Los baños curativos están experimentando un renacimiento. No es de extrañar: es un método de terapia excepcionalmente agradable, fácil de preparar y puede usarse no solo en un sanatorio, sino también en el hogar. Todo lo que necesita hacer es tener una bañera para probar los baños de hierbas, lodo o salmuera.

Los baños curativosson el tipo básico de tratamientos balneológicos (curación natural). Se han utilizado durante mucho tiempo en los balnearios, especialmente donde hay manantiales naturales de aguas minerales, las más valiosas en términos de tratamiento. Cleopatra, conocida por su piel de alabastro, supuestamente bañada en leche de burra. ¿Es cierto? No se sabe, pero es seguro que la famosa reina egipcia usaba regularmente baños de hierbas. Así lo evidencia la entrada en una placa encontrada en el Valle de los Reyes. Hoy todavía estamos dispuestos a utilizar los beneficios del agua enriquecida con hierbas, sales y aceites aromáticos. Un baño aromático es un bálsamo para el alma. Relaja y relaja, elimina el estrés y te permite olvidarte de las preocupaciones. Tiene un efecto beneficioso no solo en la piel, sino también en todo el cuerpo. Es por eso que los baños se usan para tratar muchas enfermedades.

Baños curativos: baños de salmuera y sulfuros

Los más populares en los sanatorios sonbaños de salmuera- útiles principalmente en el tratamiento de enfermedades musculares y articulares, y baños de sulfuro - utilizados en enfermedades de la piel. Puede preparar con éxito este tipo de tratamiento usted mismo. Disponemos de una amplia gama de sales de baño en farmacias y droguerías. Muchos de ellos contienen además otros ingredientes que enriquecen el efecto de la propia sal. Hay, por ejemplo, sales con la adición de algas marinas, con leche de cabra, peloide, extracto de ámbar, lavanda o aceite de pomelo (¡adelgazantes!).

La riqueza de las sales del Mar Muerto que contienen compuestos de calcio, magnesio, potasio, sodio, yodo, bromo y azufre es invaluable. Pero también las sales de nuestros spas contienen valiosos ingredientes.

Por otro lado, un baño de sulfuro en un baño doméstico será posible, por ejemplo, con una mascarilla corporal de Busko-Zdrój a base de agua mineral de sulfuro de hidrógeno natural. El tratamiento utilizado regularmente (al menos una vez a la semana) mejora la microcirculación, alisa y refresca la piel, reduce las estrías y la celulitis.

Importante

Ejemplos de baños de hierbas

  • calmantes y relajantes: lavanda, toronjil,angélica, valeriana, milenrama
  • estimulante y reafirmante de la piel: tomillo, romero, manzanilla, salvia, menta, cálamo
  • en la obesidad: castaño de indias, grama, violeta tricolor, cola de caballo, yemas de pino
  • en inflamaciones de la piel y alergias: manzanilla, milenrama, violeta tricolor, linaza, consuelda
  • con acné e infecciones purulentas de la piel: cola de caballo, nuez, salvia, menta, brotes de pino, corteza de roble, meliloto
  • con acné: enebro, yemas de pino, tomillo, meliloto, salvia
  • para las venas varicosas: consuelda, caléndula, manzanilla, castaño de indias, cola de caballo

Baños curativos: ¿cómo funcionan las salmueras y los sulfuros?

¿Qué sucede cuando el cuerpo se sumerge en un baño con la adición de una preparación medicinal? Nos afectan los estímulos físicos: la presión y la temperatura del agua. Bajo la influencia del agua tibia (¡pero no demasiado caliente!), los vasos sanguíneos se dilatan y la sangre comienza a circular más rápido. Los poros de la piel también se ensanchan, facilitando la penetración en el cuerpo de minerales beneficiosos.

Los remedios naturales utilizados en balneología también incluyen los llamados peloides - sustancias formadas como resultado de procesos biológicos y geológicos

Los baños de salmuera (salmuera) contienen, entre otros iones de sodio y cloro, así como compuestos de azufre, magnesio, calcio, potasio y otros. Irritan la piel, estimulan el sistema circulatorio y aceleran el metabolismo. Se utilizan, entre otras cosas, después de lesiones, en diversas formas de reumatismo, en enfermedades femeninas e incluso en el tratamiento de la obesidad.

Los baños de sulfuro, cuyos componentes principales son los iones de sulfuro y el sulfuro de hidrógeno, funcionan de manera similar. Irritante para la piel, este baño provoca una congestión temporal tanto de la piel como de los órganos internos. Estimula el metabolismo, limpia el organismo de toxinas y tiene un efecto desensibilizante en la piel.

Baños curativos: baños de lodo

El más popular de ellos es el peloide, que también se puede usar en casa (hay preparaciones especiales en las farmacias). Es rico en ácidos húmicos y fulvónicos, carbohidratos, taninos, betunes, proteínas, resinas, micro y macroelementos. También contiene muchas sustancias inorgánicas, principalmente sales y sílice. Tiene propiedades antiinflamatorias, astringentes, bacteriostáticas y bactericidas. Los tratamientos con barro regeneran la epidermis y los tejidos dañados. Se utilizan en la inflamación crónica de tejidos blandos, huesos y articulaciones, incluidas las enfermedades reumáticas. La turba es muy útil en las dolencias de la mujer.

Baños curativos: baños de hierbas

También puedes seguir los pasos de la bella Cleopatra y… cómo bañarte en hierbas. Dependiendo del tipo de hierba, tal baño puede apretar o ensanchar los poros de la piel, suavizar, antiinflamatorio, bactericida o antifúngico, estimular o calmar. Los baños de hierbas también pueden ser un complemento agradable para una dieta de adelgazamiento.

En el mercado existen preparaciones de hierbas listas para usar en forma de líquidos y aceites. Sin embargo, vale la pena dedicar un tiempo a preparar una infusión de hierbas secas o frescas por tu cuenta. Tal baño no solo tendrá mayores propiedades curativas, sino que también tendrá un efecto extremadamente positivo en su bienestar.

Debes hacerlo

Recuerda

  • el baño no debe durar más de 15-20 minutos
  • la temperatura del agua debe estar cerca o ligeramente por encima de la temperatura corporal (excepto en el baño de lodo, que puede estar un poco más caliente)
  • después del baño, aplica loción en tu cuerpo
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