Entrenamiento5 desafíosFit4Summer para glúteos firmes y muslos bien formados ¡sin celulitis! 20 minutos de intensos ejercicios en VIDEO preparados por Fit Mom Ania Dziedzic, gracias a los cuales modelarás las partes inferiores del cuerpo. ¡Comencemos!
Entrenamiento5 desafíosFit4Summer con Fit Mom Ania Dziedzicte permitirá obtener glúteos firmes y modelados y muslos delgados. Como siempre, será intenso, ¡todo esto para que puedas lucir tu piel tersa y sin celulitis en la playa!
¿Cómo hacer ejercicio?
El entrenamiento dura aproximadamente 20 minutos. Haz cada ejercicio durante 50 segundos. Descansa durante 10 segundos. Recuerda mantener el estómago tenso y no meter las rodillas delante de los dedos de los pies cuando hagas sentadillas. Antes de entrenar, calentar
¿Cómo te queman las nalgas después de entrenar? Comparte tus impresiones en los comentarios :)