- Reglas dolorosas
- Problemas con la menstruación: sangrado abundante
- Problemas con la menstruación: ciclos irregulares
- Cuando no te llega la regla
- Manchas sospechosas
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La mayoría de las mujeres experimentan problemas con la menstruación: menstruación dolorosa, sangrado abundante, manchado sospechoso. Descubra las causas de estos problemas y las formas de hacer que su período vuelva a la normalidad. ¿Qué problemas menstruales deberían hacer que visites a un ginecólogo?
Reglas dolorosas
Fuertes dolores en la parte inferior del abdomen aparecen justo antes delperíodoo al comienzo mismo del sangrado. A menudo se acompañan de dolores de cabeza, náuseas, vómitos, estreñimiento o diarrea.Causas: los problemas suelen ser causados por un exceso de prostaglandinas, hormonas que se producen en el revestimiento del útero justo antes de la menstruación. Son responsables de las contracciones musculares excesivas del útero y los vasos intrauterinos. La menstruación dolorosa también puede ser causada por retroflexión o flexión anterior excesiva del cuerpo uterino, así como anexitis,endometriosis(crecimiento del endometrio fuera del útero) y fibromas. A vecesperíodos dolorososes provocado por la espiral anticonceptiva Lo que puede hacer: Las dolencias pueden aliviarse analgésicos (especialmente del grupo de los anti- antiinflamatorios, como ibuprofeno o paracetamol que inhiben la secreción de prostaglandinas) o relajantes (p. ej., No-Spa), así como reposo, compresas calientes en el abdomen o un suave masaje en el bajo vientre. También puedes apoyarte con las hierbas: durante el día, bebe una infusión de valeriana (valeriana), caléndula, melisa. También cambie su dieta: evite los alimentos que son difíciles de digerir, flatulentos, salados, no tome té fuerte, café y bebidas de cola (la cafeína aumenta las contracciones uterinas). Si tus periodos han sido normales hasta ahora y de repente se vuelven dolorosos, acude al ginecólogo.
Problemas con la menstruación: sangrado abundante
Durante la menstruación se pierden de media 30-50 ml de sangre, lo que se traduce en el uso de 4 tampones o 6 toallas higiénicas al día. Si el sangrado es demasiado abundante, supera los 80 ml de sangre. Esto se verifica más fácilmente mediante hemogramas antes y después de la menstruación.Causas: el sangrado abundante y prolongado puede ser causado por trastornos hormonales, fibromas, pólipos y un tumor del endometrio. Lo que puede hacer: si su período es intermitentemente más abundante de lo normal, no tiene nada que ver conmolestar. Para no aumentar el sangrado, evite el esfuerzo físico, deje el café y el alcohol. Además, tenga cuidado con las aspirinas, los baños calientes y no coloque una bolsa de agua caliente en la parte inferior del abdomen (para aliviar el dolor), ya que puede aumentar el sangrado.Tome infusión de ortiga, coma carnes rojas, pescado, yemas de huevo, hígado, como así como el pan integral, los cereales gruesos, la lechuga, el perejil, tienen mucho hierro, cuya deficiencia debe ser reemplazada.Si el sangrado profuso es frecuente y prolongado, asegúrese de acudir al ginecólogo para averiguar cuál es el causa de las dolencias.
Problemas con la menstruación: ciclos irregulares
En un ciclo menstrual normal (contado desde el primer día de la menstruación), el sangrado ocurre cada 25-35 días. La desviación de esta norma está justificada solo en algunos casos: en los primeros 2 años desde el comienzo de la menstruación, después del parto, en el período perimenopáusico (los trastornos pueden durar hasta 5 años hasta la última menstruación). . estrés fuerte, agotamiento, estilo de vida irregular, ejercicio intenso, resfriados, trastornos del sueño, viajes agotadores o cambio climático. Los medicamentos (p. ej., psicotrópicos, antibióticos) y la interrupción de la píldora anticonceptiva también pueden tener un impacto. Un retraso en su período puede ser un signo de embarazo. La causa de los ciclos irregulares también puede ser, entre otras cosas, hiperplasia endometrial, síndrome de ovario poliquístico (los ciclos se alargan hasta los 50-70 días), hiperprolactinemia (aumento de la secreción de prolactina), hipertiroidismo o hipotiroidismo, endometriosis (en este caso los ciclos se acortan) Qué puedes hacer: Si tu regla se retrasa una semana, comprobar que no está embarazada. Si descarta esa posibilidad y ha estado bajo mucho estrés recientemente y se ha sentido molesto por la noche o ha perdido peso rápidamente, tenga cuidado con una dieta adecuada y un estilo de vida regular: todo debería volver a la normalidad después de unos meses. . Si el sangrado ocurre con más frecuencia que cada 25 días, o si ya perdió su próximo período y su estilo de vida no lo justifica, asegúrese de ver a un ginecólogo.
Cuando no te llega la regla
La primera menstruación (menarquia) suele ocurrir entre los 10 y los 16 años (en promedio, entre los 11 y los 12 años). Si no aparece hasta los 16 años, o si se presentan síntomas molestos, como rasgos de virilización (hirsutismo, engrosamiento de la voz, etc.), galactorrea, aumento o pérdida excesiva de peso, es necesaria la visita al ginecólogo. También vale la pena consultar a un médico cuando una niña de 14 años no tiene signos de maduración sexual (sin senos, sinaxilas y aparece vello púbico). La amenorrea primaria es rara. Puede ser el resultado de trastornos hormonales, disgenesia (formación anormal) de las gónadas, trastornos de diferenciación sexual, malformaciones de los órganos genitales y enfermedades debilitantes (por ejemplo, anorexia). Por lo tanto, los diagnósticos detallados (que incluyen pruebas hormonales, genéticas y de imagen) son esenciales.
Manchas sospechosas
Este es cualquier sangrado que ocurre fuera de su período (incluso después del coito) y después de la menopausia Causas: Si su manchado ocurre alrededor de la mitad de su ciclo, generalmente es un signo de ovulación. Durante este tiempo, el nivel de estrógenos disminuye, la mucosa se descama ligeramente y pueden aparecer manchas, a veces acompañadas de dolor ovulatorio. El sangrado entre períodos también puede ser causado por una bobina intrauterina, píldoras anticonceptivas o terapia de reemplazo hormonal. Pero el manchado también puede indicar trastornos hormonales, endometriosis, fibromas, pólipos en el revestimiento del útero o del cuello uterino, inflamación del cuello uterino, erosiones, hiperplasia endometrial y, lo que es más importante, cáncer del cuello uterino o del endometrio. visitas al ginecólogo: solo un médico puede determinar la verdadera causa del problema.