El hígado es un órgano extremadamente activo. Por eso, vale la pena cuidar la dieta introduciendo muchos productos saludables y saludables. Esto es lo que puede hacer con ellos, por ejemplo, arroz con leche con leche de almendras con pera y mantequilla de maní. ¡Prueba la receta de este plato!
Una ración de arroz con leche de almendras con pera y mantequilla de maní contiene:
- 391 kcal
- 9 g de proteína
- 10 g de grasa
- 76 g de carbohidratos
Ingredientes:
- Arroz integral seco - 4 cucharadas
- Leche de almendras - ½ vaso
- Pera - ¾ arte
- Mantequilla de maní - 1 cucharadita
- Canela molida, cardamomo molido
Método de preparación:
- Hervir el arroz en leche con canela y cardamomo
- Hervir el arroz en leche con canela y cardamomo
Recuerda lavar las frutas, incluidas las que pelas.
Elija 100% mantequilla de maní, sin aditivos