El botiquín de primeros auxilios (botiquín de viaje) es fundamental durante las vacaciones. Incluso el viaje más soñado puede convertirse en una pesadilla si no se tiene a mano una tirita, un medicamento para el estómago o un remedio eficaz para las picaduras. Entonces, para que la vida no lo sorprenda, no importa en qué dirección vaya de vacaciones, no se olvide de los medicamentos básicos. Ocuparán poco espacio y pueden hacer mucho bien. Aconsejamos qué debe haber en el botiquín de primeros auxilios para un viaje y qué medicamentos tomar en vacaciones, tanto cuando solo los adultos se van de vacaciones como cuando se va de viaje con un niño.

Botiquín de primeros auxilios para un viaje: una lista de elementos esenciales

Es imposible predecir todas las situaciones que pueden ocurrir durante unas vacaciones, especialmente si va con su hijo. Sin embargo, el botiquín de primeros auxilios de viaje (botiquín de primeros auxilios) debe estar en el equipaje de cada vacacionista. Debe contener medicamentos básicos que necesita llevar en vacaciones y vendajes. Ayudarán con las dolencias que suelen ocurrir en la carretera, especialmente en verano.

Entonces es fácil para las quemaduras solares, la intoxicación alimentaria, el mareo por movimiento. A veces tenemos dolor de garganta, fiebre y piernas hinchadas. Si actúa rápidamente (ante los primeros síntomas), puede, por ejemplo, detener el desarrollo de una infección y no necesitará usar otras preparaciones más costosas.

Para su botiquín de primeros auxilios de vacaciones, empaque:

  • medicamentos que toma diariamente (si tiene una enfermedad crónica) y una copia de los registros médicos
  • medicamento para aliviar los síntomas del mareo por movimiento
  • termómetro
  • Medicamentos antipiréticos y analgésicos a base de paracetamol e ibuprofeno
  • calmante para la tos
  • remedios para la secreción nasal (spray de agua de mar, pastillas para la rinitis, aspirador para bebés, etc.)
  • pastillas para el dolor de garganta
  • preparado para limpiar y desinfectar heridas
  • solución salina
  • yeso con vendaje
  • preparado que acelera la cicatrización de heridas
  • vendaje
  • preparación para la hinchazón y los moretones
  • gasa esterilizada
  • tijeras pequeñas
  • venda elástica
  • compresa refrescante de gel
  • medicamentos que apoyan el tratamiento de la diarrea
  • carbón activado
  • electrolitosprevención de la deshidratación
  • crema de alta protección solar
  • calmante de las quemaduras solares
  • gel refrescante
  • pomada que regenera la epidermis dañada con la adición de vitamina A o alantoína
  • repelente de insectos
  • gel después de la picadura
  • dispositivo de eliminación de garrapatas
  • fórceps (pinzas)
  • remedio para la alergia.

Medicamentos para la diarrea del viajero

La diarreapuede ser causada por cambios en el clima, el agua y los alimentos. En tales situaciones, los agentes antidiarreicos (polvo para disolver en agua) o las tabletas de carbón activado ayudarán. El carbón se puede triturar y disolver en agua.

  • Primeros auxilios:una persona que sufre de diarrea tiene que beber mucho, preferiblemente agua mineral sin gas. También puede servir té, manzanilla o menta ligeramente tibios, débiles y sin azúcar. La persona enferma debe acostarse en un lugar fresco. Se recuperará cuando duerma unas horas.
  • Nota:Si toma carbón, los efectos de otras drogas se neutralizarán.

Tratamiento para contusiones, esguinces y torceduras

Estos pueden ocurrir al caminar, caerse o hacer deporte. Por lo general, estas lesiones son bastante dolorosas, pero no graves. Durante una caída o impacto, se lesionan pequeños vasos debajo de la piel.

  • Primeros auxilios:en caso de hematomas, aplicar primero una compresa fría. Se debe colocar una mano o un pie magullado por encima del corazón para reducir el sangrado debajo de la piel. Después de un día, aplicamos una compresa tibia y húmeda para expandir los vasos sanguíneos, lo que promueve la curación. El esguince es un daño a los ligamentos de las articulaciones que, como resultado de una lesión, se estiran demasiado, se desgarran o se rompen por completo. Se acompaña de dolor, hinchazón y una decoloración de color rojo azulado alrededor de la articulación indica un accidente cerebrovascular interno. Aplique una compresa fría primero o aplique una compresa. La pierna debe colocarse sobre una almohada de modo que quede por encima del corazón. Envuelva la pierna con una venda elástica. Una articulación del tobillo torcida también se puede inmovilizar con una ortesis especial o un "calcetín" hecho de tela elástica apretada.
  • Nota:si sospecha una fractura ósea, limite la inmovilización de la extremidad y lleve al paciente al hospital. Ni siquiera intente ajustar los huesos o las articulaciones usted mismo.

Remedios para las quemaduras solares

Permanecer bajo el sol durante mucho tiempo puede causar quemaduras. Si hemos ido demasiado lejos con los baños de sol, te darán dolor de cabeza, náuseas y escalofríos, que son indicativos de una insolación.

  • Primeros auxilios:colocar al herido en un lugar frescolugar. En caso de una quemadura leve, cubrimos la piel, por ejemplo, con una espuma especial. En caso de lesiones mayores, con un gel refrescante. Cuando duele la cabeza, aplicamos una compresa fría, también en la nuca. Servimos muchos líquidos, frescos, pero sin alcohol.
  • Nota:La piel quemada debe protegerse del sol durante varios días. Cuando el enrojecimiento desaparezca, lubrique suavemente con cremas hidratantes.

Preparaciones y medicamentos para el dolor de garganta

Helados, bebidas frías, corrientes de aire y baños. En verano solemos tener problemas de garganta, también nos ataca la angina. Por lo tanto, el botiquín de primeros auxilios debe contener remedios para la garganta y un medicamento antipirético. Los medicamentos contra la influenza ayudarán, mejorarán su bienestar y calmarán la tos.

  • Primeros auxilios:cuando la garganta empieza a doler, lo mejor es enjuagarla con bicarbonato de sodio (una cucharadita por vaso de agua), que tiene un fuerte efecto anti-hinchazón efecto
  • Nota:Si el dolor empeora, tiene dificultad para tragar y fiebre, y desarrolla una capa blanca en las amígdalas, consulte a su médico. Podría ser faringitis estreptocócica y los medicamentos de venta libre no ayudarán mucho.

Medicamentos para el mareo

Puede contagiarse a cualquiera, aunque las personas sensibles la padecen incluso cuando viajan en coche.

  • Primeros auxilios:Para evitar las náuseas y los vómitos, tome un antiemético, como un medicamento sintético, a base de hierbas u homeopático, una hora antes del viaje.
  • Nota:Es mejor comer una comida ligera y tragar el medicamento una hora antes del viaje. Si dejamos de comer, recuerde beber mucho, preferiblemente agua mineral fría y sin gas

Preparaciones para quemar medusas

En nuestro Mar Báltico, las medusas más comunes son las medusas esféricas, y en aguas de España, Portugal e Italia aparece una marinera portuguesa. El veneno de las medusas puede causar ardor, enrojecimiento de la piel, sarpullido, espasmos musculares, vómitos e incluso dificultad para respirar.

  • Primeros auxilios:las medusas abandonan los llamados punta quemada: parece un hilo rosado o morado. Debe retirarse con los dedos envueltos en un paño, una toalla o unas pinzas y enterrarse en la arena. Separada de las medusas, la punta aún puede arder. La piel debe limpiarse a fondo con alcohol salicílico o vinagre.
  • Nota:Las personas sensibles pueden sufrir una descarga eléctrica. Si las náuseas o los vómitos se vuelven intensos y experimenta dificultad para respirar, consulte a un médico.
Si necesita ayuda médica

Cuando llame a una ambulancia, proporcione información breve y específica. Necesitamos hablar con calma para que el rescatador nos entienda bien:

  • quésucedió
  • cuánto tiempo ha pasado desde el evento
  • cuál es el estado del paciente
  • está respirando
  • ¿Hay un pulso palpable en la arteria carótida
  • es reanimado
  • qué ayuda se ha brindado hasta ahora

Remedios para las picaduras de insectos

Los mosquitos, las avispas y las abejas normalmente, aparte del dolor, no causan muchos problemas. No se les debe tomar el pelo ni caminar descalzos sobre la hierba, ya que las avispas a menudo anidan en el suelo. Puede protegerse contra ellos rociando la piel con preparaciones repelentes de insectos. Cepille los lugares donde pican los mosquitos con un gel para aliviar el picor.

  • Primeros auxilios:cuando una avispa pica, habrá enrojecimiento y una ligera hinchazón. Puede enfriar el punto dolorido con hielo o untarlo con jugo de cebolla. Cuando una abeja pica, es necesario quitar la picadura. Esto se hace mejor con la punta de un cuchillo. No presione el aguijón que sobresale de la piel, porque introduciremos una porción adicional del veneno. Ponemos hielo o, por ejemplo, una lata o botella fría en la zona afectada. Cuando se adjunte una garrapata, quítela. Esto se puede hacer, por ejemplo, agarrando un lazo especial que podemos comprar en las farmacias. No engrase la garrapata con mantequilla o gasolina. Cuando se ahoga, vomita, inyectando más veneno. Desinfecte el lugar dejado por la garrapata y esté atento a la hinchazón roja. Si es así, es necesaria una visita al médico. El insecto puede haber sido infectado.
  • Nota:las personas alérgicas al veneno de himenópteros deben tener cuidado al comer al aire libre (especialmente dulces y frutas), no beber de una botella o lata. Si han sido picados por insectos anteriormente, deben llevar un kit antichoque para evitar un shock anafiláctico que ponga en peligro la vida. La mejor protección contra los efectos del contacto con las garrapatas es una vacuna.

Preparaciones para abrasiones y cortes

Son un auténtico tormento para los caminantes. La mayoría de las veces se realizan en los pies cuando tenemos zapatos incómodos, calcetines de fibra artificial. También pueden aparecer abrasiones y ampollas en las manos (por llevar la maleta), en los hombros (por la mochila) o debajo de las axilas (por la ropa ajustada).

  • Primeros auxilios:si la burbuja no es grande y no se ha roto, simplemente cúbrala con una tirita. Cuando las ampollas en las plantas son muy grandes y están llenas de líquido seroso, es mejor acudir al médico. Si esto no es posible, drene el líquido de ellos. Incluso se puede hacer con una aguja ordinaria, pero cuidadosamente desinfectada. Poner una gasa esterilizada en la zona afectada, vendar el pie o pegar una tirita. Lave las abrasiones de la piel y los cortes menores con una preparación de limpieza y lavado que reduzca el riesgoinfección. La pesca puede terminar mal cuando el anzuelo se clava en el dedo. Luego, debe hacer un movimiento tal que la parte curva perfore la piel y salga. Tienes que cortarlo con unas tenazas justo por encima de la piel. Luego puedes quitar el resto del anzuelo. La herida debe lavarse con agua y jabón o desinfectarse con un preparado para limpiar y lavar heridas, lo que reducirá el riesgo de infección. Puede buscar una preparación que contenga, por ejemplo, polihexanidina, una sustancia que apoya el proceso de cicatrización de heridas y no favorece el desarrollo de resistencia microbiana. Finalmente, cubra con un apósito o envuélvalo con un vendaje.
  • Nota:La piel sobre las ampollas no debe rasgarse. Incluso una herida tan banal puede convertirse en la causa de una infección. Si el anzuelo se atasca en la cara o alrededor del ojo, corte la línea y consulte a un médico. No intentemos sacarlo nosotros mismos.

Medicamentos y hierbas para la intoxicación alimentaria

Ocurren a menudo durante las vacaciones, porque almacenamos los alimentos incorrectamente o comemos en cualquier lugar. La intoxicación alimentaria suele estar indicada por dolor de cabeza, dolor abdominal, vómitos, diarrea y aumento de la temperatura.

  • Primeros auxilios:depende del tipo de intoxicación. Si los síntomas ocurrieron después de comer carne, salchichas o carne enlatada, es probable que haya tenido botulismo. Puede provocar el vómito, pero lleve a la víctima al hospital lo antes posible. Este envenenamiento puede terminar trágicamente. Con intoxicación por salmonella (huevos infectados, leche, queso, carne cruda, helado, galletas de crema), los síntomas aparecen después de 6 a 24 horas. Cuidar la calidez y comodidad del paciente. Cuando cedan los vómitos, beber agua mineral sin gases o infusiones de menta, manzanilla.
  • Nota:si sospecha intoxicación por hongos, llame a una ambulancia. Ayudará a inducir el vómito. Los vómitos y la diarrea son peligrosos para los niños y los ancianos porque pueden deshidratar el cuerpo. Puede verificar si esto ha sucedido agarrando la piel con los dedos y tirando de ella hacia arriba. Cuando permanece en esta posición, está deshidratado.

"Zdrowie" mensual

Categoría:

Salud