Kung Fu es un término que se refiere a la colección de artes marciales chinas. Los entrenamientos de Kung Fu requieren una gran concentración y, sobre todo, regularidad por parte de los practicantes. Este estilo de lucha se divide en muchas escuelas. Tanto el cuerpo como el espíritu se entrenan en ellos. Un luchador de Kung Fu debe tener honor, honestidad, veracidad y coraje. Siguiendo el ejemplo de este arte marcial, se creó otro, llamado karate.

Kung Fusurgió de la necesidad de luchar por la comida y protegerse de los animales. Con el tiempo, también tomó el carácter de una lucha entre personas, cuando se formaron tribus y campamentos con diferentes puntos de vista. Inicialmente, este término se utilizó para describir unidades caracterizadas por el honor, la persistencia y el coraje en la acción, y que además entrenaban regularmente. Con el tiempo, se decidió estandarizar el sistema de combate de Kung Fu para permitir el entrenamiento de formaciones enteras de guerreros en esta dirección. Los primeros ejercicios que siguen siendo la base del Kung Fu, los llamados las formas se crearon sobre la base de los tipos de armas existentes anteriormente, el conocimiento del cuerpo humano y las tácticas de las unidades de combate con la adición de la danza.

Estilo Kung Fu - división básica

Hasta ahora, nadie ha encontrado una guía adecuada para agrupar todas las escuelas y estilos de Kung Fu. Actualmente, la división más utilizada es la división en estilos del sur (abundantes en una multitud de formas de manos, postura fuerte, manteniendo el equilibrio, cubriendo el centro del cuerpo) y estilos del norte (s altos de altura, giros rápidos, movimientos de barrido de la mano, fuerte puñetazos y patadas).

En la época del Emperador Amarillo, los guerreros de Kung Fu luchaban con los cuernos pegados a la cabeza como ataques. Este arte marcial se llamaba jiaodi.

Dependiendo de las fuentes, puede aprender que hay alrededor de 50-60 estilos principales, que luego se dividen en escuelas de Kung Fu. De estos, se conocen alrededor de 500, pero el número real es de unas 1000 escuelas. Más de la mitad no revelan sus prácticas porque siguen el antiguo código de Kung Fu, que les obliga a entrenar en secreto.

Principales estilos de Kung Fu

  1. Estilo Shaolin : en este estilo, se presta la mayor atención a la fuerza y ​​la capacidad para atacar y trabajar en la capa exterior del cuerpo. El estilo Shaolin se caracteriza por s altos, pads y fuertes movimientos de raspado.
  2. Estilo Wudang-pone énfasis en la agilidad y resistencia a los golpes, en la esfera interior, lo que significa el fortalecimiento de 3 factores:jing- la esencia de la vida,qi- energía interna yshen- espíritu. Se caracteriza por movimientos suaves y fluidos contra los fuertes golpes del oponente.
  3. Estilo Emei- es una combinación de los dos anteriores. La base técnica de este estilo es la combinación de movimiento y quietud, ejercicios externos e internos. La destreza y las habilidades prácticas de combate son de suma importancia aquí.

Es de las tres escuelas anteriores de diferentes estilos de lucha que se originan todos los estilos de Kung Fu que son significativos en China. Se formaron diferentes escuelas de artes marciales de Kung Fu debido a:

  • especificidad del área,
  • especificidad de las comunidades locales,
  • habilidades individuales de los creadores de escuelas,
  • pasiones de los gobernantes

Kung Fu - estilos de lucha

  • Taiji Quan- es decir,Grand Peak Fist- el estilo Kung Fu más delicado. Los movimientos rápidos y fuertes rara vez se utilizan.
  • Xingyi Quan / Hsing y / Lu hi Chuan- este estilo se centra en la unidad del cuerpo, es decir, pensamientos y acciones. Se caracteriza por: espalda y hombros rectos, caderas relajadas, puños constantemente cerrados golpeando hacia adelante y lengua baja. Es un estilo de movimiento rápido.
  • Bagua Zhang / Bagua Pai- es decir,Ocho Trigramas Mano- cada movimiento de la mano está precedido por un movimiento de rotación de las extremidades inferiores. El ataque se realiza con las manos abiertas. Luego se debe levantar la lengua y tocar la encía superior con la punta. Los movimientos de lucha son suaves pero ágiles.
  • Pak Hok - es decir, el estilo de la Grulla Blanca- es un estilo popular de artes marciales que se originó en un estilo más amplio llamado Lama, que se originó en el Tíbet. La técnica es una disposición especial del cuerpo y las piernas. Se llamakay men bo . Está relacionado con la teoría del movimiento de la mano recto y circular. Cuando las manos se mueven en círculo, las piernas solo siguen líneas rectas (y viceversa). Este estilo no usa patadas arriba de la cintura
  • Shi He Quan- es decir,Shaolin South White Crane Style . Si bien el nombre suena similar al mencionado anteriormente, no hay superposición entre los estilos. Esta variedad fue iniciada en el siglo XVII por Fang Ji Niang. Utiliza 21 formas manuales y 2 formas de lucha con armas. En este caso, es característica una posición alta con el peso del cuerpo sobre la pierna de apoyo. Durante el ataque, los guerreros gritan en voz alta y respiran específicamente en voz alta.
  • Tang Lang Pai- es decir,Estilo de la mantis religiosa .La mantis es uno de los insectos más inspiradores del Kung fu. Este estilo fue creado por el maestro Wong Lang, debido a que este animal se convirtió en su musa durante su estadía en las montañas. El estilo de la mantis religiosa se basa en imitar los movimientos de las extremidades superiores de la mantis religiosa y las patas de los monos. También tiene una extensa técnica de golpe de codo. Hay 4 escuelas principales de este estilo: Taiji, Meihua, Tsitsing y Kwong Pan. Actualmente, se conocen alrededor de 18 variedades de Tang Pai.
  • Hei Hu Pai- es decirTiger (negro) estilo- fue creado a finales del siglo XVIII, gracias al artista cuyo nombre era Hung Kuen. El estilo se basa en 10 formas de mano (cada una con 30 movimientos) más 2 formas de palo y una forma de espada. Este estilo ya se ha practicado en maniquíes y trípodes de madera para entrenarte y estar siempre listo para adoptar la postura de combate correcta.
Importante

Kung Fu - ciencia moral en este arte marcial:

  • El apego a la vida es un error. El hombre es prisionero de su longitud, porque puede complacerse en el proceso, y esto resultará en no estar listo para morir.
  • La justicia debe caracterizar a todo ser humano
  • El valor es el rasgo de carácter más importante. Es muy superior a la valentía. Se distinguen sus aspectos físicos y espirituales. Solo se puede alcanzar a través de la paz y la armonía.
  • La amabilidad debe caracterizar a las personas que practican Kung Fu porque es la base del valor: llevar el cuerpo a la armonía con la mente.
  • El honor es una prioridad en la vida. Se oponen a la cobardía ya la vida degradante. Un componente del honor es, entre otros veracidad.
  • Cada luchador debe seguir las reglas de su escuela de artes marciales y respetar su tradición y herencia. La le altad se entiende aquí como devoción y sacrificio en forma de apego a la escuela de kung fu de uno hasta la muerte.
  • El lema principal de los combatientes es también la paciencia y la persistencia en sus esfuerzos.

Kung fu - continuación de los estilos de lucha

  • Ving Tsun Kuen / Ving Chun / Pao Fa Lien- es decir,Beautiful Spring Fist- Los seguidores de este estilo usan formas de 3 manos y 2 formas de combate con el uso de armas. Para él son característicos los ejercicios que involucran la unión de manos y palos. Se basa en detectar las intenciones del oponente.
  • Chow Gar- es decir,The Style of the How- se basa en el llamado técnicas de tigre y leopardo. Una de las escuelas de este estilo sigue funcionando en Canadá bajo el nombre de Wu Du Kan.
  • Huo Long Pai- es decir,Blazing Dragon Style- tiene 160 movimientos. Su técnica principal es el trabajo de las piernas a la velocidad del rayo con giros y torsiones del torso y las caderas.Este estilo se aprovecha de las deficiencias del oponente. Característica para él es golpear con los dedos (índice y medio).
  • Long Ying Pai- no hay giros ni vueltas, sino golpes característicos fuertes y medidos. El estilo se basa en el uso de técnicas alternas, suaves y duras, mientras se contiene la respiración durante una pelea.
  • Jian Pai- es decir,Emei Sword Style- el nombre se refiere directamente a la disposición específica de las manos. Más precisamente, los dedos índice y medio de cada mano están dispuestos en forma de espada. No hay volteretas o s altos espectaculares en este estilo. En cambio, está lleno de incursiones inesperadas hacia el enemigo.
  • Wu Dip Boon Hop Pai- es decir,Butterfly Style- es fuerte, pero también suave en sus movimientos. Durante la pelea, las piernas y los antebrazos deben estar tensos en todo momento, y el resto del cuerpo, flexible y suelto. Este estilo tiene 13 formas de manos y también utiliza muchas variaciones de técnicas de lucha con armas. Los más utilizados en el Estilo Mariposa son: palo, lanza, espada, sable, cadena, tridente así como un anzuelo y un palo de tres piezas.
  • Fut Pai- es decir,Buddy Style- creado por Wong Show. En este estilo, la respiración, los giros rápidos del cuerpo y los s altos son de particular importancia. Es más eficaz en distancias cortas y medias. Consta de 4 formas principales, y el rasgo más característico es el hecho de que la mano derecha cubre la mano izquierda atacante. La mano derecha se llama tigre y la mano izquierda se llama dragón.

Otros estilos exteriores de Kung Fu ligeramente menos populares incluyen: Bazi, Ziwu Quan, Mei Hua Quan, Wu Hu Pai, Fan Tzi Quan, She Quan, Zui Quan, Hou Quan / Tai Shing Bagua, Didang Quan, Pigua , Quan, Baji Quan, Lianbu Quan, Sam Chin Kuen, Wu Dip Boon Hop Pai, Mi Zhong Quan / Yen Ching Quan, Lama, Shi He Quan, Shaolin Quan, Hung Gar / Hung Chia Pai, Choy Lee Fut, Pak Mei, Tang Lang Pai, Hung Kuen, Fut Pai, Hei Hu Pai, Tao.

Kung Fu y kárate

Karate es uno de los tipos de artes marciales más populares en Europa. Es característico de la cultura japonesa. Nació con motivo de la conquista por parte de los japoneses del archipiélago Ryukyu conectado con China. Karte se deriva de la forma original de combate cuerpo a cuerpo de Okinawa. Los maestros de kárate famosos incluyen a Chatan Yara, Xingyi quan o Sakugawa (anteriormente estudiaron Kung Fu en China). Esto significa que el karate puede llamarse un niño Kung Fu. Se basa en las escuelas del sudeste chino. Los defensores de la tesis de que el karate es un arte marcial completamente separado suelen decir que es solo una pelea con las manos desnudas. Bueno, las armas también se usan en karate. Lo esincluyendo :

  • sai
  • bo
  • tonfa .

Karate, como Kung Fu, se dividen en diferentes categorías, dependiendo de las técnicas utilizadas, el lugar de origen de un estilo específico y el maestro tratado como prototipo. La persona que ejerció la mayor influencia en la formación del kárate fue Matsumura, que vivió a mediados del siglo XIX.

Karate proviene de Kung Fu, y el argumento de esta tesis también puede tener una base filológica. Cuando se interpreta, la palabra "Karate" significa "manos chinas". No fue hasta que Gichin Funakoshi comenzó a hacer esfuerzos para que la gente tradujese esta nomenclatura como "manos vacías", no chino.

Vale la pena saberlo

Kung Fu - pelea de monjes

Legendarios son los guerreros de Kung Fu que eran monjes o religiosos. El arte marcial en este grupo social se inició cuando la orden fue atacada, en la que los hombres que allí vivían no pudieron hacer frente a los ladrones. Los registros de este hecho se remontan a la dinastía Sui. Luego, se introdujo un estricto entrenamiento físico en los monasterios.

Más tarde, los monjes pelearon una guerra por el gobierno del país, logrando la victoria de Taizong, el segundo emperador de la dinastía Tang. Eran sorprendentemente buenos peleando porque su estilo de vida les permitía entrenar muy regular e intensamente. Durante mucho tiempo, el lugar de los Shaolin en el mundo del Kung Fu fue incuestionable. El último restaurador de su poder en el siglo XVI fue Jue Yuan.

Los entrenamientos utilizados por los monjes incluyen aprender a caminar con muletas (de unos 2 cm de diámetro) de un rosario esparcido por todo el suelo. Luego, los monjes entrenan la paciencia volviendo a enhebrar las muletas en la cuerda. Un ejercicio igualmente interesante eszou fo zhu kong , que consiste en ponerse en trance, lo que te permite hacer mucho ejercicio sin dormir ni comer.

Bibliografía:

J. Szymankiewicz, J. Śniegowski, "Kung Fu - Wu Shu. Arte marcial chino", Szczecin 1987.

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ABC de los ejercicios