La función de los tratamientos inmunoestimulantes es reforzar las defensas del organismo. Los remedios caseros ayudan a prevenir o combatir una infección más rápido. Por lo tanto, vale la pena usarlos regularmente, especialmente ahora que, además de los virus populares, también estamos amenazados por el COVID-19. Hay muchos tratamientos para la inmunidad. Estos son los más efectivos.

Cada uno de nosotros, especialmente este año, cuando dura la pandemia, estamos esperando con ansias el período otoño-invierno. Los meses de octubre a febrero son los casos más frecuentes de la enfermedad. Queremos tener un cuerpo fuerte, por lo que estamos buscandotratamiento para la inmunidad.¿Qué hacer para no enfermarse durante una pandemia, no solo de COVID-19?

Tratamientos de inmunidad: serán útiles en otoño e invierno

El clima otoñal es el principal responsable de las infecciones frecuentes. La lluvia, la nieve, las bajas temperaturas del aire significan que a menudo llegamos a casa helados o empapados.Ese clima también es una excelente condición para la multiplicación de virus,resultó que también el coronavirus, que atacó en la segunda ola justo en esta época del año.

La investigación realizada por científicos estadounidenses ha demostrado que, por ejemplo, el virus de la influenza se propaga más rápido en condiciones de poca humedad del aire y a temperaturas de alrededor de 5 grados centígrados.

No deja de ser significativo que nuestra inmunidad disminuya en esta época del año: nos f altan verduras y frutas frescas, que nos proporcionan vitaminas y minerales, y el sol, que sintetiza la vitamina D, importante para la inmunidad.

Finalmente: en otoño e invierno pasamos más tiempo en el interior. El aire secado por radiadores reduce la capacidad inmunológica del cuerpo (las membranas mucosas secas son menos capaces de atrapar patógenos), y el aire acondicionado y abrir las ventanas raramente promueven la acumulación de microorganismos.

¿Qué tratamientos fortalecerán la inmunidad en una pandemia?

Estas son todas las razones por las que debemos fortalecer adicionalmente nuestra inmunidad durante el período de la mayor enfermedad. De esta forma, no evitaremos por completo la gripe o los resfriados, pero sí reduciremos las posibilidades de infección, y también reduciremos el curso de la enfermedad.

También podemos evitar la necesidad de tomar antibióticos, porque las infecciones virales de las vías respiratorias superiores con poca inmunidad a menudo se convierten en superinfecciones bacterianas,que requieren un tratamiento especializado.

Es fácil de decir, pero ¿cómo fortalecer la inmunidad? Hay varias formas sencillas de hacerlo.

  • Cuidar un estilo de vida adecuado

Vale la pena comenzar cambiando sus hábitos diarios. Cada uno de nosotros está sobrecargado de trabajo, dormimos poco, comemos irregularmente, no hacemos ejercicio, porque los deportes necesitan tiempo libre, del cual carecemos.

Vivimos en un ambiente de virus y bacterias - no nos hacen nada si tenemos un mecanismo inmunológico eficiente y nuestro cuerpo está en buenas condiciones. Por otro lado, cuando estamos cansados, estresados, con sueño, porque vivimos un poco "a crédito", cuando se altera el equilibrio entre el trabajo y el descanso, entonces estos factores afectan negativamente el funcionamiento de nuestro cuerpo.

También podemos observarlo ahora en el ejemplo de una pandemia:miedo a la infección, el estrés afecta gravemente a nuestro sistema inmunológico y lo debilita , lo que nos hace más propensos a contraer una infección.

¿Cómo, entonces, cambiar su estilo de vida para mejor? No nos olvidemos del relax: el descanso de fin de semana y 8 horas de sueño son la base de una adecuada higiene de vida. Comamos bien, así que renunciemos a la comida rápida en favor de la comida casera y asegurémonos de que sea variada y esté llena de valiosos nutrientes.

Tienen un efecto muy fuerte sobre el sistema inmunológico, porque van al sistema digestivo, yestá ahí, se encuentra el 90% de ellos. células inmunitarias humanas

  • Usar tratamientos herbales

Antes de que se inventaran las drogas, la inmunidad se fortalecía con hierbas y sustancias naturales. La medicina moderna ha confirmado los efectos favorables a la salud de tales tratamientos, además, muchos médicos los recomiendan como los mejores y más efectivos para combatir o prevenir enfermedades.

Conocemos muchas hierbas que estimulan el sistema inmunológico, entre ellas la líder es la equinácea, también conocida como equinácea. Es una planta americana cuyas propiedades se conocen desde hace siglos. La equinácea estimula el proceso de fagocitosis, es decir, la absorción de partículas extrañas, lo que apoya perfectamente al sistema inmunitario, que realiza la misma tarea.

La equinácea se recomienda como complemento en períodos de mayor enfermedad, y también como preparación para personas que sufren de inmunidad reducida por diversas razones.

Los tratamientos a base de plantas que contienen una gran cantidad de vitamina C (una sustancia que apoya la inmunidad y acelera el proceso de curación) son ideales para fortalecer el sistema inmunológico.La vitamina C se puede encontrar, por ejemplo, en la rosa mosqueta y el saúco negro, que tiene propiedades antivirales. Se puede utilizar de forma profiláctica en el período de infecciones graves. Contiene un efecto positivo sobre el sistema inmunológico.

Durante el fortalecimiento de la inmunidad, pero también en los primeros síntomas de infección, cuando necesitamos estimular el sistema inmunológico para que funcione, los remedios caseros para los resfriados funcionarán. El jarabe de cebolla, que solemos usar para la tos, también es una excelente manera de fortalecer la inmunidad, porquecontiene sustancias naturales que destruyen virus y bacterias.El ajo y el jengibre tienen un efecto similar.

Un método efectivo para deshacerse de los virus y estimular la inmunidad es también calentar el cuerpo. Por eso, cuando tengamos frío o nos moje la lluvia, envolvernos en una manta, tomar té con frambuesas o infusión de flor de tilo, y meter las piernas en agua templada en la que previamente cocemos raíz de jengibre. El cuerpo se calentará, sudará y expulsará a los patógenos.

Vale la pena saberlo

Recetas sencillas para tratamientos caseros

  • Jarabe de cebolla y ajo:Pelar 3-4 cebollas, cortarlas y verter el azúcar en un tarro. Después de unas horas, vierta el jugo resultante y agregue los dientes de ajo triturados.
  • Beber infusión de raíz de jengibre:Pelar el jengibre y cortarlo en rodajas. Vierta agua caliente sobre él y espere unos minutos. Agregue una cucharada de miel a la infusión (el trigo sarraceno o la lima son los mejores porque tienen el efecto inmunoestimulador más fuerte).

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