Pensamiento positivo, es decir, actitud positiva hacia la vida y las personas: ayuda a lograr objetivos, prolonga la vida y da una sensación de felicidad. ¿Cómo aprender a pensar en positivo? Hoy, los físicos cuánticos reafirman lo que los maestros del Lejano Oriente han estado enseñando durante miles de años: el pensamiento es una onda de energía y, como cualquier energía, puede destruir y construir. Cada pensamiento vibra a una cierta frecuencia que atrae una frecuencia similar hacia sí mismo. El pensamiento desencadena emociones, que también crean vibraciones. Así que los pensamientos y las emociones son ondas de energía que enviamos.

El pensamiento positivoes como un imán. Dependiendo de la calidad de nuestros pensamientos y de las palabras que decimos, atraemos a varios eventos y personas. Mirando desde los descubrimientos de la física cuántica, creamos nuestra realidad todos los días usando pensamientos, emociones, deseos, creencias, ideas y expectativas.

Normalmente lo hacemos inconscientemente. Cuanto más repetimos las mismas creencias, más experimentamos lo que representan. Los pensamientos y las palabras son como imanes que atraen exactamente las mismas frecuencias que envían al mundo. Pensamientos similares son atraídos hacia nosotros por eventos y personas que vibran de la misma manera. Sin embargo, si cambiamos de opinión con frecuencia, no necesariamente experimentaremos sorpresas agradables.Los pensamientos y las palabras son vibraciones que afectan el mundo que nos rodea. Son intenciones que enviamos. Esta es la ley de la atracción, una ley universal que opera en el universo. Los físicos cuánticos y algunos psicólogos se refieren a ella. Destacan la importancia de los pensamientos y las palabras habladas, así como las emociones que acompañan a estas palabras.

Según la mecánica cuántica, nosotros influimos en el mundo y somos responsables de lo que nos sucede. Nuestra conciencia tiene un impacto real en la realidad. Según la ley de la atracción, la mayor parte de lo que ha sucedido en nuestra vida y está sucediendo ahora es una manifestación de nuestros pensamientos, deseos, expectativas y creencias. Si nuestra energía psíquica tiene el poder de crear la realidad, entonces al usar conscientemente este conocimiento, podemos atraer hacia nosotros lo que queremos.

Pensamiento positivo: lo bueno atrae a lo bueno, lo malo a lo malo

Todos los días pensamos, usamos nuestras creencias y queremos algo. Pero rara vez estamos enplenamente consciente de estos procesos. Por lo tanto, usamos las grandes herramientas de la creación inconscientemente. Podemos cambiar eso y usar estas herramientas conscientemente. De esta manera, tendremos un mayor impacto en nuestras vidas.

Cuando pensamos positivamente, atraemos experiencias positivas y personas que piensan como nosotros. Incluso cuando nos encontremos con alguien que piensa negativamente, su pesimismo no nos afectará si somos positivos. La excepción es cuando nuestro optimismo y fe en el poder de los pensamientos aún no están establecidos. Entonces podemos asumir erróneamente que todas las personas son malas y no se puede confiar en ellas.

Damos forma a la vida con nuestros pensamientos y creencias. Muchas veces no sabemos exactamente lo que queremos, pero sabemos muy bien lo que queremos evitar. Al decir claramente lo que no queremos, alimentamos este reino no deseado a medida que la energía sigue nuestra atención. Así que regamos las malas hierbas en lugar de las flores.

Pensamiento positivo: nuestras creencias dan forma al mundo

Tómate un momento para pensar en la frecuencia con la que te hablas a ti mismo en tu mente. Qué estás pensando? ¿Cuál es la calidad de tus pensamientos? ¿Son positivos y te hacen sentir mejor, o te hacen sentir mal? A menudo nos criticamos mentalmente a nosotros mismos, a los demás y al mundo. Si enviamos críticas hacia el exterior, vuelven a nosotros con la misma frecuencia. La realidad para nosotros es aquello en lo que creemos. Miramos el mundo a través del prisma de nuestras creencias. Si no está satisfecho con lo que le está sucediendo en la vida, considere qué pensamientos y palabras envía al mundo con más frecuencia. ¿Son en su mayoría positivos o negativos? Recuerda: fortalecemos aquello en lo que nos enfocamos porque la energía sigue nuestra atención.

¿Cómo salgo del círculo de pensamientos negativos?

  • No escuche ni mire las noticias antes de acostarse. Duerma bien por la noche.
  • ¡No chismorrees!
  • Si alguien cercano a usted comienza a hablar con pesimismo, no refuerce este mensaje. Intenta decir algo positivo y reconfortante.
  • Tenga cuidado cuando comience a pensar negativamente, criticarse a sí mismo y juzgar a los demás.
  • Preste atención a esto cuando comience a imaginar escenarios oscuros.
  • Fíjese qué imágenes y símbolos predominan en su hogar. ¿Tienen un mensaje positivo? Si no, cámbielos.
  • Invita a más colores a tu hogar.

¿Estás embarazada? Transmita buenas emociones a su hijo

Los pensamientos y emociones de una mujer embarazada tienen un impacto en la nueva vida que se desarrolla en ella. Cuando una madre está estresada, el nivel de adrenalina en su sangre aumenta y parte pasa al cuerpo del bebé. Si las situaciones estresantes ocurren con frecuencia, su hijo puede estar buscandoal nacer lloroso, y en el futuro nervioso. Los pensamientos y las palabras que la madre le dice al niño, así como sus imágenes, son importantes. Todo esto es una vibración energética que afecta al bebé en desarrollo. Si está esperando un bebé, intente ser positiva y diga cosas positivas.

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Minitest: ¿Qué es lo que realmente quieres?

PASO 1. Toma un papel y escribe lo que no quieres. Escribe como las oraciones aparecen en tu cabeza sin pensar. No te detengas, no juzgues lo que escribes, déjate llevar por tus pensamientos. Cuando termines, escúchate a ti mismo. ¿Cómo te sientes después de hacer esta parte del ejercicio? Lee la lista que creaste PASO 2. Ahora transforma todas las oraciones que comienzan con "I don't want to". En una hoja de papel, escriba afirmaciones que sean lo contrario de lo que no quiere. Ejemplos: si escribió: "No quiero sentirme deprimido", piense en lo que le gustaría sentir en lugar de estar deprimido Luego cambie esa oración a una positiva, como "Quiero sentir alegría". Si escribiste "No quiero este trabajo", escribe "Quiero un trabajo en el que pueda desarrollarme". "No quiero estar enfermo" - "Quiero estar sano". "No quiero problemas financieros" - "Quiero experimentar la abundancia financiera". Lea las nuevas oraciones. ¿Cómo te sientes cuando los lees? PASO 3. Hasta ahora has estado trabajando en lo que te gustaría. Ahora trata de imaginar que lo que quieres simplemente está sucediendo. Entonces:

  • Sientes alegría
  • Tienes un trabajo donde te desarrollas.
  • Estás sano.
  • Estás experimentando abundancia financiera

¿Qué sientes cuando tomas estas afirmaciones como verdaderas? ¿Cómo te sientes física y mentalmente? ¿Cómo ha cambiado tu estado de ánimo en comparación con el que tenías antes de este ejercicio?

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Psicología