Estoy siguiendo una dieta baja en calorías. ¿Puedo beber cerveza 3 veces a la semana? ¿La cerveza es grasa y dañina durante la dieta? ¿El alcohol debilita el cuerpo al día siguiente de beber? ¿Tengo que renunciar?

1 g de alcohol equivale a 7 kcal. El valor calórico del alcohol es, por tanto, casi el mismo que el de la grasa (1 g=9 kcal). Además, también hay m alta en la cerveza, lo que significa calorías extra. La cerveza engorda, basta con mirar a los bebedores de cerveza. Además, para muchas personas, la cerveza abre el apetito. Personalmente, no le aconsejo que beba cerveza mientras pierde peso y después, también en cantidades simbólicas. Mejor una copa de vino seco.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.

Jolanta Métrak

Además de especializarse en enfermedades internas, también se ocupa de la pérdida de peso profesional, trabaja en el Centro Médico DAMIANA y en el Policlínico "Czajkowscy" en Piaseczno (calle Kilińskiego 14).

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