Aunque el fenómeno de la depresión perinatal se asocia principalmente con el período posparto, la depresión también se presenta durante el embarazo. ¿Cómo distinguir la depresión del mal humor? ¿Quién se ve particularmente afectado por la depresión durante el embarazo y cómo debe reaccionar?

La depresión en el embarazoparece imposible para muchas personas. Después de todo, la espera de un bebé se considera casi universalmente como un momento de alegría y esperanza. Mientras tanto, esto no siempre es así. Aunque cada vez se habla más abiertamente de que el embarazo es un momento difícil, no exento de miedos y problemas, el tema de la depresión del embarazo rara vez aparece en público. Este es un tema muy serio.La depresiónes una enfermedad grave, cuya detección requiere acción: tratamiento coordinado, apoyo de familiares, familia y entorno. Ignorar un problema no lo resolverá por sí solo y, además, puede tener consecuencias fatales. Escribimos sobre esto para llamar la atención tanto de las futuras madres como de sus familiares, especialmente de sus parejas, sobre la depresión. Pueden ser los primeros en darse cuenta cuando algo perturbador está sucediendo. Esté atento, esta enfermedad del alma afecta aproximadamente al 10 por ciento. futuras madres. Y con la depresión, la persona con depresión no tiene por qué ser consciente de ello. Una mujer embarazada en particular desplazará tales sospechas de su propia conciencia. No quiere admitir que está deprimido porque se siente culpable por no poder sentir felicidad y alegría debido a su embarazo, y estas son las expectativas sociales que resultan de la percepción idealista de la maternidad como un "estado bendito".

Depresión en el embarazo: quién está en riesgo

Cualquier acontecimiento de la vida que provoque un gran cambio, tanto negativo como positivo, es estresante. El embarazo nunca es emocionalmente indiferente, incluso cuando se espera, causa ansiedad y te obliga a abandonar ciertos planes. Las emociones más negativas las experimenta una mujer sorprendida por el embarazo, sobre todo cuando no tiene pareja permanente o es menor de edad. La nueva situación le hace temer si se las arreglará, tanto financiera como psicológicamente. Ella ve su embarazo como un perjuicio. Por otro lado, una mujer muy independiente y activa puede percibir el embarazo como una pérdida, para ella es la pérdida de la libertad, la forma del cuerpo y la posibilidad, por algún tiempo, de autorrealización. Para muchas mujeres, el embarazo es principalmente una amenaza: tienen miedoellos por su salud y la salud de sus hijos, tienen miedo de lo que les espera, anticipan situaciones peligrosas en el futuro. Por lo que el embarazo casi siempre se asocia inicialmente con emociones negativas, solo algunas mujeres pueden lidiar con ellas y otras no. A las personas flexibles, abiertas a los cambios y con alta autoestima les va mejor. Sin duda, es más difícil para las mujeres hipersensibles, ansiosas, con una visión pesimista del mundo y de sí mismas, las futuras madres a las que les cuesta entablar relaciones, tienen problemas para comunicarse con el entorno y son incapaces de pedir apoyo y ayuda. están más en riesgo. Además de estos rasgos de personalidad, los psicólogos han identificado algunos factores más que aumentan el riesgo de depresión durante el embarazo. Aquí están:

  • mudarse a otra ciudad en los últimos 6 meses
  • mala relación con tu pareja
  • mala relación con su propia madre
  • problemas financieros, desempleo
  • aborto espontáneo anterior, complicaciones en embarazos o partos anteriores
  • enfermedad mental en la familia
  • suicidio familiar
  • problemas mentales de la madre en el pasado: tratamiento psiquiátrico, autolesiones, intentos de suicidio.

Síntomas de depresión en el embarazo

Detectar la depresión en una mujer embarazada no es tarea fácil. El embarazo, incluso el esperado, es siempre un período mental y emocionalmente difícil. Una mujer, especialmente en los primeros meses del embarazo, a menudo se siente deprimida, experimenta emociones extremas, incluyendo tristeza y ansiedad, está cansada, desanimada de estar activa y carece de energía. Son los llamados síntomas depresivos que ocurren - según varias estimaciones - en 30-70% embarazada. Pero cuando la ira, la tristeza y el desánimo se mezclan con la alegría, la emoción y la esperanza, no se trata de depresión, sino de la ambivalencia emocional propia del embarazo provocada por los cambios hormonales. Sin embargo, cuando el sentimiento de depresión no desaparece, e incluso se profundiza, cuando una mujer vive a un ritmo más lento durante semanas, está permanentemente cansada, triste, no le interesa nada, deja de ser un comportamiento normal. Los síntomas perturbadores son alteraciones en el ritmo del día (cansancio ya por la mañana, dificultad para conciliar el sueño o somnolencia excesiva) y cambios en el apetito (por ejemplo, disminución repentina y drástica del apetito o su aumento), pero a menudo estos comportamientos se componen de embarazo . Al igual que los problemas de concentración y memoria, otros síntomas importantes de la depresión, podemos hablar de la enfermedad cuando una mujer se evalúa a sí misma y a la realidad de manera muy crítica y depresiva, tiene constantemente bajada de autoestima, se acompaña de un sentimiento de culpa y f alta de valor Ella no está contenta con nada - también lo que solía gustarle no muestra nadainterés, perdió la capacidad de experimentar alegría. No ve la salida de la situación, no quiere continuar, en la medida en que aparecen pensamientos suicidas. Muchas de estas historias son escuchadas por los psicólogos de turno en la línea de ayuda para mujeres embarazadas. Lo llaman las mujeres que no pueden dejar de llorar durante los próximos días y semanas, o los maridos desesperados que tienen miedo de dejar a su esposa sola en la habitación, no sea que s alte por la ventana durante este tiempo.

Depresión en el embarazo: diagnóstico

Los familiares generalmente no entienden lo que le está sucediendo a una persona así y creen que una mujer debe lidiar instintivamente con un estado tan natural como la maternidad. Por lo tanto, la mujer se siente culpable por no estar afrontando la situación y oculta su condición a quienes la rodean. O tiene miedo de pedir ayuda porque tiene miedo de ser etiquetado como una persona con trastornos mentales. Por eso es tan importante ser consciente de este problema. Debe saber que la depresión afecta al 10-15 por ciento de las personas. mujeres embarazadas y es una enfermedad grave que requiere tratamiento. Tratarla con indulgencia, llamándola capricho de la mujer o comportamiento similar al embarazo, puede tener consecuencias muy negativas.La depresión no tratada se asocia con más embarazo (parto prematuro, bajo peso al nacer) y complicaciones posparto. Los hijos de mujeres con depresión no tratada durante el embarazo son más llorosos y ansiosos, y más adelante en la vida, es más probable que experimenten trastornos del sueño, síntomas de ansiedad y depresión, y requieran tratamiento psiquiátrico. También desarrollan peor psicomotricidad y padecen con más frecuencia enfermedades somáticas crónicas. Aunque solo sea por esta razón, es absolutamente necesario buscar ayuda especializada y comenzar el tratamiento. El ginecólogo juega aquí un papel importante, especialmente cuando la propia mujer embarazada no indica directamente el problema.

Depresión en el embarazo: tratamiento

El período perinatal es una etapa en la vida de la mujer en la que el riesgo de sufrir trastornos mentales aumenta varias veces. El médico debe saberlo y realizar una entrevista muy detallada, animando a la paciente a que hable no solo de embarazos y partos anteriores, sino también de su situación familiar y profesional, etc. También se puede utilizar un cuestionario elaborado por psicólogos para monitorizar los factores de riesgo. Cuando el ginecólogo encuentra señales perturbadoras o se las comunica la propia gestante, debe ofrecer a la paciente una consulta psiquiátrica. No es suficiente que diga: "Por favor, consulte a un psiquiatra". Esto no es suficiente, la mujer misma puede no tener la determinación o el conocimiento de dónde encontrar un especialista. Sobre todo que muchos psiquiatras, lamentablemente, no quieren emprender el tratamiento de mujeres embarazadas debido a su mayor responsabilidad. Por lo tanto, sería bueno que tuviera un ginecólogo.le recomendó un psiquiatra específico al paciente y lo consultó, y luego él mismo se puso en contacto con un psiquiatra.Cuidar a una mujer embarazada con trastornos mentales requiere una estrecha cooperación entre un obstetra y un psiquiatra. El ginecólogo no debe prescribir al paciente ningún antidepresivo o incluso sedantes. A menudo sucede, por ejemplo, que el ginecólogo ordena el uso de relanio, que es más dañino que útil en el embarazo. El tratamiento debe ser realizado por un especialista.

Métodos para tratar la depresión en el embarazo

El tratamiento principal para la depresión en el embarazo es la medicación antidepresiva. No hay preparaciones que sean completamente indiferentes para el niño en desarrollo, pero se pueden usar varias drogas. A veces, especialmente durante los primeros 2-3 meses de embarazo, el psiquiatra tiene que sopesar los posibles beneficios y riesgos al decidir si iniciar o no la farmacoterapia. En cuanto a otros tratamientos, la psicoterapia puede ser suficiente en casos menos severos, mientras que la terapia electroconvulsiva se usa con éxito en la depresión severa. Para un profano suena aterrador, porque recuerda escenas drásticas de películas, pero es un método muy seguro y efectivo. La terapia electroconvulsiva se realiza actualmente bajo anestesia general (el paciente no siente nada), y sus efectos son en algunos casos excepcionalmente rápidos y positivos.El problema en Polonia es la f alta de instalaciones que ofrezcan una atención integral a una mujer embarazada y el difícil acceso a los psiquiatras. , especialmente los psiquiatras que tienen contratos con el Fondo Nacional de Salud, gracias a los cuales usted no tiene que pagar las visitas de su propio bolsillo (la información sobre este tema se debe encontrar en la oficina regional del Fondo Nacional de Salud). Pero cuando tenga un problema grave como la depresión, no se dé por vencido: la ayuda de un especialista es esencial. También es importante que la futura madre, además de la terapia, pueda contar con la ayuda de familiares y personas lejanas: familiares, amigos, empleador, diversas instituciones de ayuda, etc. El tratamiento de la depresión es un proceso difícil y, a menudo, prolongado. puede extenderse al período posterior al parto. Cuanto más apoyo reciba la persona tratada, mayores serán las posibilidades de buenos resultados de la terapia.

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Embarazo