Mi problema está en el área de la garganta, laringe, cuello: dolor, dificultad para respirar, infecciones, opresión en la garganta. ¿Hay algún ejercicio para restaurar la circulación de energía adecuada? Supongo que ha sido perturbado. ¿Puedo hacer esos ejercicios yo mismo en casa?

Hola,
Por supuesto, podemos ayudarnos usando varios métodos (técnicas) para restaurar la energía positiva en el cuerpo. La clave es organizar tus pensamientos y eliminar aquellos que no te permiten sentirte una persona feliz y valiosa. Echemos un vistazo, ¿qué podemos hacer por nosotros mismos hoy en este momento? ¿Quizás un cambio de corte de pelo? ¿Un buen baño aromático? ¿Cine? ¿Libro? No importa dónde comencemos, pero es importante que podamos comenzar a cambiar nuestra forma de ver el mundo hoy. Ya que creamos nuestra realidad, invitemos pensamientos como: “Me siento genial” o “Hoy será un buen día”, “Me siento seguro ahora y siempre”. Imaginemos cómo será nuestro día, qué cosas lindas nos puede traer. Con tal actitud, podemos tener muchos eventos agradables y agradables. Como puede ver, podemos cambiar inmediatamente nuestra actitud hacia la vida sin más preámbulos. La buena forma física es muy importante porque activa el flujo de energía alegre en nosotros y nos permite liberar el estrés del cuerpo y la mente. Así que todos los paseos al aire libre, ciclismo, tai chi (gimnasia china), aprender bailes de salón, nadar serán buenos. El movimiento físico liberará las tensiones resultantes y liberará al cuerpo de toxinas. Cada órgano interno se beneficiará de esto, porque la energía beneficiosa fluirá allí también, lo que lo relajará. Creemos momentos en los que podamos estar solos y usar la relajación combinada con la visualización. Se trata de silenciar todos tus pensamientos y centrarte en tu respiración, imaginando cómo al inhalar el aire invitamos a la fuerza, la paz y el poder a nuestro cuerpo. Cuando exhalamos, nos imaginamos exhalando todas las tensiones de todo nuestro cuerpo. Si hacemos un poco de ejercicio, la mente se calmará más fácilmente y beneficiará a todo el cuerpo. Si no somos capaces de hacer frente a nosotros mismos, se puede acudir a un energoterapeuta que, además de dar energía, también puede utilizar visualizaciones. Sin embargo, vale la pena preguntarle al respecto durante la primera visita porque no todos los usan. Si es así, le pedimos que lo considereproblema y ayudó a liberar la mente y el cuerpo de los bloqueos que surgían. Usted mismo puede usar la acupresión manual (folleto disponible en la librería), que está diseñada para equilibrar el flujo de energía en el cuerpo y calmar la mente. Mudras (diseños de manos), que también se pueden usar en casa, funcionan de manera similar. Recomiendo el libro de la autora de Krystyna Alagor, "Tratamiento indio antiguo (mudras)". En librerías especializadas en esoterismo se pueden comprar libros con imágenes adecuadas, que pueden ser útiles cuando no hay cerca un energoterapeuta. Usamos las afirmaciones leyendo directamente de un libro o grabándolas en una cinta de audio u otro soporte de sonido. Al escuchar una grabación de este tipo, es más fácil para nosotros relajarnos y relajar nuestro cuerpo. Por supuesto, también hay CD listos para usar con visualizaciones, pero sería bueno al comienzo de este camino encontrar los textos correctos usted mismo, lo que lo ayudará a aclararse. No existe una cura de oro para los problemas. Tenemos que enfrentarlos, nos guste o no, no tratándolos como un castigo, sino como una lección que hay que "aprender" para convertirnos en una mujer sabia, fuerte y optimista. Cuanto antes nos demos cuenta, más fácil será que regrese la alegría y el sentido de la vida.
Saludos

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.

Ewa Morawska

Maestro de SKHM Seichim y Reiki, energoterapeuta y sanador, consejero de vida. Recepción en Marki (finca Lisi Jar 12, teléfono móvil 0 501 076 298)

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Medicina alternativa