Tengo 28 semanas de embarazo. Durante más de una semana, no puedo dejar de llorar. Vivo a más de 300 km de mi familia con mi esposo y mi hija de 3 años. Estoy harta de este lugar, que no tengo con quien hablar, que mi hijo me extraña y quiere volver con mis abuelos. Eterna lucha y pensando que hacer con mi hija para poder ir a la próxima cita médica. A menudo hay días en los que no puedo calmarme, incluso con mi hija. Constantemente me pregunto si se está desarrollando bien y me gustaría enseñarle lo que pueden hacer otros niños. A menudo mayores. A veces me siento como una niña que extraña a su madre y este estado poco a poco me empieza a abrumar. Si no fuera por los niños, habría hecho algo estúpido.

Lo siento, la situación descrita es realmente difícil. Desafortunadamente, tengo la impresión de que el matrimonio no te da una sensación de seguridad… Así que no te quedarás sin una conversación seria con tu esposo sobre cómo funciona tu relación. Tienes que considerar varios cambios, incluida la opción de acercarte más a tu familia, pero también encontrar una respuesta a la pregunta de qué te impide establecer nuevas relaciones sociales en el lugar donde vives. Decidas lo que decidas, una conversación con tu esposo es necesaria, por lo que vale la pena usar ayuda psicológica, es decir, darle una oportunidad a tu familia.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.

bohdan bielski

Psicólogo, especialista con 30 años de experiencia, formador de habilidades psicosociales, psicólogo experto del Tribunal de Distrito de Varsovia

Principales áreas de actividad:servicios de mediación, asesoramiento familiar, atención a una persona en situación de crisis, formación de directivos

En primer lugar, se enfoca en construir buenas relaciones basadas en la comprensión y el respeto. Llevó a cabo numerosas intervenciones de crisis y se ocupó de las personas en una crisis profunda.

Dio clases de psicología forense en la Facultad de Psicología de SWPS en Varsovia, en la Universidad de Varsovia y en la Universidad de Zielona Góra.

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Psicología