciplina específica y es dirigida y organizada por la asociación deportiva polaca u organismos autorizados.

Además de atletas profesionales, las pruebas también deben ser realizadas por personas que practican deportes regularmenteal menos tres veces por semana a niveles de intensidad media o alta . La obligación de realizar pruebas deportivas por parte de aficionados también se especificaba en la citada ley, pero su ejecución por parte de las personas comunes es más difícil. Los aficionados no siempre participan en competiciones oficiales que requieren los correspondientes certificados médicos. Suelen entrenar, pero lo hacen en la intimidad de gimnasios, gimnasios o al aire libre. No necesitan la aprobación de un médico para esto, aunque debería ser de su interés privado controlar su salud con regularidad, especialmente sihacen ejercicio de forma intensa, por ejemplo, corriendo maratones o levantando pesas.

Aparte de los atletas, los entrenadores (requisito para emitir una licencia de entrenador), así como los árbitros y los instructores deportivos (en algunos deportes) también están sujetos a un examen deportivo obligatorio.

Cabe agregar que existe una Ordenanza del Ministro del Deporte del 22 de julio de 2016, que especifica qué médicos pueden decidir sobre la emisión de certificados médicos. Un certificado médico puede ser emitido por un médico especialista en "medicina deportiva", y si el atleta es una persona discapacitada, dicho documento solo puede ser emitido por un médico especialista en rehabilitación médica. En el caso de los niños y adolescentes hasta los 21 años y las personas entre 21 y 23 años, el certificado que les permite practicar deportes es emitido por un médico que tiene un certificado que acredite la realización del curso de iniciación en el "deporte especialización en medicina".

¿Cuándo y con qué frecuencia hacer pruebas deportivas?

El Reglamento del Ministro de Salud del 22 de julio de 2016 (sobre las calificaciones de los médicos autorizados para emitir certificados médicos a los competidores en relación con la salud estado y el alcance y la frecuencia de los exámenes médicos necesarios para obtener estos certificados). De acuerdo con este reglamento, las pruebas para atletas se dividen en pruebas preliminares, periódicas y de control.

Las pruebas preliminaresdeben realizarse antes de practicar deportes calificados. Son un requisito necesario para obtener una licencia de competidor que da derecho a un atleta a participar en un deporte calificado. Dicho competidor debe someterse a pruebas que demuestren que no existen contraindicaciones para practicar un campo específico del deporte. Su alcance incluye:

  • Prueba de electrocardiograma,
  • prueba general de orina,
  • Examen obstétrico,
  • morfología general,
  • concentración de glucosa,
  • examen médico general (también condición de salud oral),
  • medidas antropométricas (medición de la grasa corporal),
  • examen ortopédico,
  • examen ORL,
  • examen oftalmológico,
  • examen neurológico (solo para deportes de combate),
  • Prueba EEG (solo para deportes de combate),
  • espirometría (solo para buceadores),
  • pruebas de hepatitis B y C, HBS, VHC y VIH (solo para lucha libre, judo, taekwondo y boxeo).

Después de obtener una licencia de competidor, los atletas deben someterse aexámenes periódicos , periódicamente:

  • una vez cada 6 meses(antropometría, examen médico general, examen ortopédico),
  • una vez al año(ECG, prueba de orina, ESR, morfología, glucosa, y para atletas de judo, boxeo, lucha libre o taekwondo, además una prueba serológica),
  • una vez cada 2 años(examen ORL, examen oftalmológico, en el caso de personas que practican artes marciales, adicionalmente EEG y examen neurológico, en el caso de buceadores, adicionalmente espirometría)

Se realizan pruebas de control (que incluyen pruebas generales, especializadas y de diagnóstico) a los jugadores después de cada lesión pasada y trauma adquirido durante el entrenamiento. Su objetivo es decidir si el competidor puede volver a los deportes profesionales sin ningún riesgo para su salud y su vida.

Importante

¿Con qué frecuencia los aficionados deben realizar pruebas deportivas?

En el caso de los deportistas aficionados, un fenómeno frecuente es la f alta de un certificado médico que les permita practicar una determinada actividad. E incluso correr o entrenar en un gimnasio con pesas puede provocar una lesión o incluso una enfermedad grave. De vez en cuando, los medios de comunicación difunden información de que alguien murió mientras corría o estaba en el campo. Si todos los aficionados se controlaran a sí mismos con regularidad, es posible que no se produzcan tales casos.

Los atletas aficionados, debido a la f alta de indicaciones específicas para realizar los exámenes médicos deportivos, deben seguir las reglas generales y, al igual que los atletas profesionales, presentarse para los exámenes preliminares, periódicos y de control. Deben acudir a revisiones periódicas al menos una vez al año. La base, sin embargo, debe ser pruebas preliminares que sean capaces de detectar enfermedades y defectos ocultos antes de exponer el cuerpo a un gran esfuerzo.

Hay que recordar que los aficionados suelen ser personas que empezaron a practicar deporte de forma repentina y reciente, y su organismo se adapta muy lentamente al trabajo duro. Por lo tanto, debe asegurarse de que el esfuerzo repentino e intenso no lo lastime.

¿Qué pruebas para atletas deben ser realizadas por profesionales y cuáles por aficionados?

Las pruebas recomendadas para los deportistas están recogidas en el Reglamento del Ministerio del Deporte de julio de 2016. Parte de la investigación es común para todos, y parte de la investigación se refiere solo a deportes seleccionados.

Tanto los atletas profesionales como los aficionados deben realizar las siguientes pruebas:

EKG y prueba de condición física- EKG es una prueba del corazón. En este caso, es una prueba de 12 derivaciones con descripción. La prueba se realiza en reposo, pero también se puede realizar durante el ejercicio para evaluar el rendimiento de su cuerpo y cómo responde el corazón y el sistema circulatorio al ejercicio. Prueba de estréstambién permite excluir posibles arritmias o isquemia cardiaca bajo carga. Esta prueba le dice mucho al médico sobre la predisposición general al estado físico del paciente.

morfología- es un análisis de sangre general y una prueba de diagnóstico básica. Mide varios parámetros: hemoglobina, hematocrito, glóbulos blancos, basófilos, eosinófilos, neutrófilos, linfocitos, monocitos, glóbulos rojos, plaquetas. Un análisis de sangre general puede detectar inflamación en el cuerpo, infección, anemia, exceso o deficiencia de ciertos elementos y muchas otras condiciones. Para un atleta, es una prueba básica, ya que cualquier desviación de los parámetros probados puede suponer un grave riesgo para su salud.

Los parámetros sanguíneos a los que se debe prestar especial atención en una persona que practica deporte son:

  • el nivel de hemoglobina y hematocrito- si bien en la persona promedio un nivel bajo de estos componentes sanguíneos significa anemia, en el caso de un deportista estamos hablando de anemia deportiva, es decir, uno que no amenaza la salud y es el resultado de un efecto secundario de entrenamientos intensos. El esfuerzo deportivo que conduce al adelgazamiento de la sangre tiene la culpa de todo. Esto es normal.
  • nivel de hierro- este elemento es importante para todos los atletas, porque durante el ejercicio, el hierro crea hemoglobina, que transporta oxígeno en el cuerpo y oxigena los músculos. Por lo tanto, los atletas tienen una mayor necesidad de hierro, y su deficiencia puede ser muy peligrosa para su salud.
  • nivel de magnesio- este es un elemento extremadamente importante para todos los atletas. Interviene en la transmisión de los impulsos nerviosos a los músculos. Es más necesario en los deportes de resistencia. Cuanto menos magnesio, menor es la capacidad de ejercicio del atleta.
  • nivel de sodio- gracias a este elemento, los sistemas nervioso y muscular funcionan correctamente. No se debe permitir la deficiencia de sodio, por lo tanto, los resultados de las pruebas deben ser una guía para los atletas cuando toman bebidas con electrolitos y sales minerales.
  • nivel de potasio- el potasio es responsable de transmitir impulsos a los músculos y apoyar su regeneración. También ayuda a mantener el equilibrio de electrolitos en el cuerpo. La deficiencia de potasio provoca calambres dolorosos que dificultan la práctica de deportes.
  • nivel de zinc- el zinc contribuye al desarrollo de los tejidos musculares - favorece su crecimiento y permite su regeneración. Este elemento se excreta junto con el sudor, por lo que especialmente los deportistas deben suplir sus carencias tras un esfuerzo físico intenso.
  • creatina quinasa (CK)- es una enzima producida por los tejidosmuscular. Su nivel prueba, entre otros. sobre la tensión muscular. Las pequeñas desviaciones de la norma no representan una amenaza. Los niveles más altos de esta enzima son el resultado de un mayor esfuerzo muscular, por lo que después de un entrenamiento intensivo o de inicio, tiene derecho a superar la norma. La concentración de CK suele ser mayor en deportistas profesionales que en aficionados. Debería ser alarmante cuando alcanza un nivel muy alto (por ejemplo, varias veces la norma) - indica sobreentrenamiento.

OB (reacción de Biernacki)- este es un indicador del agotamiento de glóbulos rojos. Aunque la prueba es bastante simple, es de gran importancia para la salud del paciente. Su tarea principal es detectar una posible inflamación en el cuerpo, aunque sea asintomática. La inflamación oculta acelera la disminución de las células sanguíneas.

prueba de orina con evaluación de sedimentos- la prueba de orina es muy importante en el diagnóstico deportivo. La evaluación cubre, entre otros, claridad de la orina, color, gravedad específica, pH y se determina si contiene proteínas, azúcar, cuerpos cetónicos, bacterias. La prueba puede, entre otras cosas, detectar anomalías en el tracto urinario y los riñones, y se debe agregar que las enfermedades del sistema urinario pueden amenazar seriamente la salud del atleta, ya que los riñones son un órgano que se esfuerza mucho durante el esfuerzo físico intenso.

determinación de la concentración de glucosa en el suero sanguíneo- el llamado prueba de azúcar Su tarea es detectar si el nivel de glucosa en sangre está dentro del rango normal. Tanto sus niveles demasiado altos (hiperglucemia) como demasiado bajos (hipoglucemia) presentan un alto riesgo de complicaciones para la salud y la vida. La glucosa influye en gran medida en los parámetros del ejercicio, ya que es un "combustible energético". El esfuerzo físico intenso aumenta el consumo de este ingrediente, por lo que cualquier desviación de la norma puede ser especialmente peligrosa para el deportista.

examen de salud general- examen que se asemeja a un chequeo de rutina en un internista. Comienza con una entrevista médica, es decir, una conversación sencilla entre el paciente y el médico sobre su bienestar, antecedentes de enfermedades y tratamientos, carga genética, etc. comprobado. El alcance de este examen también debe incluir la evaluación de la salud de la cavidad oral (chequeo dental). La revelación de caries o inflamaciones, por ejemplo, encías, en la persona examinada es una indicación para la derivación a un dentista. Recuerda que la caries dental puede tener consecuencias negativas para muchos órganos, como los riñones y el músculo cardíaco.

Los estudios enumerados a continuación generalmente solo están destinados a personas involucradas en deportes a un nivelprofesional:

investigaciones antropométricas- gracias a ellas se puede comprobar si, entre otros, el peso del atleta es normal y no representa una amenaza para su salud. Para las pruebas, es necesario medir la altura y el peso, así como la grasa corporal y el contenido de agua. Una prueba antropométrica es la medición del IMC (Índice de Masa Corporal) que permite determinar si una determinada persona es obesa y qué tipo de obesidad representa. Además del IMC, también se miden el peso vencido y relativo. La observación de desviaciones de la norma puede ser una indicación para no dar permiso al atleta para continuar practicando deportes profesionales o para cambiar las cargas de entrenamiento.

prueba ortopédica- esta es una prueba que es especialmente importante para un atleta, porque su sistema musculoesquelético está muy explotado y expuesto a sobrecarga y desgaste prematuro. El ortopedista evalúa la postura del atleta, observa la forma en que se realizan algunas actividades físicas y, al realizar movimientos en las extremidades del atleta, verifica su movilidad. El médico también puede evaluar la fuerza muscular del sujeto resistiendo a la fuerza sus movimientos. Si un especialista nota alguna anomalía, puede ordenar un diagnóstico ortopédico más detallado (por ejemplo, ultrasonido o rayos X).

examen oftalmológico- el examen consiste en una consulta oftalmológica y verificación de la agudeza visual mediante tablas de Snellen. Durante el examen, el oftalmólogo evalúa el aspecto de la cuenca del ojo, los párpados, el globo ocular y examina el fondo del ojo.

Examen ORL- durante el examen, el otorrinolaringólogo examina cuidadosamente la estructura del oído, la nariz y la garganta. Se examina la nariz para verificar su permeabilidad, forma y estructura interna adecuada. El médico también revisa el estado de la garganta y la laringe, palpa el cuello y las glándulas salivales.

Vale la pena saberlo

Investigación deportiva para corredores y culturistas

Los corredores que entrenan regular e intensamente (al menos 3 veces por semana, carreras amateur de fondo, maratones, etc.) pueden tener riesgo de problemas cardíacos si han tenido una enfermedad coronaria o una enfermedad que nadie tiene diagnosticado Por lo tanto, los exámenes cardíacos regulares deberían ser obligatorios, es decir, un ECG con una prueba de esfuerzo, así como un ecocardiograma. Además, se debe realizar un análisis de sangre cada seis meses con la determinación de VSG y elementos plasmáticos (magnesio, potasio, sodio, hierro). En el caso de los corredores, el sistema urinario también está muy cargado (riesgo de deshidratación, riñones sobrecargados), por lo que también conviene someterse a análisis de orina con la misma frecuencia. Además, se recomienda el diagnóstico ortopédico debido al alto riesgo de lesiones y sobrecarga de articulaciones y músculos. Otra prueba importante para el corredor aficionado es el examen médico general junto coninspección dental y pruebas antropométricas

Los culturistas y aficionados a las artes marciales también son un grupo con alto riesgo de perder la salud. Como en el caso de los corredores, aquí también se necesitan diagnósticos periódicos (inicial y periódico al menos una vez al año). Las pruebas básicas incluyen: morfología, VSG, análisis de orina, ECG, EEG. En el caso de los culturistas, también es necesario realizar regularmente radiografías de la columna, especialmente de la sección cervical, que está muy expuesta a sobrecargas.

Los atletas que practican deporte regularmente, además de los controles obligatorios, también deben someterse a pruebas de electrolitos (especialmente los corredores de larga distancia) y niveles de vitaminas, que tienen un impacto significativo en su forma deportiva.

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