Las piernas son una de esas partes del cuerpo a las que debes prestar mucha atención durante el embarazo; después de todo, llevarán tu barriga en constante crecimiento. Durante el embarazo, las mujeres a menudo se quejan de piernas doloridas e hinchadas, calambres en las pantorrillas o venas varicosas. Afortunadamente, hay maneras de evitar que tus piernas se molesten demasiado y se vean hermosas en verano.

Hay una larga lista de cosas que se pueden percibirpiernasbelleza. Tiene una piel pálida y descuidada que no se ha depilado durante mucho tiempo y una red visible de vasos sanguíneos,hinchazóno venas varicosas. Afortunadamente, hay formas de mantener las piernas hermosas y en buena forma en verano.

Suaves piernas de embarazada

La depilación es un procedimiento del que no se puede prescindir en verano. Es más seguroen el embarazoafeitarse las piernas, ya que este método minimiza el riesgo de irritación de la piel causada por productos químicos. Para suavizar el vello antes del afeitado, lo mejor es utilizar un gel de baño para pieles sensibles. Por razones de higiene, no use la maquinilla de afeitar de su marido, cómprese una maquinilla de afeitar especial para mujeres; la mayoría de estas maquinillas de afeitar tienen una tira empapada con un bálsamo calmante en la hoja. Afeita a contrapelo, hará que la piel sea más suave. Los cosméticos depilatorios también son un método seguro de depilación. Contienen un químico que disuelve la queratina del cabello. Durante el embarazo, es mejor comprarlos para pieles sensibles, son más suaves, contienen sustancias que calman las irritaciones y su olor es menos intenso. La preparación se aplica sobre la piel limpia y seca, y después del tiempo especificado por el fabricante (no más de 8 minutos), se recoge con una espátula especial. Antes de usar la crema por primera vez, realice una prueba de alergia (las instrucciones del fabricante se encuentran en los prospectos). Después del tratamiento, aplica una loción calmante sobre la piel, que no solo calmará cualquier irritación, sino que también evitará el vello encarnado o la inflamación de los folículos pilosos (manchas rojas que aparecen en la piel donde crece el vello). Puede ser una loción que uses todos los días o un cosmético especial post-depilación que retrase el crecimiento del vello.

Tratamientos cosméticos en el embarazo - contraindicaciones

Pies embarazados bien cuidados

Recuerde también sus pies: para mantenerlos en buenas condiciones, vale la pena masajearlos todas las noches. Aplicar una porción del cosmético en la mano con movimientos circularesmasajéelo suavemente en la piel, comenzando con los dedos. El masaje acelerará la circulación y reducirá la hinchazón. Vale la pena frotar una crema suavizante en los talones, lo que evitará grietas en la epidermis y acelerará la regeneración de la piel dañada. Cuando se trata de pedicuras, cuando estás embarazada, puedes hacerlas de la misma manera que antes. Al final del tercer trimestre, cuando la barriga es tan grande que no podrá cortarse las uñas usted mismo, puede ir a la oficina para este tratamiento, pero solo al probado; desafortunadamente, todavía sucede que la pedicura las herramientas no están debidamente esterilizadas. Si tienes dudas, pídele a la pedicurista que las esterilice en un autoclave especial (no basta con esterilizar con líquido) o llévate un juego de herramientas nuevo del envase, aunque está prohibido, tampoco es recomendable para futuras mamás. La presión de algunos puntos del pie puede (aunque no necesariamente) provocar contracciones prematuras, especialmente si la realiza una persona sin la cualificación adecuada.

Piernas de embarazada bronceadas

Las lociones bronceadoras agregarán color a su piel y harán que sus piernas se vean más delgadas. Dichos cosméticos son simplemente una loción humectante regular con un poco de agente autobronceador. Para conseguir el tono de un bronceado hay que aplicarlos al menos durante unos días, pero gracias a esto la piel se tiñe uniformemente, sin manchas. Los bálsamos se seleccionan según el tono de la piel: otros son para las claras y otros para las oscuras.

Piernas y pies ligeros durante el embarazo

Los geles refrescantes son un cosmético del que será difícil prescindir al final del embarazo. Su tarea es aliviar las pantorrillas y los pies doloridos e hinchados. Este problema afecta con mayor frecuencia a las piernas en los últimos tres meses de embarazo, porque hay más agua en el cuerpo que se acumula en los tejidos. Las hinchazones son molestas, los pies hinchados son difíciles de calzar y los pies duelen y pican. Las cremas refrescantes con mentol reducen la hinchazón y las molestias. Vale la pena masajearlos en la piel al menos dos veces al día. Otra forma de reducir la hinchazón es una ducha fría y tibia. Las duchas alternas de agua tibia y fría en los pies estimulan la circulación sanguínea en las venas y facilitan el drenaje del exceso de líquido de los tejidos. Acostarse con las piernas en alto funciona de manera similar. Evite poner los pies sobre los pies y usar medias ajustadas, trate de evitar los alimentos salados ya que la sal retiene el agua en el cuerpo. Si la hinchazón persiste durante la noche, consulte a su proveedor de atención médica, ya que esto podría ser un signo de intoxicación por embarazo inminente.

Debes hacerlo

El gel refrescante para piernas debe llevarsebolso. Incluso se puede usar sobre medias cuando sea necesario.

Prevención de varices en el embarazo

Gimnasia sentada, caminatas suaves, medias especiales: todo esto previene las venas varicosas, que es uno de los problemas más graves en las piernas durante el embarazo. Desafortunadamente, a diferencia de otros problemas, no siempre desaparecen después del embarazo. Las venas varicosas, es decir, venas dilatadas visibles debajo de la piel, ocurren cuando la sangre de las extremidades inferiores tiene problemas para fluir hacia el corazón y permanece en las venas, separándolas. Es difícil tratarlos durante el embarazo, porque muchos medicamentos antivaricosos no deben usarse en mujeres que esperan un bebé, porque se desconoce su efecto sobre el feto. Así que es mejor prevenirlos llevando un estilo de vida adecuado. Largas caminatas, mover las piernas mientras está sentado durante mucho tiempo (por ejemplo, frente a la computadora) o usar mallas especiales antivaricosas (disponibles en farmacias y tiendas médicas) previenen el estancamiento de sangre en las piernas.

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Embarazo