Si tiene estreñimiento persistente, pruebe nuestras recetas a base de hierbas. Recuerde, sin embargo, que las hierbas no deben usarse por mucho tiempo, ya que solo pueden empeorar las cosas. Si no están a la altura de sus expectativas, consulte a un médico.
1. 1 cucharada de flores de ciruelo y capullos de abedul, 2 cucharadas de semillas de perejil molido
Vierta la mezcla por la noche con 2 tazas de agua hirviendo. Lo dejamos a cubierto hasta la mañana. Beber un vasode infusiónantes del desayuno, y otro por la noche antes de acostarse. El tratamiento para elestreñimientodebe durar 28 días.
2. 50 g de hojas de toronjil yhierbabuenahierbabuena, flor de lavanda, hierba más rubia, hierba de San Juan, habas y nudillos, espino y rosa, 30 g de raíz de valeriana, 20 g de rizoma de cálamo
Verter una cucharada de la mezcla en un vaso de agua y llevar a ebullición. Juntamos el fuego. Bebemos 3 veces al día media hora antes de una comida
3. Hierba agripalma
Vierta una cucharada de hierbas en un vaso de agua hirviendo. Bebemos un vaso de infusión de verano dos veces al día.
4. 20 g de flor de espino, 20 g de agripalma
2 cucharaditas de la mezcla verter un vaso de agua hirviendo. Bebemos un vaso dos veces al día.
5. Flor de acacia fresca
100 g de flor verter 1/2 litro de agua hirviendo. Bebemos un vaso de infusión por la mañana y por la noche
6. 30 g de corteza de espino cerval y hojas de mora, 10 g de hojas de menta, manzanilla y cestas de flores de tilo
Vierta una cucharada de la mezcla con un vaso de agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 2 minutos. Bebemos 1/2 taza de caldo caliente dos veces al día antes de las comidas
En las recetas 2-6, después de preparar las hierbas, déjelas tapadas durante 10-15 minutos y cuele la infusión.
ImportanteUna de las causas de las hemorroides es el estreñimiento prolongado, por lo que vale la pena evitarlas. Comer una dieta rica en fibra debería ayudar, así como controlar la cantidad diaria de actividad física y, si es necesario, puede usar laxantes.