Pies y manos fríos: ¿cuáles podrían ser las causas de esta dolencia? Los pies y las manos siempre fríos pueden ser el resultado de usar calcetines con los puños ajustados o de abrochar demasiado la correa del reloj. Las manos y los pies fríos, ya veces incluso helados, también pueden indicar enfermedades, las más graves de las cuales son las del sistema circulatorio. Descubra cuáles son las causas de los pies y manos fríos.

Los pies y las manos fríossuelen aparecer al aire libre en otoño e invierno, cuando baja la temperatura ambiente. Luego, las pequeñas arteriolas de los pies y las manos se contraen y luego se produce su isquemia. Entonces puede notar que sus dedos se vuelven pálidos primero, luego blancos como la cera. Además, cuando hace frío, el sistema circulatorio trata de mantener los órganos internos a la temperatura adecuada. Por lo tanto, hay un mayor transporte de sangre al tórax y al abdomen. Como consecuencia, se produce una reducción del flujo sanguíneo a través de los vasos sanguíneos que irrigan los miembros inferiores y superiores, lo que intensifica la sensación de frío.

Sin embargo, tal enfriamiento temporal de los pies y las manos no es motivo de preocupación. Sin embargo, sipies y manos fríosle molestan durante todo el año, incluso en verano, puede indicar dolencias graves.

Pies y manos fríos - causas. Calcetines con ribete ajustado

Los calcetines con nervaduras apretadas, los calcetines hasta la rodilla que cortan la piel de las piernas y los atracos pueden restringir o incluso bloquear el flujo de sangre por debajo de la presión, lo que hace que los pies se sientan fríos. Un efecto similar se logra con guantes demasiado ajustados, brazaletes o una correa de reloj demasiado apretada.

Por lo tanto, es mejor elegir calcetines que tengan puños anchos y no demasiado apretados y medias marcadas con un patrón en espiral que rodea la pantorrilla. Por otro lado, a la hora de abrochar el reloj, recuerda que tu dedo debe caber entre la correa y tu muñeca.

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Pies y manos fríos - causas. Sentado y de pie constantemente

La permanencia prolongada en una posición, sentada o de pie, también puede contribuir a la sensación de pies fríos, porque entonces se altera el flujo sanguíneo. Para evitar que esto suceda, transfiera el peso de una pierna a otra o durante un tiempo prolongado de pie.suba sobre los dedos de los pies, y durante largas horas de estar sentado, es mejor no poner los pies sobre los pies, sino hacer ejercicios para los pies de vez en cuando.

Pies y manos fríos - causas. Estrés

En situaciones estresantes, se libera una mayor cantidad de adrenalina, que concentra la circulación alrededor de los órganos necesarios para la supervivencia, es decir, el corazón y el cerebro. La consecuencia es una reducción del flujo sanguíneo a través de los vasos sanguíneos que irrigan la piel de las piernas y los brazos, lo que provoca una sensación de frío.

Pies y manos fríos - causas. Drogas y productos químicos

Las manos y los pies fríos también pueden aparecer en personas que toman ciertos medicamentos, principalmente betabloqueantes, derivados del cornezuelo del centeno, anticonceptivos orales, citostáticos, interferón.

Las extremidades frías también ocurren con el envenenamiento con plomo, talio y otras sustancias químicas.

Pies y manos fríos - causas. Cigarrillos

La nicotina hace que los vasos sanguíneos se contraigan y, como resultado, disminuye el suministro de sangre a los dedos de las manos y los pies, lo que reduce su temperatura.

Manos y pies fríos: ¿qué enfermedades pueden indicar?

Pies y manos fríos suelen indicar problemas con la circulación sanguínea-más a menudo trombosis venosa profunda Es una enfermedad muy grave que causa Ha sido asintomático durante muchos años. Los coágulos de sangre que se forman en las venas de las piernas aumentan gradualmente de tamaño y luego se rompen repentinamente y fluyen con la sangre hacia los vasos principales de los pulmones. Allí pueden crear una embolia que puede conducir a la muerte.

Otras causas cardiológicas de pies y manos fríos pueden ser:

  • aterosclerosis - como resultado de la acumulación de depósitos de colesterol, se daña el endotelio de los vasos sanguíneos y se estrecha aún más y se impide el flujo sanguíneo;
  • Enfermedad de Buerger (vasculitis tromboembólica);
  • Enfermedad de Takayasu (arteritis de Takayasu, es decir, enfermedad sin corazón);
  • enfermedades del sistema hematopoyético, tales como: leucemia, mieloma múltiple, linfomas, policitemia vera, trombocitopenia;
  • anemia por deficiencia de hierro: el transporte de oxígeno obstaculizado provoca isquemia y la sensación de pies fríos y elefantes;
  • Enfermedad de Raynaud: una enfermedad cardiovascular que implica espasmos, bajo la influencia del estrés o el frío, de las arteriolas que suministran sangre a los dedos de manos y pies. Las manos y los pies primero se vuelven blancos como la cera, luego se vuelven morados, entumecidos y enrojecidos;
  • hipotensión (hipotensión).

Otras posibles causas de pies y manos fríos son:

  • síndromes de compresión de nervios y vasos, por ejemplo, síndrome del túnel carpiano - como resultadola presión sobre los vasos y el nervio que pasa a través del túnel carpiano conduce a la isquemia de las extremidades y, por lo tanto, a la sensación de frío. Los síntomas que lo acompañan son entumecimiento u hormigueo y dolor en la mano;
  • hipotiroidismo;
  • enfermedades sistémicas del tejido conectivo, como: lupus visceral, esclerodermia sistémica, artritis reumatoide, dermatomiositis;
  • diabetes;
  • enfermedades infecciosas, por ejemplo, hepatitis viral;
  • edema pulmonar

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Salud