El corazón humano podría funcionar eficientemente incluso durante 120-150 años, afirman los científicos. Entonces, ¿por qué falla tan a menudo? Conoce las señales que te dice tu corazón cuando no está bien. Y si tiene dificultad para respirar, dolores en el pecho, mareos o aumentos repentinos de presión, asegúrese de cuidarlos, ya que pueden ser el comienzo de una enfermedad cardíaca.

Siel corazónno está en las mejores condiciones, envía el llamado la ansiedad indica que sientes dolor en la zona del corazón. No les prestas atención. A menudo dices: algo me ha dolido en el corazón, a veces le echas la culpa a la degeneración de la columna.

Te calmas porque la dolencia pasa rápido. E incluso si su miedo lo impulsa a ver a un médico, no aprenderá mucho. Es posible que incluso escuche que está exhausto y necesita unos días de descanso.

Si obtiene una remisión para las pruebas, no cambiará nada, porque el electrocardiograma será normal y el análisis de sangre y la presión arterial serán normales. ¿Por qué? Bueno, los comienzos de muchasenfermedades del corazónno se manifiestan de ninguna manera específica.

Suelen ocultarse bajo la máscara de otras dolencias, aparentemente sin relación con el corazón.

¿Deterioro o comienzo de una enfermedad cardíaca?

El exceso de trabajo y tareas domésticas, la vida en un estrés sin fin, los cigarrillos y la alimentación inadecuada no sirven al corazón.

Si no reduce la velocidad, pronto seguirán las quejas. Al principio, estará sin aliento cuando quiera alcanzar el autobús o llegar rápidamente al segundo piso. No podrá trotar durante 2-3 minutos, estará cansado de aspirar el apartamento o limpiar el piso.

No tengo ninguna condición - te dirás a ti mismo. Desafortunadamente, es más bien el comienzo de una enfermedad coronaria. Si no cambia nada en este punto, en unos meses experimentará palpitaciones, aumentos de presión, mareos y dolores de cabeza,dificultad para respirar , insomnio, fatiga irrazonable.

Si ha tenido estas condiciones u otras similares, es hora de pensar en su corazón. No culpe la sensación de malestar al trabajo nervioso y la f alta de vacaciones.

Vaya al médico lo antes posible porque puede tener presión arterial alta. Pero aún no es el fin del mundo. Si se reconoce al principio, es fácil de tratar.

A medida que empieces a moverte más, te rendirás copiosamentealimentos salados y grasos, tiene la oportunidad de evitar tomar medicamentos que reducen la presión arterial.

Es posible que descubra que tiene otra afección que se manifiesta de esta manera y que también se puede superar fácilmente. En ningún caso ignore el malestar y los síntomas de la enfermedad. Descubre qué te pasa.

Señales del corazón: Dolor en el pecho

Cuando vives a toda velocidad, tiendes a actuar a ráfagas, en tus días libres quieres ponerte al día con el trabajo atrasado de toda la semana. Te lanzas a todo tipo de trabajos. Entonces hay dolor en el pecho. Es pequeño al principio, así que te enderezas, respiras más profundo y todo pasa.

Cuando el ejercicio te provoca dolor en el pecho, es una señal inequívoca de que tu sistema cardiovascular no te está llamando. El dolor se produce durante el esfuerzo, al principio considerable, y con el tiempo, incluso tan poco como lo que se necesita para caminar una parada o subir unos pocos escalones. Vale la pena recordarlo, porque ninguna otra enfermedad duele tanto.

En la cardiopatía isquémica, es decir, cuando se suministra al corazón muy poca sangre bien oxigenada y rica en nutrientes, el dolor o una sensación de pesadez en el pecho aparecen de forma repentina y aguda. Sin embargo, también pueden ocurrir mientras descansa. Dicho dolor en reposo a menudo se irradia a la mandíbula, la oreja, el cuello o la mano izquierda.

Generalmente pasa después de 5 minutos. Por sí mismo es imposible saber si es el dolor de un ataque al corazón o un ataque de angina de pecho lo que está sufriendo sin saberlo. Así que no te disculpes porque el dolor está pasando, también es una señal de que es hora de hacer un examen médico completo.

El dolor que aparece en el pecho después de un trabajo duro y se irradia a los dedos anular y meñique de la mano izquierda suele ser indicativo de cambios degenerativos en la columna vertebral, no de enfermedades del corazón. Sin embargo, no haga un diagnóstico usted mismo.

Si su médico sospecha una degeneración de la columna cervical o torácica, le enviará una radiografía. La prueba se realiza en el llamado carga, es decir, sosteniendo las latas de agua con ambas manos. Entonces puedes ver mejor los cambios en la foto.

Según un expertoIwona Grzywanowska-Łaniewska, MD, PhD, cardióloga

Conozca su presión arterial

Hace tiempo que se sabe que existe una estrecha relación entre la presión arterial y el riesgo de complicaciones cardiovasculares. Cuanto mayor sea la presión, mayor será el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Tal como se calcula, cada aumento de la presión arterial sistólica de 20 mm Hg o de la presión arterial diastólica de 10 mm Hg en personas mayores de 40 años duplica el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.vascular. La hipertensión a menudo se llama una enfermedad del bienestar. Quizás porque es mucho más común en los países desarrollados. Es una enfermedad tan común que cada vez más se dice que es una epidemia del siglo XXI. Y, sin embargo, existen formas muy simples de protegerse de esta dolencia, que es peligrosa para nuestra salud. ¿Que tienes que hacer? Aunque suene a cliché: cambia tu vida, cuida un peso corporal saludable, come muchas verduras y frutas, deja el exceso de salazón y sigue moviéndote. Cualquier actividad física es buena para el corazón. Por otro lado, la inmovilidad y la obesidad le son perjudiciales. Y la presión arterial alta, si no se trata, acorta la vida entre 10 y 15 años.

Señales del corazón: Piernas pesadas

Las hinchazones que aparecen en los pies, tobillos o pantorrillas y en las manos también indican trastornos circulatorios. Cuando tiene un corazón enfermo o simplemente enfermo, es el resultado de la acumulación de presión en sus venas debido a la retención de sodio y agua en su cuerpo.

Al principio, la hinchazón solo aparece por la noche, luego te dices que las piernas están hinchadas porque caminaste mucho. Para saber si se debe a una afección cardíaca, use su dedo para pellizcar el área hinchada.

Donde había un dedo, quedará un hoyuelo, pero el cuerpo será suave. A medida que avanza la enfermedad, el cuerpo se vuelve más duro, la piel se vuelve azulada y la hinchazón no retrocede de la noche a la mañana. Una característica del edema cardíaco es su apariencia simétrica en ambos tobillos o pies. Esta es una señal de que el ventrículo derecho está en mal estado.

No te desanimes

No siempre es posible descubrir qué es lo que está mal en el sistema circulatorio durante la primera visita. Los síntomas de la enfermedad cardíaca pasan sin medicación, las pruebas son normales y, sin embargo, el corazón sufre. No renuncies a cuidar tu cuerpo.

Reacciona a las señales enviadas por tu corazón. Recuerda que la mayoría de las enfermedades de este órgano se detectan de forma accidental.

Importante

Órgano de trabajo

Un corazón sano y en reposo se contrae un promedio de 67 a 75 veces por minuto, o unas 100.000 veces al día. Por el músculo pasan unos 30 litros de sangre por hora, lo que supone casi 10 toneladas al día. Esta cantidad se quintuplica bajo carga pesada, por ejemplo, ciclo rápido.

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Salud