La morfología sanguínea es una de las pruebas de laboratorio más solicitadas, ya que permite una valoración general del estado de nuestro organismo. Como con cualquier prueba de laboratorio, es importante preparar adecuadamente al paciente. ¡Comprueba cómo evitar los errores más comunes!

Le recomendamoscómo prepararse para un hemograma¡para obtener resultados fiables!

Hemograma: recuerda ayunar

El ayuno es un aspecto muy importante de la preparación para la mayoría de las pruebas de laboratorio. ¿Qué significa esto exactamente?La última comida debe tomarse aproximadamente 12 horas después de la prueba . El muestreo de sangre para hemogramas completos generalmente se realiza por la mañana, es decir, entre las 6:00 y las 09:00. Por lo tanto, la última comida debe realizarse entre las 18:00 y las 21:00 horas, dependiendo de la hora de la extracción de sangre. Recuerde que la comida del día anterior para la cena debe ser fácilmente digerible.

Morfología sanguínea: abstenerse de beber alcohol

Una pequeña y única cantidad de alcohol no debería afectar los resultados del hemograma. Sin embargo, no se recomiendaalcoholuno o dos días antes de la prueba. El alcohol puede causar un aumento en el volumen de glóbulos rojos (VCM) y, por lo tanto, sugerir anemia por deficiencia de ácido fólico.

Morfología sanguínea: no fumar el día de la prueba

El humo de los cigarrillos (incluso de los cigarrillos electrónicos) afecta negativamente el hemograma. Las sustancias del humo del cigarrillo pueden afectar los niveles de hemoglobina, los recuentos de glóbulos rojos y los leucocitos.

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Morfología sanguínea: recuerda mantenerte bien hidratado

En la mañana antes de la prueba, beba como máximo un vaso de agua sin gas para rehidratar su cuerpo. Asegúrese de no exagerar ya quedemasiado líquido puede hacer que la sangre se diluya demasiadou. En este caso, puede afectar el valor del hematocrito.

Morfología sanguínea: en reposo

El hemograma debe realizarsedespués de un descanso nocturno, es decir, después de 8-10 horas de sueño ininterrumpido . Es inaceptable venir para el examen de la mañana después de haber pasado toda la noche.en una fiesta o turno de noche en el trabajo.

Morfología sanguínea: no te esfuerces

Para obtener un resultado de hemograma normal, evite el ejercicio vigoroso el día anterior a la prueba. Esto se aplica tanto al entrenamiento en el gimnasio como al trabajo físico pesado.El ejercicio muy intenso puede inflar el hematocrito y el recuento de plaquetas.

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Morfología sanguínea: antes de la prueba, no cambie radicalmente su dieta

Los análisis de sangre deben reflejar nuestro estilo de vida actual. Por lo tanto,los hábitos alimentarios no deben cambiarse radicalmente unos días antes de la pruebaLa prueba no debe realizarse ni durante el período de ayuno ni durante las comidas demasiado abundantes.

Morfología sanguínea: descansar justo antes de la prueba y relajarse

Después de llegar al punto de recogida antes de la pruebaVale la pena descansar unos 15 minutos sentadoEsto estabilizará los fluidos corporales y calmará el cuerpo y obtendrá un resultado fiable de parámetros como el hematocrito o el recuento de glóbulos blancos.

Morfología sanguínea: no realizar el test durante la menstruación

Aunque el sangrado menstrual generalmente no se menciona como una contraindicación para las pruebas de hemograma, provoca un uso intensivo de plaquetas. Por lo tanto, durante la menstruación, el número de plaquetas puede descender hasta la mitad. Si es posible,realice un hemograma 2 o 3 días después de que se haya detenido el sangrado .

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