¿Es posible perder cinco kilos en 10 días? ¡Sin dieta, sin ejercicio, sin estrés! ¿Parece increíble? ¡Y todavía! Las personas que han utilizado la medicina china para perder peso dicen que mediante sesiones de respiración y tratamientos de acupuntura se puede perder peso de forma eficaz.

Małgorzata Kula pesaba 91 kilogramos. No encajaba en ningún vestido de noche. Una vez, antes de un banquete de servicio, rompió un espejo con ira. Ya ha probado de todo: aerobic, la dieta de Kwasniewski, ejercicios en el agua. S altó sobre una cuerda, comió solo repollo. Sin resultado. Cuando interrumpió su dieta y ejercicio, apareció el efecto yo-yo. Al final, ya se ha conformado con la talla XXL. Un día, una amiga le sugirió que debería ver a un médicomedicina chinacomo una broma. Ella pensó: "¿Qué quiero probar?"

Adelgazar con el método de la medicina china

- No prometió peras de sauce, así que me inscribí en estos ejercicios - dice Gosia Ella vino cuando tenía tiempo. Ella comió lo que quiso. Pero después de unos días, el apetito disminuyó. - Yo estaba en un gran shock. ¡No me apetecía un pastel de semillas de amapola! Y este es mi favorito - recuerda. Primero dejó de comer dulces, luego dejó de endulzar el té e incluso el café. Finalmente dejó de lado los platos especiados. Pero ella quería frutas y verduras. Después de 12 sesiones de respiración y cuatro tratamientos de acupuntura, pesaba 87 kilogramos. Perdió tanto peso como prometió el médico. - Me sentí ligero y saludable. Estaba listo para ir allí incluso durante el próximo mes. Pero para mi sorpresa, el doctor dijo que no había tal necesidad. Practicó la respiración en casa. ¡Diario! Después de tres meses, con un corazón tembloroso, engordó. El puntero negro ya se detuvo en 79 kilogramos. Entonces Małgorzata decidió escribir una carta de agradecimiento al doctor Igor Błagoobrazow: "El método para perder peso mediante la respiración y la acupuntura es óptimo. No se trata sólo de reducir el apetito. ¡Simplemente siento en mi cabeza que estoy perdiendo peso! Este método no es engorroso ni laborioso, y mi dieta ha cambiado involuntariamente ". Dos años después de comenzar el tratamientoMałgorzata pesaba solo 74 kilogramos. Tiró toda su ropa XXL.

¿Qué es adelgazar con la respiración?

- En resumen, sobre la eliminación de sus propias reservas de grasa - explica el doctorIgor Błagoobrazow . Quemar grasa al respirar es su patente patentada. - Es fácil. Cambiamos el ritmo de la respiración. La posición del cuerpo y la presión en lugares específicos de la cabeza son importantes. Entonces aprendemos a respirar. Esto es similar al ritmo respiratorio de los animales, por ejemplo, un oso en hibernación o un camello en el desierto. Es un método antiguo para reducir el apetito utilizado hace mucho tiempo por los chinos y los tibetanos. Todos pueden aprenderlo y luego entrenar en casa, asegura el médico.Adelgazar con la respiraciónsolo funciona para personas obesas por exceso de apetito. Si alguien está aumentando de peso por razones hormonales, los efectos no serán demasiado grandes. - Esto no es magia ni leer hojas de té - se ríe el doctor. - Bajamos de peso no porque jadeemos más despacio de lo habitual, sino porque comemos menos, porque se nos pierde el hambre. En los casos de tratamiento a largo plazo, incluso el estómago se vuelve más pequeño, agrega.

Debes hacerlo

Ejercicios de respiración para reducir el apetito

  • Siéntese derecho en una silla. Mantenga las piernas separadas, doble las rodillas en ángulo recto.
  • Descanse la cabeza sobre las manos, junte las manos en forma de caracol (conecte una mano en un puño y abrácela con la otra), apoye los codos sobre las rodillas. En esta posición, respire profundamente con el diafragma 24 veces
  • Después de estas 24 veces de oxigenación profunda del cuerpo, siéntate, cierra los ojos. Use sus manos para frotar la cabeza lentamente, sacudiendo la tensión.
  • Vuelva a la posición erguida y a la respiración normal, luego haga los ejercicios de relajación: siéntese derecho en una silla y estire los brazos frente a usted, moviéndolos alternativamente hacia adelante.

La acupuntura aumenta la eficacia de la pérdida de peso

La terapia debe adaptarse al estilo de vida, edad, sexo y exceso de peso. - Diferente para una pensionista y una empresaria - dice el Dr. Błagoobrazow. En casos difíciles, el médico utiliza adicionalmente acupuntura, acupresión y terapia de agua relajante. - Aumenta la eficacia del tratamiento de adelgazamiento. También son posibles las evaluaciones individuales para niños obesos. Y este es quizás el único método que no requiere esfuerzo físico. Sin embargo, hay que ser paciente y persistente en la realización de los ejercicios de respiración - dice.

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