Las enfermedades del corazón pueden afectarnos a medida que envejecemos. ¿Cómo se tratan las enfermedades del corazón? ¿Cómo evitarlos cuidando tu sistema cardiovascular? ¿Qué problemas cardíacos aumentan con la edad? Todo sobre el diagnóstico, prevención y tratamiento de enfermedades del corazón
La enfermedad cardíacaes una condición común que afecta a los ancianos. El envejecimiento humano es un proceso fisiológico natural e irreversible que nos afecta a todos. Tambiéncorazónno está libre de estos cambios progresivos. Este órgano tiene mucho trabajo por hacer. Unas 100.000 visitas al día. veces y bombea un total de unas 7 toneladas de sangre, que, al distribuirse por todo el organismo, recorre más de 90.000. kilómetros Después de años de un esfuerzo tan extenuante, elsistema cardiovascular humanopuede fallar.
Envejecimiento y enfermedades del corazón
El proceso de envejecimiento del corazón se manifiesta, entre otras cosas, en deterioro diastólico, hipertrofia auricular leve, degeneración progresiva del aparato valvular o debilitamiento de la generación y conducción de impulsos eléctricos, lo que contribuye a alteraciones en el ritmo de su trabajo. También se producen cambios dentro de los vasos sanguíneos: con la edad, se vuelven rígidos, engrosados y pierden elasticidad. Se altera la función del endotelio que recubre los vasos y se reduce la producción de sustancias relajantes vasculares como el óxido nítrico. Todos los cambios fisiológicos en el sistema cardiovascular con la edad pueden contribuir a la aparición de enfermedades del corazón y del sistema circulatorio.
Corazón bajo control: tratamiento y prevención de enfermedades del corazón
En interés de nuestra salud, debemos, sobre todo, seguir las reglas de prevención y realizar pruebas sistemáticamente. - En personas que no hayan sido diagnosticadas de enfermedades, se recomienda realizar revisiones cada 2-3 años. Entre ellos, la medición de la presión arterial, el peso corporal y la cintura, así como el control de los niveles de colesterol y azúcar en sangre, aconseja la cardióloga Bogumiła Pałubicka-Elmasri. La hipertensión en una persona mayor presenta un grave riesgo de perjudicar el trabajo del corazón, el cerebro, los riñones y los ojos. Si se diagnostica, es necesario implementar el tratamiento adecuado. - Sin embargo, la decisión de farmacológicola reducción de la presión arterial en un paciente de edad avanzada debe resultar no solo de las mediciones de la presión arterial, sino también de la evaluación del riesgo de enfermedades del corazón y del sistema circulatorio y la presencia de otras enfermedades. Actualmente tenemos a nuestra disposición 5 grupos de fármacos, de los cuales los fármacos de primera línea en el caso de pacientes mayores son dos de ellos: los antagonistas del calcio y los diuréticos tiazídicos -indica el cardiólogo-. La terapia basada en el principio activo del primero de estos grupos, el lercanidipino, que bloquea los canales de calcio, ofrece muy buenos resultados de tratamiento en personas mayores de 60 años. Los estudios muestran que en este grupo de edad hasta el 95 % responde positivamente al tratamiento con lercanidipina. pacientes, y en el 68 por ciento. de ellos, la terapia conduce a la normalización de la presión arterial. Además de su eficacia, el lercanidipino también es muy tolerable por el organismo, por lo que el paciente rara vez experimenta efectos secundarios (p. ej., dolores de cabeza, hinchazón de tobillos, etc.). Esto se debe a que el lercanidipino es una sustancia de nueva generación con un alto perfil de seguridad. Sin embargo, el tratamiento farmacológico por sí solo no protegerá al paciente de enfermedades cardíacas y del sistema circulatorio.
La dieta y un estilo de vida saludable te salvarán de enfermedades del corazón
Un complemento importante a la terapia con el uso de medicamentos es un estilo de vida adecuado, y sobre todo:
- Cambiar los hábitos alimentarios: reducir el consumo de sal, dulces y grasas animales a favor de verduras, frutas, pescado, productos lácteos magros y cereales integrales.
- Mayor dosis de ejercicio: el ejercicio temporal aumenta temporalmente la presión arterial, mientras que el ejercicio regular (mínimo 30-45 minutos 4-5 veces a la semana, y preferiblemente un total de 5 horas a la semana, por ejemplo, caminata dinámica) la reduce permanentemente
- Deshacerse de las adicciones: dejar los cigarrillos, el alcohol y el café.
- Control de peso y lucha contra la obesidad: una pérdida de 10 kg es una caída de presión de 5-20 mmHg.
Descanse y evite el estrés: durante el sueño nocturno, la presión arterial debe bajar entre 10 y 20 mmHg, lo que reduce la frecuencia cardíaca. Menos estrés también se traduce en menos esfuerzo para el corazón, presión arterial más baja y colesterol más bajo.