La depresión, el síndrome de abstinencia del alcohol o los trastornos de la personalidad pueden causar pensamientos suicidas. Los pensamientos suicidas, por ejemplo, "es mejor que me vaya", "mi vida no tiene sentido" son pensamientos relacionados con la necesidad de quitarse la vida y, por lo tanto, liberarse de los problemas. Pueden aparecer en la vida de una persona en diferentes momentos. etapas de madurez , son bastante comunes y acompañan consideraciones existenciales Los pensamientos suicidas no siempre son peligrosos y no siempre conducen a intentos de suicidio, pero no deben tomarse a la ligera. Vea cómo ayudar a una persona que experimenta pensamientos suicidas y cómo tratarlos.

Pensamientos suicidaspueden aparecer en una persona que experimenta o experimenta una situación repentina y negativa, por ejemplo, pérdida severa de un ser querido, pérdida de bienes, relaciones y valores importantes para él, capacidad superior para lidiar con las emociones y las acciones.

Los pensamientos suicidas también aparecen en personas que experimentan una situación de crisis crónica a largo plazo sin posibilidad aparente de cambio. Entonces pueden ser la causa de tendencias suicidas, es decir, planes específicos para suicidarse, y esto puede conducir a un intento de suicidio o a quitarse la vida efectivamente.

Los pensamientos suicidas aparecen en personas que no tienen la capacidad de lidiar con el estrés de manera constructiva y son una forma de liberarse y escapar de los problemas.

Otras causas de experimentar pensamientos suicidas pueden ser problemas mentales: trastornos afectivos, trastornos de ansiedad, trastornos de personalidad, esquizofrenia, abuso de alcohol, consumo de sustancias psicoactivas.

Pensamientos suicidas y trastornos mentales

Los pensamientos suicidas suelen preocupar a las personas que sufren de depresión. Suelen aparecer en la fase extrema de la depresión y acaban en un intento de suicidio en un 15% de los pacientes.

La Organización Mundial de la Salud clasifica la depresión como el cuarto problema de salud más grande del mundo, y los estudios epidemiológicos muestran que al menos uno de cada cinco adultos experimenta una condición que puede diagnosticarse como depresión y que requiere tratamiento especializado.

Los pensamientos suicidas también aparecen en personas que padecen trastorno bipolar, el principalel síntoma son cambios de humor extremos: de manía a depresión, de agitación, euforia excesiva, una sensación de singularidad a tristeza crónica, una sensación de inutilidad y abrumadora grisura. Cuando en situaciones donde los síntomas de manía van acompañados de síntomas de depresión en forma de aversión a la vida y pensamientos suicidas, surge una situación que amenaza la vida.

Vale la pena saberlo

Los hombres se suicidan con más frecuencia que las mujeres

Según la lista de los datos de la Jefatura Nacional de Policía, hasta un 86 por ciento. de los suicidios en Polonia son hombres. Tales estadísticas son sorprendentes, porque la depresión, que es una de las causas de los pensamientos suicidas, afecta con mayor frecuencia a las mujeres. Sin embargo, las mujeres buscan ayuda con más frecuencia que los hombres. Los hombres no quieren hablar de sus emociones, deciden visitar a un psiquiatra con menos frecuencia.

El rol social de un hombre también se percibe de manera diferente. Es el sostén de la familia. Las investigaciones muestran que los hombres desempleados tienen más probabilidades de suicidarse que los que tienen un trabajo. El deterioro de la situación financiera es una carga psicológica significativa para los hombres.

Cómo ayudar a alguien con pensamientos suicidas

Cuando nos enteramos de que alguien cercano a nosotros tiene pensamientos suicidas, debemos interesarnos genuinamente en sus experiencias, escucharlos, expresar comprensión por lo que están pasando, aceptar sus emociones.

Es importante no juzgar, no entrar en pánico, no caer bajo las garras del miedo. Vale la pena tratar de ser paciente y comprensivo, pero al mismo tiempo firme y activo cuando se necesita convencer a la persona que sufre para que acuda a un especialista.

Pensamientos suicidas sin tendencias (es decir, planificación detallada de su propia muerte), sin intentos previos de suicidio, no son motivo para llamar a una ambulancia u hospitalización inmediata.

Sin embargo, vale la pena alentar a esa persona a una consulta externa o una visita a la sala de emergencias de un hospital (para consulta y evaluación de salud) si las fechas de visitas a un psiquiatra o psicólogo son demasiado largas.

Es bueno acompañar a un ser querido para hacer una cita y acudir a un especialista, o - si esto no es posible, al menos monitorear la situación hasta que vea a un especialista.

Si la persona que experimenta pensamientos suicidas se siente sola, no tiene apoyo o tiene niños a su cargo, esta consulta con un especialista debe realizarse lo antes posible. En el caso de personas que no solo tengan pensamientos suicidas, sino que muestren tendencia al suicidio, llamar a un médico quien valorará la necesidad de hospitalización inmediata del paciente.

Pensamientos suicidas y trastornos de personalidad

Los pensamientos suicidas también acompañan a las personas con trastornos de personalidad, por ejemplo, personas diagnosticadas con borderline borderline. Estos trastornos se desarrollan durante la adolescencia y duran toda la vida. Los pensamientos que surgen en estas personas son el resultado de su incapacidad para crear formas constructivas de abordar los problemas por sí mismos.

A diferencia de, por ejemplo, los trastornos depresivos, los pensamientos suicidas en el caso de los trastornos de personalidad son persistentes y difíciles de cambiar en el proceso de tratamiento. Muchos años de psicoterapia y, si es necesario, farmacoterapia son útiles y prometedores. Si no se trata, conduce a la alienación, al deterioro de la calidad de vida e incluso al suicidio.

Pensamientos suicidas y adicción

Las personas adictas sufren con más frecuencia que el resto de la población depresión, uno de cuyos síntomas son los pensamientos suicidas. Beber alcohol también empeora los síntomas de la depresión. Es importante recalcar que los adictos tienen un riesgo enorme de cometer suicidio.

La probabilidad de quitarse la vida es incluso cien veces mayor que en la población general. Por lo tanto, en situaciones en las que el paciente confirme el deseo de suicidarse o su condición le impida satisfacer sus necesidades básicas, debe acudir a un servicio de psiquiatría.

Tales peligros existen tanto en el caso de intoxicación alcohólica como en estados de abstinencia (la fase inicial de la sobriedad fisiológica), cuando el paciente se siente muy mal, tanto mental como físicamente. Cuando un adicto comienza a recuperar la sobriedad, lo acompaña un intenso sentimiento de culpa, debilidad y vergüenza.

Está completamente destrozada, no ve el futuro, tiene un sentido muy bajo de su propia importancia y valor, está amargada, se odia a sí misma ya todo el mundo que la rodea. En las personas que abusan del alcohol y toman otras sustancias psicoactivas también pueden aparecer trastornos de ansiedad, psicosis, demencia, lo que trae como consecuencia la aparición no solo de pensamientos suicidas sino también de intentos de suicidio.

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Pensamientos suicidas: dónde obtener ayuda

En una situación en la que tenga pensamientos suicidas o una persona cercana a usted los experimente (este tipo de situaciones les suceden a muchas personas), debe utilizar la ayuda de especialistas que puedan proporcionarle una ayuda eficaz. No posponga la decisión para no escalar con fatiga, dificultades experimentadas y no prolongar el sufrimiento. Busque ayuda de un psiquiatra, psicoterapeuta y especialista en intervención de crisis.

Estos especialistas se pueden encontrar en:

  • Clínicas de salud mental,
  • Centro de Intervención en Crisis,
  • Centro de Bienestar Social,
  • Centro de Asesoramiento Psicológico y Pedagógico,
  • Centro de apoyo familiar del condado,
  • hospital
  • organizaciones no gubernamentales

Hable sobre sus problemas, comparta lo que está pasando con alguien cercano a usted, busque una línea de ayuda donde encontrará personas disponibles que hablarán con usted, por ejemplo, la línea de ayuda antidepresiva de la Fundación ITAKA al: (22) 654 40 41.

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Psiquiatría