El acecho es un concepto relativamente nuevo en nuestra sociedad, pero el fenómeno que describe existe desde hace siglos. El acecho no es más que un acoso prolongado y persistente, a pesar de las objeciones de la persona acosada. El acecho se puede experimentar, entre otros. en el trabajo, en Internet o por teléfono, cuando el acosador, es decir, el perpetrador, atormenta a la persona con constantes intentos de contactarlo. Lea qué es exactamente el acoso y cómo puede ayudarse a sí mismo si lo experimenta. Descubra también cómo se regula por ley la cuestión del acoso en Polonia.

Acecho- ¿cómo definirlo?El acechoocurre cuando el perpetrador se involucra en una serie de comportamientos que resultan en que la víctima se sienta amenazada o viole su privacidad. Pero, ¿cuál es la diferencia entre la determinación de un admirador amoroso y unacecho ?

Contenido:

  1. ¿Qué es el acoso? Definición
  2. ¿Cómo reconocer el acoso?
  3. ¿Quién es un acosador?
  4. ¿Cuáles son las consecuencias del acoso?
  5. ¿Cuál es la ayuda con el acecho?

¿Qué es el acoso? Definición

Los límites de la persistencia de tratar de establecer contacto con alguien, o el sentimiento de ser amenazado por la persona que atormenta, es decir, el acecho, a menudo son difíciles de definir. El hecho de que debido al uso generalizado de las nuevas tecnologías seamos cada vez más fáciles/accesibles para un número cada vez mayor de personas, puede contribuir a la expansión del fenómeno del stalking.

Sin embargo, cuando comenzamos a cruzar los límites de otra persona o sentimos que una nueva relación comienza a tomar una forma no deseada, vale la pena verificar si lo que experimentamos o donamos a otra persona no tiene el sello distintivo del acoso.

Los elementos esenciales del acoso son:

  • sensación de amenaza que acompaña a la persona que experimenta,
  • repetición del comportamiento de acoso y una mayor duración del comportamiento de acoso.

El primer impulso para pensar que los representantes del mundo de los medios y el arte están principalmente expuestos a esta amenaza. Cada vez con más frecuencia se escuchan informes de que los héroes de las portadas de los periódicos lidian con un admirador entrometido o un fanático peligroso.

Sin embargo, el acecho también afecta a las personas cuyo trabajo no implica exponerse a sí mismas ya sus vidas.Esta amenaza puede afectar a prácticamente cualquier persona, por lo que es importante recopilar información básica relacionada con ella. Vale la pena recordar que los motivos que impulsan al perpetrador no son importantes.

No importa si el motivo son los celos, el amor o la propia enfermedad - si un comportamiento determinado se repite a pesar de la oposición de la otra parte, se puede suponer que se trata de acoso.

¿Cómo reconocer el acoso?

Los comportamientos que pueden indicar acoso incluyen:

  • acoso telefónico -series telefónicas, llamadas sordas, mensajes de texto;
  • acecho en Internet -envío de mensajes no deseados (correos electrónicos, mensajería, redes sociales);
  • acecho en el trabajo -desestabilización de la vida profesional mediante la difusión de información falsa, obstruyendo el trabajo diario;
  • acoso;
  • solicitación;
  • amenazante;
  • seguir;
  • difundir información falsa o sobre la vida personal de la víctima;
  • chantajeando;
  • toma no deseada de videos, fotos, etc.

El contenido de los mensajes o llamadas telefónicas puede tomar varias formas, por ejemplo, confesiones de amor no deseadas, confesiones o descripciones de actos sexuales. También podría ser una serie de llamadas telefónicas "silenciosas" nocturnas o mensajes en blanco.

El comportamiento del acosador, sin embargo, no siempre tiene que estar asociado con agresión o violencia física. El contenido en este caso es de importancia secundaria para la persona que sufre el acoso, las emociones que la conducta le evoca son importantes. Los perpetradores a menudo usan manipulaciones, chantaje emocional, tratando de forzar al sujeto del acoso a entrar en contacto. Las amenazas, por ejemplo, contra familiares, pueden provocar una conversación con el perpetrador.

Vale la pena recordar, sin embargo, que hacer una "pelea de posada" es una dosis de atención de la que se trata el torturador. Dar regalos no deseados o pasar el rato con flores frente a la casa puede ser un gesto romántico hasta cierto punto, pero en el caso de que el objeto de los suspiros diga claramente que no desea hacerlo, comprobemos que la adoración no se convierte en acoso.

¿Quién es un acosador?

Puede haber muchas razones por las que alguien comienza a acosar a otra persona, pero por lo general la génesis de este tipo de comportamiento se encuentra en la esfera de los sentimientos. La lectura incompetente de las emociones propias y ajenas, la dificultad para aceptar el final de una relación o crear una relación íntima solo en la cabeza son algunos de los escenarios más comunes.

También sucede que el acecho es consecuencia del contenido productivo resultante de la enfermedad del torturador. El comportamiento del acosador es a menudo amplificado porla necesidad de control que el perpetrador implementa al influir en la vida de la víctima. La sensación de poder y la sensación de "repartir cartas", de crear la realidad de otra persona, sirven para satisfacer tus propias necesidades egocéntricas.

Los costos asociados con el logro de la meta fijada dejan de importar con el tiempo y el comportamiento del perpetrador se intensifica. En el caso del acecho, uno no debe ser estereotipado. Debe recordarse que el perpetrador puede ser tanto un hombre como una mujer. Sucede que las acciones que realizan los acosadores de diferentes géneros son diferentes, pero el efecto de intimidar a sus víctimas y la sensación de estar atrapados sigue siendo el mismo.

La mayoría de los casos de acoso implican una ruptura o una negativa a establecer una relación

Lo que hace que algunas personas luchen tanto con el rechazo y, en consecuencia, se conviertan en acosadores son los déficits sociales, emocionales y de personalidad. La incapacidad de leer adecuadamente las emociones y los mensajes de los demás, y limitar su atención a la persona que es objeto de acoso actúa como un catalizador en una situación de acoso.

Con el tiempo, la f alta de los efectos esperados por el perpetrador de sus acciones, acciones en las que ha invertido tanta atención, emociones y tiempo, causan frustración, cuyo efecto es la ira dirigida hacia la víctima.

Es el objeto de sentimientos no correspondidos que se ve como la causa de una situación difícil y con el tiempo el perpetrador puede darse el derecho de castigar o sacar consecuencias contra un objeto que no cumple con las expectativas y necesidades del agresor.

Por lo general, la víctima se cosifica a los ojos del perpetrador, y la línea entre el amor y el odio comienza a desdibujarse. La combinación de egocentrismo con un nivel extremadamente bajo de habilidades sociales es un factor que promueve el comportamiento de acoso.

El bajo nivel de empatía, la lectura unilateral de los hechos y el significado extremadamente subjetivo de los mismos pueden convertir una simple angustia en acoso.

Los perpetradores de acoso suelen ir acompañados de un fuerte temor a la soledad y, al mismo tiempo, tratan cualquier señal de cordialidad por parte de la persona elegida como consentimiento a sus acciones.

Por lo general, a los abusadores les resulta muy difícil soportar la frustración, no solo en el contexto de las relaciones interpersonales, sino también en la vida cotidiana. A menudo, el perpetrador, tratando de mantener una imagen positiva de su propio "yo" frente a sí mismo, explica o racionaliza sus acciones, culpando a su víctima por todo.

Se convence a sí mismo y a su entorno de que si la víctima no se opusiera a su versión de la realidad, no se vería "obligado" a llamar, intimidar, asustar, etc.

Dificultadesde naturaleza psicológica que se puede ver en los acosadores no deberían justificar sus acciones, pero brindan la oportunidad de comprender el mecanismo que convierte un sentimiento en una obsesión.

A la hora de identificar entre familiares a alguien cuyo comportamiento se encamine hacia el acecho, vale la pena motivarlo para que utilice el apoyo de un psicólogo. Organizar sus propias emociones, necesidades y expectativas, trabajando a través de experiencias difíciles, puede no solo proteger a una víctima potencial de acoso, sino también a una persona que, al no poder hacer frente a sus sentimientos, podría incurrir en consecuencias penales.

Importante

Acecho en Polonia: normativa legal

Las normas legales sobre acoso están contenidas en la Leyart. 191 § del Código Penal , que dice: "Quien utilice la violencia contra una persona o una amenaza ilegítima para obligar a otra persona a realizar, omitir o soportar un acto determinado, incurre en pena de prisión de hasta 3 años" yart. 190 § 1 del Código Penal : "Quien amenace a otra persona con un delito en su perjuicio o en perjuicio de sus familiares, si la amenaza suscita el daño razonable temor a que se cumpla, será sancionado con multa, pena de restricción de libertad o prisión de hasta 2 años”.

¿Cuáles son las consecuencias del acoso?

Experimentar acoso puede causar estragos en muchas áreas de la vida de la víctima. Desde las pérdidas materiales, pasando por la inseguridad, el deterioro de la condición psicofísica, hasta la amenaza real a la vida y la salud. El torturador, al tratar de apropiarse de las diversas esferas de la vida de su víctima, la expone a incurrir en costos en muchas áreas:

  • pérdidas materiales;
  • daños a la propiedad, efectos personales, etc.;
  • desestabilización de la vida profesional mediante la difusión de información falsa, obstruyendo el trabajo diario;
  • la necesidad de cambiar el lugar de residencia y/o empleo;
  • afecta negativamente el estado mental, experimentando depresión, ansiedad, ataques de pánico, PTSD, etc.;
  • trastornos del sueño (pesadillas, insomnio);
  • alteración de la concentración y reducción de las capacidades cognitivas como resultado, por ejemplo, de una sensación prolongada de amenaza y tensión emocional;
  • problemas emocionales, abuso de drogas y sustancias para calmar o facilitar el sueño;
  • miedo a salir de casa;
  • alejamiento de las relaciones sociales evitando los contactos interpersonales;
  • violencia sexual;
  • adicción;
  • pensamientos suicidas

¿Cuál es la ayuda con el acecho?

Incluso si no estamos seguros silo que vivimos es stalking, o simplemente traspasar buenas costumbres y fronteras, vale la pena tratar de cuidar tu seguridad.

ObjeciónEs importante que se le diga al abusador que no deseamos comunicarnos con él de ninguna forma. La objeción explícita puede ser una solución si experimentamos un cruce fronterizo relativamente moderado, pero también será útil si toda la situación se convierte en acoso; entonces, un firme "no" es un elemento esencial para obtener consecuencias legales.

Evitar el contactoEs importante limitar el contacto con el perpetrador únicamente a la objeción antes mencionada. Una vez hecho esto, es una buena idea evitar caer en discusiones ociosas o explicaciones vagas. Una buena solución es no escribir mensajes, bloquear el número de teléfono del acosador y limitar la disponibilidad de sus cuentas en las redes sociales.

No acepte envíos no deseados : este es un elemento importante para establecer límites para el acosador. Los paquetes no solicitados deben devolverse a la persona que los envía lo antes posible.

Grupo de apoyo- informe a las personas cercanas sobre el problema. Hágales saber que alguien que es un acosador puede estar tratando de contactarlos. Pide a tus familiares que no respondan a su acoso, que no publiquen tus fotos o información tuya en sus redes sociales.

Recuerde que no tiene que lidiar con esto solo. Hay muchas opciones de soporte que debe aprovechar para su seguridad.

Asegure las pruebas- recuerde que toda la situación puede terminar en la sala del tribunal. Si le preocupa su seguridad, también asegúrese de recopilar pruebas de que está experimentando acoso. Guarde mensajes, correos electrónicos, registros médicos y grabaciones que puedan indicar acoso. Esta evidencia ayudará a los organismos encargados de hacer cumplir la ley a llevar a cabo actividades que pueden protegerlo.

Informar a la policíaEl acecho suele ser minimizado por aquellos que no lo han experimentado, y también es difícil de probar, ya que no todo el comportamiento del acosador es ilegal. Sin embargo, vale la pena denunciar episodios individuales de acoso a la policía. Incluso si no estamos seguros de si lo que estamos experimentando tiene el sello distintivo del acoso. Introduzca en la lista de contactos del teléfono móvil el número de teléfono directo del policía de guardia en la comisaría más cercana a su lugar de residencia y/o trabajo.

Apoyo de especialistasEl acoso suele ir acompañado de sentimientos de impotencia y peligro. A menudo, estar involucrado en contacto con un acosador dificulta la oportunidad.mirar toda la situación objetivamente. Por lo tanto, vale la pena utilizar el soporte especializado.

Póngase en contacto con un abogado que le ayudará en el contacto con los organismos encargados de hacer cumplir la ley y el poder judicial, pero que también le explicará la situación, a menudo complicada y ambigua. Siendo acosado, vale la pena aprovechar el apoyo psicológico.

Los costes mentales en los que incurre un acosador suelen ser enormes. Los cambios en el funcionamiento en el área personal y social, la experiencia prolongada con la droga y la sensación de peligro pueden requerir la ayuda de un psicólogo.

Si tenemos acceso limitado a una oferta comercial especializada, vale la pena aprovechar la ayuda gratuita que ofrecen las organizaciones no gubernamentales. A veces, incluso el uso de una línea de ayuda gratuita puede ser el primer impulso para cuidarse en una situación que parece no tener salida.

Categoría:

Psicología