El insomnio es un diagnóstico clínico. El diagnóstico de insomnio se basa en una entrevista complementada con un examen físico. Si tiene problemas para dormir, no lo dude, vaya a una clínica del sueño. En el laboratorio del sueño, obtendrá un diagnóstico y una terapia bien elegida lo ayudará a dormir bien por la noche.

Si sufre deinsomniovaya a laclínica de tratamiento del sueño . Hay varios de ellos en Polonia. Desafortunadamente, necesita una referencia de su médico de cabecera y las líneas son largas (a veces tiene que esperar hasta seis meses para una cita), pero definitivamente vale la pena intentarlo. Las pruebas especiales le permitirán al médico determinar si sus problemas son de naturaleza psicoemocional o si son causados ​​​​por algún tipo de dolencia.

Diagnóstico inicial de insomnio

Varias enfermedades pueden causar insomnio. En este caso, tendrá pruebas de rutina:

  • análisis de sangre,
  • pruebas hormonales
  • y el sistema nervioso central (incluido el examen del cerebro con EEG o tomografía computarizada).

El médico también comprobará si tiene problemas en la columna o en el sistema respiratorio (a veces, la curvatura del tabique nasal se altera al dormir, lo que muchas personas consideran una dolencia trivial).

El médico también realizará una historia familiar, prestando especial atención a si alguno de los familiares padecía insomnio. Después del diagnóstico, a menudo es suficiente tratar la dolencia subyacente (por ejemplo, enderezar el tabique nasal, normalizar el nivel de hormonas en la sangre) para superar el insomnio.

¿Qué es la prueba de laboratorio del sueño?

Si los médicos tienen problemas para hacer un diagnóstico preciso, lo invitarán a su clínica durante dos o tres días y lo evaluarán. La habitación del hospital es pequeña. Hay un micrófono encima de la cama y una cámara infrarroja en el armario. Gracias a ellos, los médicos pueden oírte y verte mientras duermes en la otra habitación.

Durante las primeras 24 horas en la clínica, lleva una pequeña cámara atada al cinturón. Los electrodos que sobresalen están pegados en varios lugares de la cabeza. El dispositivo realiza la prueba de EEG, es decir, registrael gráfico de la actividad bioeléctrica del cerebro .

Por la noche debe medir su presión arterial, frecuencia cardíaca y temperatura. luegosu diafragma estará ceñidocon un monitor de ritmo respiratorio . Cuando te acuestes en la cama, el médico te colocarásensor de oxímetro de pulsoen tu dedo índice, es decir, un gorro con un electrodo, que medirá tu saturación de oxígeno en sangre. La computadora registrará todos los datos.

La noche siguiente, el examen es más detallado.25 electrodosentre los pelos, dos detrás de las orejas y dos sobre los ojos están pegados a la cabeza.

Dos más se adhieren a la piel alrededor del corazón. Las puntas de los electrodos están conectadas a la computadora. Registra los llamados polisomnogramas, es decir:

  • registros EEG (actividad bioeléctrica del cerebro),
  • EMG (tensión muscular),
  • EEA (movimientos oculares)
  • y electrocardiograma (frecuencia cardíaca).

A partir del polisomnograma, los médicos pueden obtener una imagen completa del proceso del sueño, desglosado en ciclos sucesivos. Esto les permitirá ver si realmente tiene problemas para dormir o si simplemente piensa que tiene problemas para dormir.

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Importante

Las personas que sufren de insomnio a menudo ignoran esta dolencia y no acuden a un médico en busca de ayuda. Intentan resolver el problema por sí mismos, por ejemplo, usando hierbas o bebiendo alcohol antes de acostarse. Mientras tanto, deben buscar un especialista que encuentre su causa y ayude a eliminarlo.

Otros métodos para diagnosticar el insomnio

Al día siguiente pasas por muchaspruebas . Son para mostrar si su sueño fue efectivo: si durmió lo suficiente y regeneró su fuerza. Así que se comprueba tu percepción, la capacidad de concentración y de recordar.

Las pruebas se construyen de manera similar al estudio de coeficiente intelectual. Te acuestas 20 minutos cada dos horas. Luego, los médicos usan monitores para rastrear si te quedas dormido fácilmente después de unos cinco minutos.

Los datos de la investigación son analizados por especialistas durante tres meses. Es un trabajo tedioso. Según las estadísticas del Laboratorio de Tratamiento de Trastornos del Sueño en Varsovia, uno de cada 10 pacientes califica para un tratamiento más prolongado (generalmente farmacoterapia y psicoterapia). El asesoramiento profesional es suficiente para el resto.

Tratamiento farmacológico del insomnio

Las tabletas utilizadas en el tratamiento de los trastornos del sueño ayudan a conciliar el sueño y descansar, pero no curan el insomnio. Un médico los prescribe y él o ella determina la dosis, la forma de tomar y el tiempo de suspensión del medicamento. ¿Qué puede recetar un especialista?

  • Generación anterior significa, el llamado los barbitúricos(por ejemplo, veronal, luminal) son tan adictivos como las drogas después de unos meses de uso. Se necesitan dosis cada vez más altas, y al día siguiente de tomar el paciente se siente aplastado. La suspensión repentina del fármaco provoca síntomas neurológicos (temblores, convulsiones) y síntomas psicológicos(inquietud, ansiedad, alucinaciones) y vegetativo-somático (trastornos circulatorios, sudoración abundante, dolor abdominal). Estas sustancias pueden acumularse en el cuerpo, lo que puede ser la causa de una intoxicación. Afortunadamente, la especificidad de este grupo pasa a la historia.
  • Derivados de benzodiacepinas(por ejemplo, nitrazepam, flurazepam). No nos acostumbramos tanto a los nuevos fármacos de este grupo como a los barbitúricos, pero también son adictivos y empeoran la calidad del sueño. Suelen ser menos profundos y efectivos, lo que significa que al día siguiente estamos angustiados y distraídos.
  • Los preparados de nueva generación(p. ej., stilnox, imovane, zopiratio, hipnógeno) sólo se pueden tomar cuando sea necesario (no es necesario utilizarlos durante mucho tiempo). Son mucho menos adictivos, no provocan un sueño profundo superficial y no existe el llamado efecto de retiro
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Psicología