- ¿Cuáles son los motivos de la traición?
- De los celos a la traición
- ¿Cómo prevenir la traición?
- ¿Cómo recuperarse de una traición?
- ¿Es perdonable la traición?
- Relación después de la traición
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La traición es la razón por la que muchas parejas se separan. A veces, sin embargo, la traición se convierte en un punto de inflexión que les permite a los socios comprender cuánto significan el uno para el otro. Lea las causas y consecuencias de las infidelidades y descubra cuándo vale la pena salvar una relación.
Traiciónsignifica algo diferente para cada persona. Para algunos, el contacto con una persona que conocen en Internet y nunca han visto en el mundo real es comparable a pasar una noche con alguien. Otros consideran que ver películas pornográficas es hacer trampa.
Contenido:
- ¿Cuáles son los motivos de la traición?
- ¿Cómo prevenir la traición?
- ¿Cómo recuperarse de una traición?
- ¿Es perdonable la traición?
- Relación después de la traición
Puede ser traicionero conocer a alguien que te gusta, ligar o besar. En general, los hombres solo son traidores cuando se trata de contacto sexual. Por lo tanto, cuando una pareja se fascina con alguien, pero sin tener relaciones físicas, no se lo toma en serio. Muchas mujeres se ven más afectadas por un interés emocional en "el otro" que por una traición física. Es más fácil para ellos aceptar el hecho de que su pareja tuvo un "s alto lateral" que el hecho de que se enamoraron.
Según los psicólogos, hablamos de traición cuando no se cumplen las normas establecidas por ambos o las expectativas de un ser querido. El hombre que amas te falla, destruye tu sentido de seguridad, hiere tus sentimientos.
Por lo tanto, independientemente del tipo de traición, siempre duele lo mismo. Los psicólogos enfatizan que así como no existe una definición única de traición, tampoco existe una receta universal para la vida después de la traición. Ni una amiga, ni una hermana, ni una madre, ni siquiera un psicólogo te dirán qué hacer: solicitar el divorcio o tratar de arreglar tu relación. Tienes que responder tú mismo a esta pregunta, valorando la situación y las consecuencias de ambas soluciones. Ni una solución ni la otra es fácil. Requiere sabiduría, paciencia y tiempo.
¿Cuáles son los motivos de la traición?
La traición no surge de la nada. Puede tener muchas causas y no siempre es el resultado de debilidad de carácter o mala voluntad. La mayoría de las veces, ocurre en respuesta a algo malo que sucede en una relación: al menos a un lado le f alta algo: calidez, satisfacción sexual, algo importante para ella.
Inconscientemente "presionamos" a nuestras parejas para que engañen, sacrificándolas porpoco tiempo, despreciando las necesidades, tratándolas como propiedad. Esperamos demasiado de un hombre, somos demasiado duras, demasiado posesivas. Es posible que tu pareja que te ha engañado te haya estado diciendo durante mucho tiempo que no se siente bien en la relación. Pero estabas sordo. Se supone que la traición te sacudirá tanto que deberías reflexionar sobre lo que está pasando en tu matrimonio.
Los psicólogos comparan el matrimonio con un jardín. No es suficiente sembrar una vez y cosechar los cultivos durante toda la vida, sino que hay que desherbar, fertilizar y regar todo el tiempo. Hay que trabajar la relación. Preste atención a lo que es importante para su ser querido. Pero tampoco tengas miedo de ponerte límites y luchar por el respeto propio.
Normalmente nos f alta la voluntad y el tiempo para hacerlo. Nos parece que si nos hemos enamorado, siempre nos entenderemos y adivinaremos nuestros deseos. Pero la ceguera desaparece y de repente nos damos cuenta de que cada vez son más los que nos separan. Cuando falla la comunicación, aumenta el déficit de necesidades y expectativas. Los malentendidos comienzan a colarse en la relación. En este contexto, hay conflictos acompañados de emociones fuertes: ira, tristeza, una sensación de fracaso, rechazo.
Según las estadísticas, 25-30 por ciento hombres y 16 por ciento. de las mujeres admiten que engañaron a su pareja al menos una vez.
En lugar de fortalecer la relación, la pareja comienza a distanciarse o pelear entre sí. Entonces a menudo se trata de traición. Porque cuando no hay calidez, armonía, comprensión, lo buscas fuera de la relación. A veces, una de las partes se siente mucho más débil en la relación y decide hacer trampa para demostrar su valía.
La traición puede ser el resultado de varios factores: una crisis en su matrimonio, problemas en el trabajo. Pero las traiciones también ocurren en las relaciones exitosas, porque buscamos nuevas impresiones y diferencias. Algunas personas (incluidas las damas) buscan regularmente "aventuras amorosas".
No siempre ocurre que un hombre engaña porque su pareja se ha vuelto poco atractiva para él o porque simplemente ha dejado de amarla. Sin embargo, si hay traición, generalmente es una señal de que no hay ningún elemento en la relación.
- F alta de respetoA veces un hombre no se siente notado. La mujer lo ignora, lo critica y se burla de él.
- Desajuste sexualA veces las parejas tienen diferentes expectativas sexuales. Por ejemplo, ella no necesita hacer el amor tanto como él. Si no hablan de ello, no se comprometen, o si él quiere mantener la relación a pesar de tener sexo no muy exitoso, puede encontrar una mujer para satisfacer sus necesidades.
- Síndrome de variedadA veces una persona que hace trampa se pierde algo. Por ejemploautoestima. Por lo tanto, debe buscar constantemente su confirmación en los demás, mirarse a sí mismo en sus ojos.
De los celos a la traición
Vale la pena mirar a tu pareja conscientemente y sin anteojeras. Sin embargo, si lo mantiene bajo control constante, puede crear un impulso irresistible de huir. La misma reacción provocarán las excusas sobre a quién miró y cuánto tiempo bailó con su amigo… Porque en vez de escuchar tus lamentos por los pecados no cometidos, preferirá finalmente cometerlos.
¿Cómo prevenir la traición?
No se puede contratar una póliza de infidelidad. Sin embargo, hay mucho que se puede hacer para evitar la infidelidad. No digas que no te concierne. Las personas son solo personas. Escucha los consejos de un psicólogo y reducirás el riesgo de ser infiel en tu relación.
1. Cuídate amor
Recuerda que no se da de una vez por todas. Esto significa que usted y su pareja deben cuidar constantemente la relación para que sea variada y atractiva para ambas partes. Consiste, entre otras cosas, en sorprenderse unos a otros, hacerse sorpresas agradables e implementar ideas locas juntos.
Si han estado juntos durante mucho tiempo, recuerde a menudo cuán involucrados estaban al principio cuando se conocieron. Deja que estos recuerdos te inspiren. Una relación no puede ser sólo una rutina de repetir las mismas actividades. Si s alta a los caminos trillados, rápidamente resultará que no solo su pareja, sino usted mismo, comenzará a buscar algo (o alguien) más atractivo, más nuevo, simplemente más interesante.
2. Guarda tus secretos
Si "el único" te conoce de adentro hacia afuera, pasó todo su tiempo libre contigo, sabía todo acerca de qué y cuándo lo haces, ¿qué quedará en ti para explorar, llegar a conocer? Se aburrirá rápidamente y comenzará a buscar a alguien nuevo. Así que mantén tus propios límites. Sé una personalidad por descubrir para tu pareja.
3. No des demasiado
Cuando te dedicas por completo a tu pareja, él recibirá señales tuyas de que todo es para él. Así que puede empezar a pensar que otras mujeres también son para él. Si eres tan comprensivo y quieres que él esté siempre feliz… definitivamente aceptarás ver a otros. Porque lo hace feliz.
4. Cuídate
Pero sobre todo para mí. Si te concentras solo en complacerlo, comenzará a tratarte como si fuera suyo. Él podrá llevarte a algún lugar con él o dejarte en casa. Él querrá mostrarte oÉl no te notará en absoluto. En cambio, cuando te cuidas para tu propia satisfacción, para sentirte una mujer atractiva, tu pareja te mirará con admiración y… no se le ocurrirá buscar otra mujer hermosa.
5. Resolver conflictos
Inmediatamente. Un conflicto que dura meses o años suele ser motivo para buscar consuelo fuera de la relación. Para evitar esto, es mejor buscar un mediador (por ejemplo, un amigo o un psicólogo) que dejar espacio a otra mujer que seguramente se pondrá del lado de tu hombre. De todos modos, cansado de peleas, es posible que quieras que aparezca alguien "que te entienda". Recuerde, sin embargo, que los conflictos a menudo surgen de problemas que tenemos con nosotros mismos. Y el cambio de pareja no mejora nada, porque entramos en la siguiente relación con el bagaje de casos sin resolver.
¿Cómo recuperarse de una traición?
Tienes que pasar por la traición de tu pareja como pasas por el duelo. Así que no te avergüences de tu sufrimiento cuando tu alma ha sido tan gravemente herida. Grita fuerte rebeldía, ira, ira ante la situación.
Puede que te sientas humillado porque te engañó con un amigo cercano que todos sabían. La traición reduce tu autoestima y te preguntas: "¿Tal vez realmente no me preocupé lo suficiente por mí mismo?" Cuando ya no estés atormentado por emociones fuertes, con ganas de venganza o de recuperar a tu pareja a toda costa, mirarás la situación con seriedad, conocerás tus sentimientos y descubrirás lo que realmente siente por ti. Tienes que responder a la pregunta de si esta relación merece una segunda oportunidad. Si sabes lo que quieres, te será más fácil luchar por ello.
¿Es perdonable la traición?
El perdón por la traición es un asunto individual y depende de muchos factores: la sensibilidad individual a la traición (para algunos es doloroso, pero perdonar, para otros significa el final), las circunstancias, las relaciones entre los socios, el tipo de traición. Es más fácil perdonar un incidente único y sin sentido, más difícil: una relación "en el lado" en la que, además de la traición física, también hubo una traición emocional, porque alguien se enamoró de la otra persona.
Para muchas personas, la traición descalifica a una pareja para siempre. Destruye el futuro común y no da ninguna posibilidad. Esta posición la suelen tomar personas mentalmente débiles que no quieren salvar su matrimonio porque el problema se les escapa, o aquellos que han aprendido en casa que el engaño no se puede perdonar. En tal situación, la relación probablemente se rompería de todos modos, porque no había una comunicación adecuada (la persona traicionada no podía escuchar).
Sin embargo, en una relación estable, hacer trampa no tiene por qué significar la ruptura.Siempre que ambos estén igualmente preocupados por salvar la relación. También es importante que la persona traicionada se dé cuenta de que la culpa también está de su parte y trate de hacerle frente.
Es un momento difícil para ambas partes. Reconstruir la confianza requiere de los socios no solo buena voluntad, sino también comprensión y paciencia, porque es un proceso a largo plazo que puede prolongarse incluso durante años. Cómo será la vida después de una traición depende en gran medida del comportamiento de la persona que causó el dolor. Incluso cuando un matrimonio estaba en crisis, el engaño duele mucho.
Por lo tanto, no importa quién tenga la culpa, tienes que disculparte sinceramente. Entonces es más fácil perdonar el error y creer que no volverá a suceder. La persona traicionada debe estar segura de que es muy importante para la pareja. Si la persona que ha engañado cree que no es "nada de eso", no expresa remordimiento y quiere reconstruir la relación, no se puede hacer nada.
Sin embargo, paradójicamente, la traición a menudo fortalece la relación, porque facilita la comunicación. Cuando ocurre una situación dramática, la pareja comienza a hablar entre ellos. Hablan de las noches, hablan de sus necesidades, de lo que les molesta, de lo que es importante, se hablan con sinceridad hasta el punto del dolor, y esa es la forma de estrechar el vínculo. Muchas parejas que lograron salvar sus relaciones admiten que, si bien la traición fue el peor momento de sus vidas, finalmente condujo a una armonía tal como solo podían soñar.
Relación después de la traición
Puedes entender por qué sucedió, puedes perdonar la traición, pero no puedes olvidarla. Depende de nosotros lo que hagamos con él. Rascarse las heridas, cultivar el dolor, decirle a su pareja por traición, la sospecha no permitirá una vida feliz.
Al principio, podemos tener ganas de castigar a nuestra pareja, por ejemplo, durmiendo en habitaciones separadas. Sin embargo, si le diste una segunda oportunidad, debes esforzarte por reparar la relación, recordando que la base de la relación es la confianza.
Podría durar semanas, años. Durante este tiempo, la persona que falló demuestra su honestidad. Aprecia cuánto está tratando de salvar la relación. Están tan cómodos el uno con el otro ahora como nunca lo han estado, entonces, ¿por qué volver a un evento traumático del pasado? Es mejor cerrar un capítulo desagradable, creyendo que no volverá a suceder.