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Tengo un problema con mi hijo que tiene 9 años y le da miedo dormir solo en su cuarto. Dijo que tenía miedo de los ovnis, luego que su hermano asustado le mostró a Mery y todas esas cosas horribles. Todos los días ella duerme conmigo o con mi esposo. Esta es una situación inaceptable para nosotros. Pensé que si iba a campamentos de verano este año, aprendería a dormir solo, pero llamó a su abuela todas las noches para hablar con él durante horas hasta que se durmió. Cuando se acuesta, se cubre toda la cabeza con un edredón. Mi hijo ve mucho en Internet y juega juegos de computadora. No sé si esto puede tener relación con el miedo a dormir solo.
Hay muchas razones por las que su hijo no duerme solo. Puede ser que el hijo esté jugando juegos violentos, puede ser que haya visto una película vieja y sangrienta, o puede ser que alguien lo haya asustado. También puede ser que el hijo tenga ansiedad por separación, si este es el caso, le sugiero que contacte a un psicólogo infantil lo antes posible para poder establecer una terapia adicional.
Al principio, sugiero dormir con la lámpara encendida. Es bueno que estés con él hasta que se duerma. Pero, por favor, no te acuestes en la cama con él, solo siéntate fuera de la cama, dale la espalda para que no haya contacto visual y léele un libro agradable y tranquilo para pasar la noche. Repita esta acción todos los días, incluso si su hijo tiene un ataque de histeria, no se deje provocar ni manipular, y probablemente sucederá. Al mismo tiempo, todas las noches te pido que te alejes de la cama del niño unos centímetros, no mucho, pero con pequeños pasos, aumenta la distancia. Si esto no ayuda, sugiero una consulta psicológica. Sigue adelante y pruébalo.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - educadora, terapeuta de adicciones, profesora en GWSH en Gdańsk. Graduada de la Academia Pedagógica de Cracovia (pedagogía social y asistencial) y estudios de posgrado en terapia y diagnóstico de niños y adolescentes con trastornos del desarrollo. Trabajó como educadora escolar y terapeuta de adicciones en un centro de adicción a las drogas. Realiza numerosas capacitaciones en el campo de la comunicación interpersonal.
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