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El nacimiento de un niño pone patas arriba la vida de dos personas. A veces puede causar una crisis de relación grave. ¿Los nuevos padres lo superarán ilesos o su vínculo afectivo sufrirá? La vida conjunta de una mujer y un hombre después del nacimiento de un hijo depende en gran medida de ellos mismos.
El nacimiento de un bebépresenta surelacióncon nuevos desafíos y hace que dejen de ser solo una pareja. Se enfrentan a la necesidad (pero también a la oportunidad) de reevaluar y reorganizar su vida juntos. Debe aprobar el examen de madurez en un rol completamente nuevo: socio y padre en uno. Y no es fácil, porque si bien el nacimiento de un amado bebé es ante todo una gran alegría, este acontecimiento provoca una crisis muy grave en muchas relaciones. Sorprendentemente, el 70 por ciento de las parejas dicen que disfrutan menos de la vida después de tener un bebé.
El nacimiento de un hijo es el fin de una relación de pareja
¿Por qué sucede esto? Hasta ahora, la fórmula del partenariado ha funcionado muy bien: nada de tareas puramente masculinas (limpieza) y tareas femeninas (cuidado del niño), reparto de gastos, foco en la pareja y los sentimientos. Ahora, en las nuevas circunstancias, este modelo está fallando,la relaciónse vuelve menos pareja que antes… Ella cuida del hogar y del niño, y él cuida de la familia. Las experiencias de dos personas, hasta hace poco similares, comienzan a diversificarse cada vez más. Después de un tiempo, resulta que viven en dos mundos separados. Es posible que su hombre no se dé cuenta de lo impactante que es cuando llega un bebé. Pierdes tu libertad día a día. Tienes que encontrarte en el incómodo papel de una persona que se adapta por completo a los requerimientos de un hombrecito, así como en el desagradecido papel de ama de casa. ¡Pocas personas saben que después del nacimiento de un niño, solo las tareas domésticas (aparte del cuidado del bebé), las mujeres pasan varias veces más tiempo que antes! Hay mucho más lavado y fregado, la limpieza se hace prácticamente todos los días por el bien del bebé, puedes olvidarte de las compras que se hacen una vez por semana. Agreguemos cocinar, planchar y algo aparentemente trivial: salir con el bebé, que para toda madre joven es como un viaje al Monte Everest con toda lainventario.
Pero tal vez usted no sea completamente consciente de los desafíos que su ser querido debe enfrentar, colocado en el nuevo rol de "cabeza de familia" para él. Por lo general, la responsabilidad material recae sobre él (hasta ahora repartida entre ambos socios). Una carga financiera mucho mayor que antes motiva al joven padre a trabajar duro, lo que, lamentablemente, se paga con el estrés, la fatiga y la irritación constantes.
Debes hacerlo7 consejos para él y para ella
- Hable abiertamente: deje que cada uno diga lo que siente, pero también escuche con atención y amabilidad a la otra parte.
- No se olviden de decirse cosas lindas todos los días, sean tiernos - como cuando solo tenían dos años.
- Demuéstrate lo importante que sigues siendo para ti mismo. Pequeños gestos, pequeñas sorpresas pueden hacer maravillas.
- Una vez a la semana, que cada uno haga lo que más le gusta durante una hora, sin remordimientos. No te sentirás atrapado en un "tesoro familiar".
- De vez en cuando, después de poner a dormir a su bebé, abra una botella de vino, ponga su música favorita y apague la televisión, el teléfono…
- Cuida tu atractivo tanto por tu propio bienestar como para hacer divertida a tu pareja
- En compañía, aprecia las ventajas de tu pareja. Es muy agradable
Cómo no caer en la trampa del perfeccionismo después del nacimiento de un hijo
Cuando llega un niño, los padres jóvenes y ambiciosos comienzan a vivir como robots programados para un nuevo rol. Tienen una misión y luchan por la perfección. Están tan absortos en su tarea que, paradójicamente, aunque se dedican a la familia, se olvidan no sólo de las necesidades de su pareja, sino también del sentido común.
Las madres jóvenes muy a menudo utilizan medidas aplicadas en su trabajo profesional a los requisitos de ser madre y ama de casa. Allí, la satisfacción y el cumplimiento de las ambiciones se logran mediante el reconocimiento del trabajo realizado. Sin embargo, el ajetreo alrededor del bebé, pañales, biberones y ollas no satisface la ambición y no te da la sensación de que se ha logrado algo grande. Una madre joven, en lugar de aceptar la diferencia de estas dos situaciones, hace aún más (a menudo más allá de sus fuerzas), quiere ser insustituible, pero no recibe más reconocimiento. Como resultado, deja de disfrutar cualquier cosa.
Por otro lado, su esposo, programado para garantizar la seguridad material de la familia, trabaja cada vez más. En casa, si el niño todavía está despierto, el marido trata de ayudar en el cuidado del bebé, pero no se opone particularmente cuando la esposa observa sus tratamientos con impaciencia, diciendo: "Dámelo, lo haré yo mismo". ¿Por qué? Primero, está lloviendodel cansancio, y en segundo lugar… se siente marginado. El joven papá quiere que su hogar sea un lugar donde pueda descansar. Espera que su esposa cuide de su comodidad, paz y aprecie su sacrificio (es decir, como en el trabajo, espera una recompensa). También cree que la división de funciones: él trabaja, ella cuida la casa, es justa y debe respetarse. Sin embargo, hay una trampa: solo podemos hablar de un sentido de justicia cuando ambos lados lo perciben de la misma manera, cuando tanto él como ella se sienten satisfechos con este estado de cosas, y no agraviados, explotados o subestimados. Un diagrama simple: yo trabajo en casa, tú trabajas en el trabajo, requiere verificación muchas veces frente a la realidad. Mientras tanto, el cansancio y la eterna f alta de tiempo no permiten que los padres jóvenes analicen el problema con calma y objetividad.
Reconstrucción de relaciones
¿Cómo salir de esta situación? Ninguno de los dos debe suponer tácitamente que la otra parte percibirá intuitivamente lo que le molesta a su pareja. Se necesita una conversación honesta para que los padres jóvenes puedan decirse lo que les duele, aclarar sus dudas y corregir su modelo de relación conyugal. Es muy posible que su: "Cariño, estoy orgullosa de ti" -en lugar de quejarse desde el umbral- o el de él: "Eres una mujer especial" traigan un resultado sorprendente… : sobre sentir y querer ser una pareja de un ser querido. No dejes que el sentimiento se atasque en el ajetreo cotidiano, para que la relación se convierta solo en una comunidad de intereses, enfocada principalmente a tratar asuntos de actualidad relacionados con el mantenimiento, la limpieza o las compras.
Intimidad y cercanía después del nacimiento de un hijo
Sin embargo, para comprender mejor a la otra parte, también debe tratar de comprender sus propios sentimientos y comportamiento. Pocas mujeres, por ejemplo, se dan cuenta de que muy a menudo de buena fe actúan en su propia desventaja. Cuántas veces la ambición impide que una joven madre se aproveche de la ayuda externa y, con persistencia digna de una mejor causa, haga cosas que no debe, por ejemplo, cargar pesadas bolsas llenas de compras. Una madre joven no siempre está feliz de aceptar la ayuda de su pareja con su bebé. En su lucha por la independencia, no quiere que su esposo la ayude a cuidar al niño, porque él cree que esa es su tarea y que ella debe hacerla sola.
El joven padre también ha ocultado a menudo arrepentimientos: se pierde la primera palabra, el primer paso del bebé, ve cómo su descendencia distingue claramente a su madre. A veces se siente como un huésped en su propia casa, unSu esposa no solo ha perdido interés en él como hombre, sino que todavía usa un chándal estirado. Como resultado, el esposo se retira cada vez más y se va a trabajar.
Después de dar a luz a un niño, el regreso a las relaciones íntimas también puede ser un punto crítico. No es fácil ni obvio: las hormonas segregadas durante la lactancia bajan la libido de una madre joven, la vuelta a la intimidad se ve obstaculizada por el cansancio, el miedo a otro embarazo, la recuperación tras el parto… nivel, pero la clave está en la f alta de prisa, comprensión y delicadeza por parte de la pareja.
Muchas nuevas mamás luchan con los complejos corporales. Sin embargo, a menudo sucede que lo que es un problema para una madre joven no molesta en absoluto a su pareja.
Pero también está la otra cara de la moneda: los cumplidos están en los labios del hombre cuando ve a su pareja sonriente y bien arreglada. Vale la pena que encuentre al menos un poco para usted, a pesar de una feroz batalla con el tiempo al cuidar a su bebé. Todo lo que necesita es una siesta de media hora durante el día (por ejemplo, cuando su niño pequeño está durmiendo), cuidar el peinado, reemplazar un chándal cómodo, pero no muy efectivo, con ropa de casa igualmente cómoda, pero más femenina: su esposo lo hará. seguramente notarás el cambio. Pero también lo haces por ti mismo. Cuidar tu apariencia mejorará tu bienestar y será el primer paso para reconstruir tu autoestima y tu atractivo después del embarazo.
El nacimiento de un hijo convierte a una pareja en una familia
El nacimiento de un hijo requiere, como puede ver, no solo cambios organizativos. Los padres deben aprender a buscar soluciones mutuamente satisfactorias, pero sobre todo, a hablar abiertamente de sus sentimientos. Gracias a ello, la pareja, al convertirse en familia, no dejará de ser pareja. Los padres comparten un hijo, pero deben recordar que es el fruto de su amor.
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