Soy un joven satisfecho con mi vida. No tengo problemas especiales ni en mi vida privada ni con mi salud, sin embargo, tengo problemas para dormir desde hace dos meses. Sucede que normalmente solo duermo dos noches durante la semana. Estuve en el médico, me hice algunas pruebas, todo está bien. Mi médico me aconsejó que consiguiera pastillas para dormir sin receta, pero no ayudan. ¿A qué médico debo acudir para obtener ayuda? Ya no puedo vivir así.

Los problemas del sueño varían ampliamente. No es posible decir con certeza a partir de su información qué tipo de problema le está ocurriendo. Ya sea que se trate de conciliar el sueño, despertar, profundidad del sueño, etc. Estas cuestiones deben tenerse en cuenta antes de emprender cualquier tratamiento. Hay una clínica de trastornos del sueño en Varsovia, no sé si este también es el caso en Bytom o Silesia. Probablemente puedas comprobarlo en Internet, porque puedes encontrar todo allí. Si no encuentra uno, tal vez vaya a un psicólogo con especialización clínica, preferiblemente un médico de la salud, y hable con él sobre su problema. Puede haber una causa específica que no puedas diagnosticar por ti mismo, pero ciertamente existe. Si hay un problema, entonces existe su causa; no puede ser de otra manera. Como último recurso, acuda a un psiquiatra para una consulta; no es nada terrible, y también se ocupan de esos problemas. Simplemente no se deje persuadir para comenzar la terapia farmacológica inducida por fármacos de inmediato, porque no hay necesidad de entrar en pánico de inmediato. Saludos, Tatiana Ostaszewska-Mosak

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.

Tatiana Ostaszewska Mosak

Es psicólogo clínico de la salud.

Graduado en la Facultad de Psicología de la Universidad de Varsovia

Siempre ha estado particularmente interesada en el tema del estrés y su impacto en el funcionamiento humano

Utiliza su conocimiento y experiencia en psycholog.com.pl y en el Fertimedica Fertility Center.
Completó un curso de medicina integrativa con la mundialmente famosa profesora Emma Gonikman.

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Psicología