- ¿Cuándo buscar hierbas para la tos?
- Hierbas para la tos: tomillo común
- Hierbas para la tos: uña de caballo
- Hierbas para la tos: malvavisco
- Recetas de té para la tos
- Tos
Las hierbas para la tos aliviarán esta dolencia extremadamente desagradable. El tomillo, la uña de caballo y el malvavisco son ingredientes de los medicamentos, pero también se pueden hacer infusiones caseras para la tos. Aquí hay recetas que usan hierbas para la tos.
Hierbas para la tosVale la pena probarlas, especialmente cuando se trata de una tos seca. Es el que más nos afecta y suele aparecer al principio de una infección. Si no quiere recurrir a medicamentos, prepare algunas hierbas para la tos en casa.
Contenido:
- ¿Cuándo buscar hierbas para la tos?
- Hierbas para la tos: tomillo común
- Hierbas para la tos: uña de caballo
- Hierbas para la tos: malvavisco
- Recetas de té para la tos
¿Cuándo buscar hierbas para la tos?
Una tos seca también se llama improductiva, porque no va acompañada de expectoración de secreciones en los bronquios. Este es un proceso importante porque los gérmenes que causan la enfermedad se están multiplicando.
Por lo tanto, vale la pena estimular las vías respiratorias a expectorar para limpiarlas de gérmenes y acelerar la recuperación.
¿Cómo hacerlo? Puedes ahorrarte con jarabe o utilizar hierbas para la tos que hidraten las mucosas, aumenten la secreción de mucosidad en los bronquios y faciliten su expectoración.
Hierbas para la tos: tomillo común
El tomillo es la hierba para la tos más popular.
Nos gusta usar el tomillo como especia aromática para ayudar a la digestión y, con menos frecuencia, en tratamientos caseros para la tos seca.
Mientras tanto, funciona perfectamente en esta función, principalmente debido al contenido significativo de aceite esencial (alrededor del 2,5 %), que incluye carvacrol, cineol, cimeno, alfa-pineno, linalool, borneol y timol con un fuerte efecto antimicrobiano (tiene propiedades bactericidas y fungicidas).
El timol es muy soluble en agua, por lo que se convierte fácilmente en infusiones y además tiene propiedades analgésicas.
Además del aceite esencial, esta hierba para la tos contiene taninos, ácidos polifenólicos, compuestos triterpénicos, amargor, saponinas y flavonoides que tienen un efecto relajante y expectorante.
El tomillo estimula los movimientos espontáneoscilios en el epitelio del tracto respiratorio superior, aumenta la secreción de moco líquido y diluye la secreción espesa en la garganta - como resultado, es útil en el tratamiento de la bronquitis, tos seca, asma y rinitis.
La hierba de tomillo y sus extractos se pueden encontrar en muchas preparaciones recomendadas para enfermedades de las vías respiratorias superiores: mezclas de hierbas, pastillas. Una simple infusión de tomillo seco también es genial para la tos seca.
¡Importante!No se debe comer demasiado tomillo, ya que contiene timol, que puede causar vómitos y gastritis.
Hierbas para la tos: uña de caballo
Otra hierba para la tos es la uña de caballo: tanto sus hojas como sus flores tienen propiedades expectorantes, que se deben principalmente a los compuestos mucosos. Protegen las vías respiratorias, reduciendo la irritación, lo que inhibe la tos.
Además, relajan las secreciones de la garganta y restablecen los movimientos del epitelio ciliar, facilitando la expectoración. Las hojas de pata de potro contienen hasta un 8% de compuestos mucosos y, además, flavonoides, taninos, fitosterol, carotenoides, aceite esencial, ácidos fenólicos, minerales.
Además de la acción expectorante, también tienen propiedades de recubrimiento, antiespasmódicas, antiinflamatorias y antibacterianas. Por otro lado, las flores contienen más aceite esencial y flavonoides, y menos mucosidad y amargor, por lo que inhiben más fuertemente el reflejo de la tos, pero tienen propiedades más débiles de protección de las membranas mucosas.
Coltsfoot se usa en la bronquitis crónica y aguda, como una hierba para la tos para la tos cansada y seca y en el asma. Su acción expectorante y antiespasmódica se utiliza en el tratamiento de muchas enfermedades pulmonares, incl. enfisema
La hierba Podbiału es un componente de muchas preparaciones antitusivas, incl. mezcla de hierbas, jarabes caseros para la tos y pastillas con pata de caballo.
Los tés caseros son igualmente efectivos para tratar la tos molesta: la infusión se recomienda especialmente para los ancianos en caso de catarro leve de las vías respiratorias superiores.
Hierbas para la tos: malvavisco
El alto contenido (incluso más del 10%) de compuestos mucosos en la siguiente hierba para la tos, el malvavisco, la convirtió en una de las hierbas antitusivas más efectivas: esta propiedad es compartida tanto por sus raíces como por sus hojas.
Los componentes principales de la mucosidad son: ácido galacturónico, galactosa, glucosa, arabinosa y ramnosa, que tienen un efecto protector, de recubrimiento y antiinflamatorio, suavizando la secreción enbronquios y expectorantes
Además de compuestos mucosos, las raíces de la hierba contienen pectina, sacarosa y almidón, asparagina y betaína, vitaminas y numerosas sales minerales.
Las hojas de malvavisco contienen flavonoides, ácidos orgánicos, cumarinas, caroteno.
Vale la pena saber que el malvavisco protege no solo el tracto respiratorio, sino también el estómago: los mucílagos contenidos en la hierba se hinchan en agua y forman soluciones coloidales que cubren las membranas mucosas con una capa delgada, protegiéndolas contra irritantes y facilitando su regeneración.
Además, actúan durante más tiempo y con mayor eficacia cuanto mayor es la acidez del jugo gástrico, ya que los mucílagos de malvavisco aumentan su viscosidad bajo la influencia del ácido clorhídrico.
La raíz de malvavisco es un ingrediente esencial en muchos medicamentos para la tos, como las mezclas de hierbas destinadas al tratamiento del catarro de las vías respiratorias superiores acompañado de tos seca irritante.
Los extractos de raíz de malvavisco también se encuentran en los jarabes herbales para suprimir la tos. También es fácil preparar sus propias preparaciones a partir de la hierba de malvavisco seca.
Recetas de té para la tos
1. Té de tomillo
- 1 cucharada de la hierba vierta un vaso de agua hirviendo y déjelo tapado durante 10 minutos. Colarlo. Beba 1/2 taza dos veces al día
2. Té de pata de potro
- 1 cucharada de la mezcla de hojas y flores de pata de potro, verter un vaso de agua hirviendo y dejar tapado durante 15 minutos. Colar, beber 1/2 taza de infusión 3-4 veces al día
- 2 cucharadas de flores de uña de caballo vierta un vaso de agua y cocine a fuego lento, tapado, 5 minutos. Deje reposar durante 10 minutos, luego cuele. Beba 1/2 taza de decocción 2-3 veces al día
3. Té de malvaviscos
- 1 cucharada de raíz triturada vierta un vaso de agua tibia y déjelo tapado toda la noche. Calentar un poco por la mañana y colar. Beba 1/3 de taza 3 veces al día
- 100 g de raíz triturada vierta 1/2 litro de vodka puro al 40 % y reserve en un lugar cálido durante 2 semanas. Agite el plato 2 veces al día. Cuele la tintura a través de una gasa gruesa, exprima el sedimento. Guarde la tintura en el refrigerador. Beber 1 cucharadita 3 veces al día después de las comidas
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Tos seca o húmeda. ¿Cómo reconocer y cómo tratar?
Tos
La tos en sí misma no es una enfermedad, es una acción refleja dirigida a limpiar el árbol respiratorio de cualquier cosa que permanezca en él. Por lo tanto, es un elemento importante de la defensa del cuerpo. Es muy importante que un médico sepa qué tiponuestra tos nos preocupa. El tratamiento para la tos será diferente según el tipo de tos