Las enfermedades psicosomáticas son aquellas causadas por emociones difíciles, ansiedad y estrés. El cuerpo sufre, pero no se pueden encontrar las causas físicas de la enfermedad. Y a veces la enfermedad es muy pronunciada, pero no sólo es provocada por una rebelión inmunológica o digestiva, sino por algún problema emocional. Las enfermedades psicosomáticas suelen aparecer en vacaciones.

Enfermedades psicosomáticaspueden aparecer envacaciones . No son solo sentimientos cálidos y recuerdos agradables los que cobran vida entonces. La ansiedad, el dolor y la frustración, así como el estrés, levantan la cabeza: un excelente medio para enfermedades psicosomáticas. Como nunca durante el año, sufre de soledad, sentimiento de insatisfacción, añoranza y varios conflictos no resueltos: con su madre, suegra, hermana y consigo mismo.

Enfermedades psicosomáticas: ¿por qué es difícil la Navidad?

La causa de diversos problemas emocionales suelen ser nuestras primeras relaciones, principalmente la que tenemos con nuestra madre. Las vacaciones en familia les dan vida. Por lo general, cada familia tiene sus propios rituales, palabras, eventos y costumbres que se repiten cada Navidad y actúan como el gatillo de un arma: desencadenan las mismas reacciones una y otra vez.

La mera anticipación de estos eventos es estresante y desencadena emociones y recuerdos difíciles. Los sentimientos de cansancio y los conflictos no resueltos se somatizan, dicen los psicólogos. Lo que simplemente quiere decir que aunque fingimos con todas nuestras fuerzas que todo está bien, el cuerpo grita a gran voz: ¡no! Y con diversos síntomas: desde el tubo digestivo, la piel, el corazón o el sistema nervioso, se nota que la situación es enfermiza.

Enfermedades psicosomáticas: ¿qué tipo de síntomas puedes experimentar durante las vacaciones?

Las vacaciones familiares para muchas personas son una experiencia tan traumática que inconscientemente intentan evitarlas (porque pocas personas se rebelan abiertamente y van a países cálidos). Una simple infección es una gran excusa. ¡Y mucha gente lo tiene bajo demanda durante las vacaciones!

También hay personas que son particularmente propensas a los accidentes en el período anterior a la Navidad: se rompen los brazos y las piernas, se queman y se lastiman. Los motivos pueden ser variados: desde huir hasta querer ser atendidos y atendidos como cuando eran niños. O tienen inflamación del tracto urinario o herpes, para no darse la oportunidad de sentirse relajados y placenteros, lo que pueden dar las fiestas navideñas y la pereza.junto al árbol de Navidad.

Enfermedades psicosomáticas durante las vacaciones: erupciones, diarrea, raíces

La tensión emocional y el estrés asociados con la acumulación de deberes a menudo causan o exacerban enfermedades autoinmunes. Puede esperar un brote de psoriasis, dermatitis atópica o neurodermatitis. El estúpido frant puede provocar urticaria o alergias a los pendientes, que hemos llevado hasta ahora sin ningún problema. La piel es un órgano muy nervioso y suele ser violenta en momentos de estrés y tensión.

El segundo sistema nervioso de nuestro cuerpo es el sistema digestivo. La diarrea y la indigestión son una consecuencia frecuente de la agitación nerviosa de las vacaciones. No decimos del desfile: me siento mal al ver esto o aquello. La palabra muchas veces se hace carne y en la mesa navideña peleamos con verdaderas náuseas al ver a la suegra que nos muerde o a la tía que pregunta cuándo crecerá nuestra familia.

¡Y finalmente el corazón! Puede apretar, aletear, traquetear y pinchar. Es este escozor el que con mayor frecuencia indica la base neurótica de nuestras dolencias porque, como dicen los médicos, el corazón no duele. Puedes tener dolor torácico coronario y eso es un problema real, pero el escozor en el lado izquierdo suele ser un nervio.

Además, los problemas con la columna pueden ser psicosomáticos. Las emociones y las tensiones hacen que los músculos se tensen, tengan menos suministro de sangre, sean menos flexibles y propensos a las lesiones. La ciática festiva, por supuesto, puede ser el resultado de sobrecargar la columna vertebral durante las tareas del hogar, pero a menudo los problemas de espalda muestran nuestra rebelión por las tareas excesivas o la reticencia a reunirnos en la mesa festiva con personas que realmente no nos gustan.

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Psicología