Inmunidad: esta es una palabra, infligida en todos los casos, que los padres jóvenes escuchan muchas veces. ¿Qué es la inmunidad, cómo se forma y cómo apoyar sabiamente la inmunidad de un bebé? ¿Qué daña la inmunidad del niño?
Según la definición enciclopédica,inmunidades un conjunto de reacciones de defensa del organismo encaminadas a eliminar microorganismos que son peligrosos para él. Esta tarea la realizael sistema inmunitario , también llamado sistema inmunitario. Se enfrenta a un verdadero desafío: no solo tiene que combatir eficazmente los virus y bacterias peligrosos, sino que al mismo tiempo debe reconocer y tolerar factores inofensivos o factores necesarios para un funcionamiento adecuado, como los anticuerpos inmunitarios. Por eso su estructura es extremadamente complicada. Se compone de órganos cooperantes, tejidos, células y moléculas químicas. Entre ellos se encuentra el sistema linfático (timo, médula ósea, bazo, ganglios linfáticos), pero también la piel y las mucosas, e incluso los componentes de la sangre (leucocitos) y las bacterias que viven en el tubo digestivo.
¿Cómo se forma la inmunidad?
El sistema inmunológico comienza a formarse al comienzo de la vida fetal. En su segundo mes, el bazo y el timo comienzan a desarrollarse, y luego aparecen los linfocitos en la sangre del feto. Al final del tercer mes de vida fetal aparecen otros componentes del sistema inmunológico: los linfocitos T, los linfocitos B y los anticuerpos M, D, G y A. Al momento del nacimiento, este sistema aún está inmaduro. Sin embargo, para que el niño pequeño no estuviera completamente indefenso al principio, la naturaleza permitió que algunos de los anticuerpos necesarios para la defensa contra los microbios se obtuvieran de la madre a través de la placenta. Estas son las inmunoglobulinas IgG, es decir, los anticuerpos más importantes.
Importante¿Qué daña la inmunidad?
La inmunidad tiene sus enemigos, y no se trata de microbios. El sistema inmunológico está deteriorado:
- uso excesivo de antibióticos
- fumar frente a un niño: los compuestos químicos contenidos en el humo del cigarrillo reducen la cantidad de oxígeno en la sangre y alteran el funcionamiento de los pulmones
- diarrea frecuente que agota la flora bacteriana intestinal natural, haciendo que el bebé sea más susceptible a las infecciones (por eso es tan importante esterilizar los biberones y tetinas y lavarse bien las manos).
Además de ellos, el recién nacido también tiene los suyosanticuerpos, IgM (cuya tarea es detener los microorganismos dañinos en la primera fase de la infección, antes de que se produzcan suficientes anticuerpos IgG). Este peculiar ejército defensivo se denomina inmunidad pasiva temporal. Temporal, porque en los tres primeros meses de vidael bebéva perdiendo las inmunoglobulinas que le aporta la madre. Pasivo, porque el organismo del niño aún no es capaz de producir anticuerpos IgG en cantidad suficiente para defenderse. Este período puede durar hasta el 12-18. mes de edad y se conoce como la "brecha inmunitaria". Es solo a partir de la segunda mitad de la vida del niño que el sistema inmunológico comienza a producir IgG. Su número está creciendo sistemáticamente, pero solo a la edad de alrededor de 15 años se acerca al valor que ocurre en los adultos. Esto significa que el niño puede estar enfermo con frecuencia hasta entonces.
Inmunidad infantil: los beneficios de enfermarse
No se preocupe, porque estar enfermo fortalece la inmunidad natural del niño. Esto se debe a que las infecciones le enseñan al sistema inmunitario cómo lidiar con los microbios. Los científicos han descubierto durante mucho tiempo este proceso. El sistema inmunológico tiene muy buena memoria y aprende de la experiencia. Cuando bacterias peligrosas ingresan al cuerpo y le hacen daño, el sistema inmunológico lo recuerda y cuando las atacan nuevamente, sabe que son peligrosas y puede combatirlas. Este mecanismo se utiliza en la vacunación. Las vacunas contienen microorganismos debilitados o muertos (ya veces solo partes de ellos) que, cuando se introducen en el cuerpo, son reconocidos por el sistema inmunitario. Comienza a producir anticuerpos inmunes que destruyen al agresor, así como a las llamadas células. La memoria inmunológica, que en el próximo contacto con un virus o una bacteria que ya conocen, reconocen al enemigo y estimulan el funcionamiento del sistema inmunológico, impidiendo así el desarrollo de la enfermedad.Las enfermedades son necesarias, pero es mejor que el niño no lo haga. enfermarse con demasiada frecuencia. No solo porque el jefe mirará con recelo cuando pongas otro comunicado sobre su escritorio. Las pausas demasiado cortas entre infecciones sucesivas no permiten la regeneración eficaz del sistema inmunitario. Por lo tanto, vale la pena fortalecer la inmunidad. El mejor método es amamantar, porque la leche materna contiene muchos ingredientes que ayudan a proteger a su bebé de enfermarse.
La inmunidad del bebé se fortalecerá con la dieta
Hay mucha inmunoglobulina A en la leche, que previene infecciones al cubrir la mucosa intestinal con una película delgada, que evita que las bacterias dañinas se acumulen en ella y penetren en el torrente sanguíneo. Si la madre lactante esSi está resfriada, su leche también contiene anticuerpos que protegen al bebé contra los virus que causaron una infección en mamá. Sin embargo, uno de los componentes más valiosos de la leche materna son los oligosacáridos prebióticos, azúcares complejos. No son descompuestos por las enzimas digestivas, por lo que ingresan a los intestinos, donde son un caldo de cultivo para los probióticos, buenas bacterias intestinales que estimulan el sistema inmunológico e inhiben el crecimiento de microorganismos patógenos. También contiene lactoferrina, que toma el hierro de los microbios, lo que impide su desarrollo. Si no puedes amamantar, dale a tu bebé (previa consulta al pediatra) leche suplementada con prebióticos o probióticos. Si ya ha comenzado a ampliar su dieta, asegúrese de agregar vegetales ricos en betacaroteno, como zanahorias y calabaza, a sus sopas. El betacaroteno es responsable del buen funcionamiento de las membranas mucosas, que son la primera barrera protectora del cuerpo contra los microbios patógenos.
Resistencia - importante endurecimiento desde la cuna
La dieta no es la única manera de apoyar la inmunidad, y el verano es un buen momento para implementar todos los demás métodos. Los más efectivos son:
- Una caminata diaria de al menos una hora en un ambiente limpio de gases de escape. Gracias a las caminatas, el cuerpo se oxigena correctamente y, por lo tanto, funciona mejor. También es de gran importancia que el sistema inmunitario del bebé entre en contacto con diversos microorganismos y aprenda a reaccionar ante ellos. Importante: hay que salir a caminar aunque llueva o haga frío.
- Enfriamiento con agua. Si tu bebé tiene más de seis meses, puedes terminar el baño con una ducha más fresca (pero no fría) durante unos segundos. El punto es que el cuerpo aprenda a responder a los cambios bruscos de temperatura. También puede alternar baños de pies tibios y fríos para su bebé. Deben durar no más de dos o tres minutos y terminar con agua fría. Después de dicho tratamiento, póngase calcetines calientes para su hijo.
- El cambio climático es un entrenamiento para el sistema inmunológico. Un organismo que tiene que adaptarse a nuevas condiciones moviliza todas las fuerzas, incluido el sistema inmunológico. Lo mejor es ir con el bebé durante al menos tres semanas: durante las primeras dos semanas, el cuerpo se acostumbra a las nuevas condiciones y solo entonces comienza a responder bien a un clima diferente. Con tu bebé puedes ir a la montaña y al mar.
- Ventilación frecuente de la habitación. La temperatura alrededor del bebé debe ser de 19-22ºC. Cuando es más alta, hay menos humedad en el aire, por lo que las membranas mucosas de la boca y la nariz del bebé se secan y ya no son tan eficaces como escudo protector contra los microbios. Además, frescoel aire expulsa los gérmenes.
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