Sensaciones estomacales, flatulencia, vómitos y diarrea de diversos grados son resultados comunes de comer en la ciudad y en el buffet del personal. Salir a comer no es bueno para todos: ¿cómo lidiar con los síntomas comunes que indican una intoxicación alimentaria?

Si experimenta molestias gástricas frecuentes comodiarrea, flatulencia , o inclusovómitos , vale la pena acudir al médico y hacerse un chequeo. Si las pruebas no muestran anomalías en el funcionamiento del sistema digestivo, alergia alimentaria o intolerancia a la leche, la culpa es de la comida. La forma más fácil sería dejar de comer en lugares aleatorios, porque la forma más segura es comer en casa, pero esto no siempre es posible.

La diarrea puede causar artritis y alterar la función renal

La diarrea es una respuesta de defensa violenta del cuerpo a un ataque de sustancias tóxicas en los intestinos. La condición ocurre cuando el intestino irritado se contrae más rápidamente y, por lo tanto, acelera el movimiento de los alimentos. El cuerpo no puede absorber el agua contenida en la comida y el problema está listo. Esto aumenta la cantidad de heces blandas o líquidas. Cualquier diarrea no debe tomarse a la ligera, ya que puede provocar problemas renales y artritis. Si un adulto tiene diarrea durante más de 48 horas, consulte a un médico.

¡Remedios sencillos para las flatulencias!

¿Estás cansado de la diarrea? Agua, electrolitos o probióticos y dieta

ayudarán

Si sus síntomas consisten únicamente en heces sueltas frecuentes, beba mucha agua y tome electrolitos (o probióticos) para restaurar la composición adecuada de la microflora intestinal. Puede tomar medicamentos para suprimir la diarrea, pero la mayoría de las veces desaparece por sí sola. Algunos médicos recomiendan ayunar, pero la mayoría dice que, a pesar de la f alta de apetito, se debe comer. Los mejores productos que absorben rápidamente el agua de los intestinos, como el arroz hervido y la sopa de zanahoria. Una dieta de plátanos, compota de manzanas y bizcochos o un bollo rancio ayuda. Definitivamente debes limitar el azúcar, comer con frecuencia, pero en porciones pequeñas. Si la diarrea se acompaña de calambres intestinales, se pueden usar, por ejemplo, medicamentos que reducen la actividad de los intestinos. Los antibióticos solo se recomiendan si las bacterias muestran que la diarrea ha sido causada por una prueba de heces.

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